Негативный

Мантра Хар Харей Хари Вахе Гуру исцеляет не только физическое, но и энергетическое тело человека. Молитвой на санскрите могут пользоваться как последователи индуизма и буддизма, так и представители других религиозных конфессий. Главное условие применения – вера в силу сакрального текста.

Особенности мантры Хар

Особенность молитвы заключается в том, что практикующий обращается сразу к двум индуистским божествам, соединенным в единое целое. Правая часть его тела темная. Она принадлежит богу...

Шри-янтра, также известная как Шри-чакра, является одной из самых мощных и важных янтр, которая помогает осуществить мечты. Она считается матерью всех янтр, потому что все они происходят из этой диаграммы.

В 1987 году российские ученые с помощью технологии ЭЭГ доказали, что геометрия Шри-Янтры способствует быстрому погружению участников эксперимента в медитативное состояние (Источник: Биологический факультет Московского университета, 30 октября 1987 года).

Что такое янтра?

На санскрите слово...

В переводе с санскрита Капалабхати означает "сияющий череп". Если регулярно выполнять эту пранаяму, голова становится ясной и свежей, уходят негативные мысли, останавливается внутренний диалог, и это далеко не все преимущества Капалабхати.

Техника выполнения Капалабхати пранаямы

Сядьте удобно, это может быть Сукхасана или турецкая поза со скрещенными ногами, спина прямая, ладони положите на колени, сфокусируйтесь на области живота.

Медленно и глубоко вдохните через нос.

Сделайте интенсивный...

Медитация с утра на хорошее настроение и удачный новый день – это лучший вариант, чтобы легко проснуться, подготовить разум и тело к активной деятельности, настроиться на позитив и плодотворную работу.

Наиболее важен такой утренний ритуал для женщин, поскольку в силу более тонкой организации психики они особенно нуждаются в поддержании спокойствия, освобождении от переживаний и повышении общего тонуса. Даже самая простая и короткая медитативная практика поможет с радостью начать утро и активно...

Мантра Дханвантари

Целительная мантра Дханвантари воздействует уникальным образом на человеческое сознание и на организм в целом.

Практикующий мантру осознает свое тело, свои тонкие чувства и эмоции, свою духовность и в каждой клеточке пробуждается душа. Вибрации, проникающие в душу, раскрывают все ее возможности.

Знания величайшего целителя вызывают интерес врачей со всего мира – и не только врачей! Огромные толпы людей ежедневно собираются около храмов божества в попытках проникнуться в...

Сердце – один из главных органов организма и центр ментального тела человека. Нормальная сердечная деятельность обеспечивает его физическое существование, а энергия сердца позволяет чувствовать и переживать, поскольку именно здесь соединяется любовь и дух.

Медитация на сердце проводится в двух направлениях – для его оздоровления в физическом плане и для открытия внутреннего центра. В каждом случае обычно используются разные техники, хотя есть некоторые из них, которые работают на обоих уровнях...

Мы все знаем, что честность – лучшая политика. Но как часто мы действительно следуем этому принципу в те критические моменты, когда это необходимо больше всего? Почти никогда.

Следовать Сатье, или правде, всегда очень трудно. Ни один человек не может быть по-настоящему правдивым, если не будет сознательного наблюдения за своими собственными действиями, мыслями и словами. Именно это Патанджали заложил в основу йоги на Сатье или, что более важно, на 5 Ямах.

Что такое Сатья?

Сатья – вторая из 5...

Суета окружающего мира оказывает сильное воздействие на человека. Повышается риск стрессовых ситуаций, в результате чего возникают хронические заболевания. Для борьбы с психосоматическими нарушениями можно использовать технику медитации. Наиболее востребованной в данном случае считается практика, направленная на исцеление всего организма.

Техника выполнения

Перед началом занятия рекомендуется проветрить помещение, зажечь ароматическую свечу и включить спокойную, приятную мелодию. Во время...

Сколько раз вы переживали моменты единения, когда ощущали свою тесную взаимосвязь не только с окружающими вас людьми, но и с самой планетой и всей вселенной?

Сколько раз спустя некоторое время вам казалось, что весь пройденный путь бесполезен, т. к. внутри опять всплывали сомнения, страхи и ограничения, которые вы – как вы считали – основательно проработали?

То взлет к небесам, то крутое пике вниз… ПОЧЕМУ?

Это происходит потому, что человеку подвластны одновременно разные спектры сознания. И...

Сорадование: что это такое

Слово «сорадование» включает в себя две основные части, определяющие его смысл, — приставку «со» (соединение) и корень «рад» (радость), что означает совместную радость, или возможность радоваться успехам других, как своим собственным.

"Цель всех деяний — радость, но, даже владея богатством, её нелегко обрести. А потому черпай радость в достоинствах, обретённых другими" (Шантидева, «Бодхичарья-аватара).

Сорадование в буддизме

Для достижения высоких состояний...