Подскажите, пожалуйста, какие-нибудь народные средства от головной боли.

Как переложить свою боль на слова?.....Каждый день в мире умирает более тысячи человек, никто про них не знает, но когда умер твой единственный, хочется чтобы узнали все....Как живут матери после смерти своих сыновей?....Мне кажется я не живу...Каждое мгновение я думаю о нём...раньше плакала и днём и ночью, сейчас доктор посадила на антидепрессанты, но стало ещё хуже-глаза сухие, а внутри кровавые слёзы, так ещё больнее...Я пишу ЕМУ сообщения в ВК (как будто общаюсь с ним каждый день) всё чаще хочется сойти с ума, стала делать выводы, что вся боль происходит из-за мозгов. Выйду в поле за город или в рощу берёзовую за дачей, упаду на землю и ору, ....ору как ненормальная, выплёскивая свою боль в траву, деревья, на землю.........кажется сердце должно давно лопнуть от такого напряжения, но нет...стучит и от этого ещё больнее.....понимаешь, что сердце твоего сына больше никогда не стукнет....Господи...как больно... Артур был очень хорошим человеком, он считал, что правда всегда права, как оказалось он ошибался и поплатился за это жизнью....И сознавая, что промолчи сын в тот роковой момент, всё могло бы быть иначе, от этого ещё страшнее и больнее...Кому нужна твоя правда? Да никому....Все отодвинулись от меня как от заразной, боясь подать руку помощи....Мне вас всех жалко....Не бойтесь помогать людям в их горе. Когда с вами такое случится (а это может быть с каждым) не думаете же вы, что я приду к вам на помощь (обида очень глубока)....Всё жду когда это кончится, нервы на пределе, а что должно кончится я не знаю...Вечером поскорее пытаюсь заснуть, чтобы хоть во сне поговорить с сыном...сыночек мой, как получилось, что ты ушёл раньше меня? Не хороните мамы сыновей....Не задумываясь поменялась бы своей жизнью со смертью сына....Лишь бы жил, лишь бы жил, жил.....какое страшное слово ЖИЛ.....Хочется кричать: Люди помогите....но как и чем...не знаю...схожу потихоньку с ума, а может уже сошла....