Головную боль не следует убирать. Поскольку она--сигнал о непорядках у Вас в голове. Вот этот непорядок следует установить. С помощью обследования.А затем--убрать причину головной боли. Если установите диагноз, пишите, подберем лечение /народными средствами/
Принимаем удобное положение для своего тела и руками делаем массаж в области болевых точек,то есть улучшаем кровообращение в местах спазма сосудов головного мозга.Так можно повторить несколько раз с промежутком 15-20 минут.Далее просто сон !!! Удачи Вам !!!
Простые меры по ослаблению боли: избегать громких звуков, хорошо проветрить и затемнить помещение. Прогулка на свежем воздухе, увлажнить воздух в помещении (мокрые тряпки на батареи центрального отопления, увлажнители воздуха). - не употреблять алкоголь и никотин, усугубляющие боли. - холодные компрессы (либо теплые, так как некоторые люди лучше реагируют на тепло, нежели на холод). Хорошо себя зарекомендовали компрессы со льдом, массаж болезненных мест кубиками льда, переменные ванны, горчичные ванны ног — снижают давление крови в мозгу. - компрессы из сжатых виноградных или капустных листьев либо измельченных тминных семян (сваренных с водой в кашицу) на болезненные места. Компрессы из лука или хрена, холодные компрессы из лечебной грязи на лоб. Подобное действие имеют колечки сырого картофеля, которые надо положить на лоб и часто сменять. - травяные чаи, успокаивающие боли и имеющие успокоительный эффект: примула высокая, валериана лекарственная, липовый чай или чай из смеси таволги лекарственной, мяты перечной и шалфея лекарственного (3—4 чашки в день). - эфирные масла: на виски, лоб, шею втирать лавандовое, розмариновое и мятное масло, пару капель на подушку ночью. - массаж висков круговыми движениями. - при головных болях при отравлении, аллергии или непереносимости продуктов и лекарств рекомендуется голодание, опорожнение кишечника (клизма) и очистка через кожу (сауна, обтирание всего тела фруктовым уксусом). - при психических причинах, стрессах и т.д. применять релаксационные техники (йога, аутогенная тренировка и т.д.).
Есть отличный способ для решения проблем со здоровьем - точечный массаж Аллы Уменской. Безо всякой мистики, я его использую и против головной боли, и при простудах, и когда сердечко начинает пошаливать. Просто бросьте в любой поисковик "точечный массаж Уманской" и изучите. Рекомендую всем - просто и надежно, я, например, использую его больше 20 лет. С уважением.
Если установите диагноз, пишите, подберем лечение /народными средствами/
- не употреблять алкоголь и никотин, усугубляющие боли.
- холодные компрессы (либо теплые, так как некоторые люди лучше реагируют на тепло, нежели на холод). Хорошо себя зарекомендовали компрессы со льдом, массаж болезненных мест кубиками льда, переменные ванны, горчичные ванны ног — снижают давление крови в мозгу.
- компрессы из сжатых виноградных или капустных листьев либо измельченных тминных семян (сваренных с водой в кашицу) на болезненные места. Компрессы из лука или хрена, холодные компрессы из лечебной грязи на лоб. Подобное действие имеют колечки сырого картофеля, которые надо положить на лоб и часто сменять.
- травяные чаи, успокаивающие боли и имеющие успокоительный эффект: примула высокая, валериана лекарственная, липовый чай или чай из смеси таволги лекарственной, мяты перечной и шалфея лекарственного (3—4 чашки в день).
- эфирные масла: на виски, лоб, шею втирать лавандовое, розмариновое и мятное масло, пару капель на подушку ночью.
- массаж висков круговыми движениями.
- при головных болях при отравлении, аллергии или непереносимости продуктов и лекарств рекомендуется голодание, опорожнение кишечника (клизма) и очистка через кожу (сауна, обтирание всего тела фруктовым уксусом).
- при психических причинах, стрессах и т.д. применять релаксационные техники (йога, аутогенная тренировка и т.д.).
С уважением.