Помогите справиться с собой
Психология про Помогите справиться с собой, а также бесплатные онлайн вопросы психологам в Психологической помощи Дома Солнца.
Как помочь ребенку справиться с потерей любимого домашнего...
Как же помочь ребенку справиться со смертью домашнего любимца?
Потеря домашнего животного - это, несомненно, большой стресс для ребенка. Ребенок может переживать эту утрату от 3 недель до нескольких месяцев в зависимости от возраста ребенка (дети 2-3 лет, как правило, уже через 1 месяц забывают о потере пушистого друга, чем дети старше, тем больше по времени будут их переживания).
Детей необходимо готовить к расставанию с домашним животным. К примеру, можно прочесть им рассказ либо статью...
Потеря домашнего животного - это, несомненно, большой стресс для ребенка. Ребенок может переживать эту утрату от 3 недель до нескольких месяцев в зависимости от возраста ребенка (дети 2-3 лет, как правило, уже через 1 месяц забывают о потере пушистого друга, чем дети старше, тем больше по времени будут их переживания).
Детей необходимо готовить к расставанию с домашним животным. К примеру, можно прочесть им рассказ либо статью...
Детское горе. Как помочь малышу справиться с потерей?
Как часто мы возвращаемся в золотую пору нашего бытия, в детство? Кто-то чаще, кто-то реже. И что вспоминается в первую очередь? Мамины колыбельные, стишки-забавки, любимые игрушки…
«Уронили мишку на пол, оторвали мишке лапу. Все-равно его не брошу, потому что он хороший…»
Или вот еще: «Наша Таня громко плачет, уронила в речку мячик. Тише, Танечка, не плачь…»
Любимые игрушки наших детей... Что значат они для маленьких человечков, только вступающих в большую и сложную жизнь? Что значит...
«Уронили мишку на пол, оторвали мишке лапу. Все-равно его не брошу, потому что он хороший…»
Или вот еще: «Наша Таня громко плачет, уронила в речку мячик. Тише, Танечка, не плачь…»
Любимые игрушки наших детей... Что значат они для маленьких человечков, только вступающих в большую и сложную жизнь? Что значит...
Принцип Робинзона или как справиться со стрессом…
Каждый человек хоть раз в жизни попадал в неприятную ситуацию или проигрышное положение, погружаясь, в результате, в целый комплекс неприятных мыслей и ощущений, называемый стрессом. Как известно, если стресс длительный, то это приводит к негативным последствиям уже для здоровья - снижает иммунитет и повышает риск соматических заболеваний.
Существует даже специальная шкала, созданная психиатром Томасом Х. Холмсом, описывающая перечень событий с присвоеным им баллам, в соответствии с уровнем...
Существует даже специальная шкала, созданная психиатром Томасом Х. Холмсом, описывающая перечень событий с присвоеным им баллам, в соответствии с уровнем...
Как справиться с завистью
Всегда ли зависть – только плод наших фантазий? Нет, порой она бывает очень даже небеспочвенна. Как иначе назвать чувство, которое ты испытываешь, видя реальные успехи других, которые тебе лишь снятся? И что прикажешь при этом испытывать?
Зависть, даже если она не черная, а темно-серая – чувство негативное. Нарастая, она может превращаться в настоящие агрессивные чувства, но поскольку умом ты понимаешь, что предмет твоей зависти ничем перед тобой не провинился, то агрессия разворачивается...
Зависть, даже если она не черная, а темно-серая – чувство негативное. Нарастая, она может превращаться в настоящие агрессивные чувства, но поскольку умом ты понимаешь, что предмет твоей зависти ничем перед тобой не провинился, то агрессия разворачивается...
Не могу справиться с ситуацией, со страхом к отчему
Я боюсь мамыного гражданского мужа, хотя мне 25 лет, у меня малыш и самый лучший муж, который может меня защитить! У нас с (отчимом) 2 года назад был конфликт, он любит поднимать руку на маму, я за неё вступилась, после чего он повесил на двери замки и я не смогла попасть в дом, хотя дом моей мамы и я прожила в нём с рождения. Ни мои звонки ни попытки поговорить с родной матерью результата не дали, она (спряталась) осознанно.
Она его очень любит и её всё в нем устраивает, Я ушла из дома, жила...
Она его очень любит и её всё в нем устраивает, Я ушла из дома, жила...
Как справиться с агрессивностью?
Здраствуйте, мне 19 лет, есть девушка, учусь в колледже.
Природа с детства наградила меня агрессивностью и злобой, мне хватает одного слова, чтобы с спокойного состояния перейти в самое бешеное..
Друзья меня называют психом с детства, девушка очень боится, когда я в таком состоянии..
К счастью на близких редко срываюсь, но если срываюсь, то в разговоре не слежу за речью и у меня в такие моменты отменяется все святое, могу сказать что угодно..
Если это какой-нибуть мало знакомый или...
Природа с детства наградила меня агрессивностью и злобой, мне хватает одного слова, чтобы с спокойного состояния перейти в самое бешеное..
Друзья меня называют психом с детства, девушка очень боится, когда я в таком состоянии..
К счастью на близких редко срываюсь, но если срываюсь, то в разговоре не слежу за речью и у меня в такие моменты отменяется все святое, могу сказать что угодно..
Если это какой-нибуть мало знакомый или...
Как справиться с тревожностью
Специалист по лечению тревожных расстройств Dan Regan дал человечеству несколько советов, следование которым может облегчить ему жизнь.
Забудьте про модные соцсети
При тревожном расстройстве вы обычно на чем-то фокусируетесь, а затем ваш мозг автоматически ищет худшие сценарии развития событий.
Соцсети способны предоставить огромное количество «пищи для размышлений».
Истории с плохим концом как будто говорят вашему мозгу: мир полон опасностей, и вы начинаете примерять эти тяжелые...
Забудьте про модные соцсети
При тревожном расстройстве вы обычно на чем-то фокусируетесь, а затем ваш мозг автоматически ищет худшие сценарии развития событий.
Соцсети способны предоставить огромное количество «пищи для размышлений».
Истории с плохим концом как будто говорят вашему мозгу: мир полон опасностей, и вы начинаете примерять эти тяжелые...
Как научиться управлять собой и своими эмоциями?
Люди, способные справиться с переменами своего эмоционального состояния, обычно являются более счастливыми. Они спокойно относятся к происходящему и стараются улучшить свою собственную жизнь. Не нужно думать, что эмоции не поддаются контролю, так как эти способности зависят лишь от наличия определенных навыков и привычек.
Необходимо лишь иметь желание развивать свои возможности, чтобы научиться справляться с собой.
Старайтесь не делать преждевременных выводов в любой ситуации. Перед...
Необходимо лишь иметь желание развивать свои возможности, чтобы научиться справляться с собой.
Старайтесь не делать преждевременных выводов в любой ситуации. Перед...
Как справиться с волнением?
ВОЛНУЙТЕСЬ ЗПТ ПОДРОБНОСТИ ПИСЬМОМ ТЧК.
Вам когда-нибудь приходилось испытывать тревогу перед началом ответственных переговоров или важного для вас свидания? Наверняка приходилось. Волнение, беспокойство в таких случаях – это естественная реакция нормального человека.
«Реакция на что?» - спросите вы. В первую очередь, на неизвестность. В голове проносится невероятное количество вопросов:
- Что подумает обо мне собеседник?
- Как он отнесётся к моим словам?
- Сумеет ли он правильно...
Вам когда-нибудь приходилось испытывать тревогу перед началом ответственных переговоров или важного для вас свидания? Наверняка приходилось. Волнение, беспокойство в таких случаях – это естественная реакция нормального человека.
«Реакция на что?» - спросите вы. В первую очередь, на неизвестность. В голове проносится невероятное количество вопросов:
- Что подумает обо мне собеседник?
- Как он отнесётся к моим словам?
- Сумеет ли он правильно...
Неважно, насколько плоха проблема - с этим можно справиться!
В жизни почти каждого человека есть мелкая саднящая «заноза» — будь то нездоровье, отношения с близкими, сложности с работой, нехватка денег, одиночество, подавленность, ностальгия, потеря родного человека, неудавшаяся личная жизнь...
Или украдкой терзает душу извечный вопрос:
КТО Я? ЗАЧЕМ Я ЗДЕСЬ? КУДА Я ИДУ?
Так или иначе, когда что-то гложет, в жизни нет настоящего счастья...
Правда, не каждый наберется смелости это признать... Но мы и не настаиваем.
Для того, чтобы рассмотреть...
Или украдкой терзает душу извечный вопрос:
КТО Я? ЗАЧЕМ Я ЗДЕСЬ? КУДА Я ИДУ?
Так или иначе, когда что-то гложет, в жизни нет настоящего счастья...
Правда, не каждый наберется смелости это признать... Но мы и не настаиваем.
Для того, чтобы рассмотреть...
Воспользуйтесь поиском, в случае, если найденной информации по теме Помогите справиться с собой вам оказалось не достаточно.