Неуверенность

Неуверенность в себе, проблема древняя, как человеческая цивилизация, привлекла внимание медиков и психологов сравнительно недавно – в середине XX века. Именно тогда стало понятно: прогрессирующая неуверенность в себе может повлечь за собой массу неприятностей – вплоть до психосоматических заболеваний, таких как астма, головная боль и гастрит.

Одни объясняют неуверенность в себе тем, что в коре головного мозга неуверенного в себе человека процессы торможения преобладают над процессами...

Относительно причин возникновения неуверенности в себе существует несколько взаимодополняющих объяснений. Самое простое объяснениеследует из теории "обучения на моделях" Альберта Бандуры. В соответствии с этой теорией, новые репертуар навыков агрессивного, уверенного или неуверенного поведения возникает как результат подражания - копирования ребенком тех стереотипов поведения, которые он имеет возможность наблюдать вокруг себя.

Родители, родственники, друзья служат "моделями" для копирования...

Здравствуйте!
Мне всего 16 лет. Я неуверенна в себе и самокритична, боюсь в чем-либо ошибиться. Это выражается в общении с другими людьми, в особенности на занятиях в школе- я боюсь высказать свое отношение к той или иной теме, проблеме, и т. д. Отвечать на публике - холодный пот, расстерянность, потеря главной мысли.

Часто бываю безынициативной. Неуверенна в своей внешности, хотя вроде нет каких-либо огромных недостатков.

Такое состояние в большей степени, думаю, "стимулирует...

Помогите пожалуйста. Мне очень трудно построить отношения с парнями, я легко знакомлюсь с людьми (когда настроение хорошее), но после когда общение продолжается я больше обращаю внимание на их недостатки, чем на достоинства, начинаю критиковать их.

Я начинаю сомневаться в том, что у нас получаться длительные отношения. Как преодолеть всю эту неуверенность в себе и в окружающих людях? Сама я понимаю, что нужно менять свое отношение к окружающим, а сделать этого не могу.

Я учусь в 8 классе.
Я страшно стеснительный застенчивый, неуверенный в себе человек. Это давно мешает мне жить.

Моя подруга наоборот весёлая и общительная. Я часто часто примериваю на себя её манеру поведения. Это происходит непроизвольно, а выглядит очень нелепо и глупо.

Вообще я совсем не завидую этой подруге, так как в классе она имеет славу девушки лёгкого поведения.

Меня при моей скромности и не очень привлекательном внешнем виде никогда не обижали. Наоборот чуть что- защищали...

Здравствуйте у меня наверно банальная проблема я очень неуверенная в себе девушка. Когда я иду по улице и стоит компания если они смееются мне кажеться что они смеються с меня что я как то не так одета.

Наверное, так было всегда. Откуда и почему возникли эти ощущения я не знаю. Мне кажется, что моя жизнь бессмыслена. Я не вижу цели... Возникают мысли о семье, но те люди которые меня привлекают не могут реализовать данное желание.

У меня нет интересов. Мне абсолютно ничего не хочется. Мне нне хватает денег, у меня нет ощущения, что я занималасьтой работой которая мне нужна. Ни удовлеетворения, ни денег. Найти новую пробовала, нашла. Но ощущения те же. Хотя специфика, отрасль - все другое...

Мне сейчас 15 лет, учусь в 10 классе. У меня в том году умер отец и после этого я стала более замкнута. Я и до этого была стеснительная, плакала всегда, если что то не получалось. Можно сказать, что я очень ранимый человек. Например когда мне хамят, я разревусь и не могу нормально дать отпор. У меня нет своего мнения. Как мне приобрести уверенность в себе?

Мне последние годы стал волновать вопрос. Почему я чувствую себя некомфортно в любом обществе? Когда перешла в новую школу и в новый класс мне было где-то 8 лет и меня вроде бы приняли и мне как бы было по барабану кто я в нем и что обо мне говорят. Вообщем пофигисткой была. Все началось в 7 классе. Ну напрягать стали все.

Не могу сидеть на первой парте какжется все на меня пяляться и обсуждают. Мерещилось что моя фамилия вечно входит в темы обсуждений. Хотя всем было на меня наплевать...

Так получается, что меня всегда окружали очень красивые девушки - мои подруги, и когда училась в школе, и сейчас в университете. Я не преувеличиваю, так как их красоты признана не только мной. На их фоне я всегда чувствую себя не уверенно, прячусь в себя, ухожу в тень, постоянно молчу, некая "бука".

Мне кажется, что у меня просто нет шансов рядом с ними, я расстраиваюсь, чтобы из-за зависти их как-нибудь не обидеть, ухожу.

Я всегда готова их поддержать, когда возникают проблемы в их...