Йога тур в египет
Интересные статьи и публикации по эзотерике и религии на тему Йога тур в египет вы найдете в онлайн ленте статей раздела Религия.
Что такое Пратьяхара в йоге?
"Йог знает, что дорога чувственного удовлетворения широка, но ведёт к гибели, а идут по ней многие".
Мудрец Патанджали описал в своём труде «Йога-сутры» восемь ступеней классического пути йогина.
К ним относятся: яма, нияма, асана, пранаяма, пратьяхара, дхарана, дхъяна, самадхи, и этот путь называют раджа-йогой (путём медитации, познания внутреннего мира человека).
Если человек не следует в своей жизни принципам ямы и ниямы (этико-нравственным аспектам), его разум не сможет успокоить своего...
Мудрец Патанджали описал в своём труде «Йога-сутры» восемь ступеней классического пути йогина.
К ним относятся: яма, нияма, асана, пранаяма, пратьяхара, дхарана, дхъяна, самадхи, и этот путь называют раджа-йогой (путём медитации, познания внутреннего мира человека).
Если человек не следует в своей жизни принципам ямы и ниямы (этико-нравственным аспектам), его разум не сможет успокоить своего...
5 основных принципов практикующего йогу
Вы наверняка слышали поговорку: «Знание приходит с теорией, а мудрость приходит с применением знаний». Истинная сила мудрости может прийти к нам только тогда, когда мы применяем наши знания на практике.
Точно так же йога – это искусство применения. Интегрируя это в свою повседневную деятельность, мы становимся йогами или йогинями.
Что такое йогический образ жизни?
Жизнь йога спокойна, безмятежна, сосредоточена, с повышенным состоянием осознанности и развитым сознанием. Его жизнь представляет...
Точно так же йога – это искусство применения. Интегрируя это в свою повседневную деятельность, мы становимся йогами или йогинями.
Что такое йогический образ жизни?
Жизнь йога спокойна, безмятежна, сосредоточена, с повышенным состоянием осознанности и развитым сознанием. Его жизнь представляет...
Быть йогом
"Йог более велик чем аскет, более велик чем эмпирик, и более велик, чем работающий ради плодов. Поэтому, о Арджуна, при всех обстоятельствах будь йогом".
6.46
Здесь перечислены ступени йоги, или воссоединения со Всевышним, в обратной последовательности.
Развитие личности начинается с карма-йоги, или отказа от плодов труда, затем, когда разум немного очищен, идет гьяна, или философский поиск. На устойчивом этапе он переходит в созерцание души или дхьяну, медитацию. И затем, когда такая...
6.46
Здесь перечислены ступени йоги, или воссоединения со Всевышним, в обратной последовательности.
Развитие личности начинается с карма-йоги, или отказа от плодов труда, затем, когда разум немного очищен, идет гьяна, или философский поиск. На устойчивом этапе он переходит в созерцание души или дхьяну, медитацию. И затем, когда такая...
Диета йоги
Йога различает три основных качества (Гуны) — Тамас, Раджас и Саттва, — присущих материальному Миру. Все продукты питания подразделяются на три соответствующие группы.
Качества пищи:
Тамас: мертвая, безвкусная, безвитаминная, сухая, мучная, многократно остывшая и разогретая, технически переработанная, рафинированная, несвежая, забродившая, разлагающаяся и дурно пахнущая, синтетическая и т. п.
Раджас: возбуждающая пристрастия, резкая на вкус, соленая, горькая, кислая, с острыми специями...
Качества пищи:
Тамас: мертвая, безвкусная, безвитаминная, сухая, мучная, многократно остывшая и разогретая, технически переработанная, рафинированная, несвежая, забродившая, разлагающаяся и дурно пахнущая, синтетическая и т. п.
Раджас: возбуждающая пристрастия, резкая на вкус, соленая, горькая, кислая, с острыми специями...
Асаны йоги
Всем известна основная асана йоги – падмасана, положение сидя со скрещенными ногами . Однако мало кто знает, что асан в йоге бесчисленное количество – порядка 7000 различных вариантов.
Основные асаны йоги предназначены для того, чтобы укрепить тело, сделать его более совершенным.
К сожалению, на Западе выполнение асан часто описывается как исключительно гимнастическое упражнение, не затрагивающее состояние ума. Важно помнить, что человеческое тело – это не только материальная оболочка, но...
Основные асаны йоги предназначены для того, чтобы укрепить тело, сделать его более совершенным.
К сожалению, на Западе выполнение асан часто описывается как исключительно гимнастическое упражнение, не затрагивающее состояние ума. Важно помнить, что человеческое тело – это не только материальная оболочка, но...
Как с помощью йоги ответить на главные вопросы жизни
Стою в Позе горы – глаза прикрыты, дыхание осознанное, в теле нет напряжения. Стою, вроде ничего не делаю, но понимаю, что именно сейчас идет, возможно, самая активная работа с моим телом и умом.
За годы практики я научилась слышать, как звучит мое дыхание, научилась осознавать, как ведет себя мое сознание, научилась отслеживать возникновение своих мыслей.
И это элементарно. Речь не идет об эзотерике, каких-то религиозных обрядах и необъяснимых чудесах, как думают многие обыватели, – речь...
За годы практики я научилась слышать, как звучит мое дыхание, научилась осознавать, как ведет себя мое сознание, научилась отслеживать возникновение своих мыслей.
И это элементарно. Речь не идет об эзотерике, каких-то религиозных обрядах и необъяснимых чудесах, как думают многие обыватели, – речь...
Практики японской йоги
Накамура Темпу родился под именем Накамура Сабуро в Оджи, в северной части Токио, в аристократической семье. Всегда проявляя интерес к вещам духовного свойства, юный Накамура практиковался в разнообразных японских Путях (До), изучал традиционное японское искусство врачевания. Усилие концентрирования нашего внимания должно быть мотивирующим фактором в этих упражнениях. Помня об этом, возможно ли открыть с помощью непосредственного опыта свойства концентрации и позитивное использование мозга...
3 уровня обучения в Йоге
"Будь терпелив ко всему, что не разрешилось в твоем сердце…
Старайся полюбить эти вопросы сами по себе.
Не ищи сейчас ответов, которые не могут быть даны потому,
что ты не сможешь ими жить.
Дело в том, чтобы пережить все. Живи с этими вопросами сейчас.
Быть может, тогда ты постепенно, не замечая этого,
В какой-то день в будущем постигнешь ответы", -
Райнер Мария Рильке
Мы обучаемся постоянно.
В разных сферах своей жизни мы можем включиться в познание, новый опыт через три уровня:
1. Уровень...
Старайся полюбить эти вопросы сами по себе.
Не ищи сейчас ответов, которые не могут быть даны потому,
что ты не сможешь ими жить.
Дело в том, чтобы пережить все. Живи с этими вопросами сейчас.
Быть может, тогда ты постепенно, не замечая этого,
В какой-то день в будущем постигнешь ответы", -
Райнер Мария Рильке
Мы обучаемся постоянно.
В разных сферах своей жизни мы можем включиться в познание, новый опыт через три уровня:
1. Уровень...
Ниямы в йоге и как их включить в практику
Эти 5 ниям, или принципов самодисциплины, изложены в «Йога-сутрах» Патанджали. Очень важно прочитать именно первоисточник, чтобы прочувствовать мудрость автора и смысл, вложенный им в слова. А эти советы помогут вам следовать этим принципам не только на коврике, но и в повседневной жизни.
Шауча – чистота сознания и тела
Традиционно применяется к телу, уму и речи. Очень важно держать в голове тот факт, что термин «тело» можно использовать не только по отношению к вашему физическому телу, но и к...
Шауча – чистота сознания и тела
Традиционно применяется к телу, уму и речи. Очень важно держать в голове тот факт, что термин «тело» можно использовать не только по отношению к вашему физическому телу, но и к...
Почему в йоге полезно одиночество?
Отсутствие возможности побыть в одиночестве разрушает йогу. Когда человек долго не может побыть наедине с собой, пропадает видение долгосрочных целей в жизни, снижается чувствительность к тонким внутренним процессам (праническим и ментальным), к ощущению самой жизни и собственного тела.
Без «омовения уединением» усиливается то, что называют «лярвы»: кристаллизируется ложное эго, человек так привыкает носить социальные маски и выполнять автоматические социальные действия, что роль становится...
Без «омовения уединением» усиливается то, что называют «лярвы»: кристаллизируется ложное эго, человек так привыкает носить социальные маски и выполнять автоматические социальные действия, что роль становится...
Воспользуйтесь поиском, в случае, если найденной информации по теме Йога тур в египет вам оказалось не достаточно.
[ На главную | В раздел Религия ]