Отношение к себе

В деятельности практического психолога одной из наиболее часто встречающихся тем являются отношения между мужчиной и женщиной.

Пары проходят через кризисные периоды. Одним удается их преодолеть и перевести отношение на новый, более качественный уровень, другим приходится либо жить с имеющимися обидами друг на друга, либо принимать решение о расставании.

Когда оба партнера в равной мере готовы к расставанию – это, скорее, исключение, чем закономерность. Обычно разрыв отношений может быть...

Небрежность по отношению к себе - это невнимательность к себе, когда мы полностью устремлены наружу, во внешнее. Если утром, едва открыв глаза, мы встаем с постели и сразу же начинаем заботиться о внешнем мире, то мы игнорируем свою суть на данный момент, не обращая внимания на то, какими сейчас являемся.

Когда мы внимательны к себе, мы осознанны и видим, как ложимся, встаем, движемся, как меняется наше настроение, состояния. Мы наблюдаем, какие мысли к нам приходят, какие уходят, как они...

Иногда всё бывает очень просто! Благодарность обладает замечательной способностью довольно быстро перевести человека из негативного состояния души в позитивное. Простой акт признательности другому человеку приведет любого, кто практикует его, к благодатному и благодушному состоянию благодарности.

Сама по себе благодарность, конечно, является мощной панацеей от негатива, но возможно ли ее использовать, чтобы, например, спасти угасающие отношения? Мой ответ - да, вполне!

И вот почему: ни для...

1. Умение отличать главное от второстепенного
Несмотря на очевидность этого положения,практическая его реализация в жизни осуществляется чаще всего лишь на интуитивном уровне. Превратившись в устойчивое свойство личности,принцип выбора наиболее значимых и отказ от несущественных мотивов и побуждений приносит неоценимую пользу при принятии отвественных решений и в решении различного рода кризисных ситуаций.

2. Внутренне спокойствие
Этот принцип не только не исключает энергичных действий...

Свойства эмоций:

Возможность переноса эмоций. Эмоции, испытываемые к одному объекту, переносятся в определенной степени на весь класс подобных объектов.

Притупляемость. Под влиянием длительно действующих раздражителей чувства и эмоции перестают быть яркими (любая песня надоедает, если ее постоянно слышишь, часто повторяемая шутка уже не вызывает смех).

Притуплению подвержены как положительные, так и отрицательные эмоции. Притупление отрицательных эмоций опасно, поскольку отрицательные...

Есть люди, которые совершенно не умеют любить, однако они не осознают это. Те, кто становятся их «жертвами» обязаны постоянно доказывать им свою «настоящую» любовь, жертвуя своими нравственными идеалами, репутацией, деньгами, временем и т. п. Любое невыполнение этих абсолютных требований интерпретируется ими как предательство.

Есть люди, которые сознательно не признают любви, говоря: «Все эти разговоры о любви - просто ерунда. Вы дайте мне что-нибудь реальное!» Как правило, эти люди очень...

Я с моей девушкой встречаемся уже пол года. Изначально мы общались, как друзья.. Но с первых дней я уже понимал, что она мне не безразлична.. В свою очередь она постоянно мне рассказывала о себе всё! И личного много, что могла бы оставить на своей памяти и совести. В один момент она поняла, что я стал ей больше, чем друг и предложила отношения.

Мы почти каждый день соримся, ругаемся, ревнуем друг друга.. В основном я инициатор, так как зная её прошлое, я начинаю злиться и меня трудно...

Мне 26 лет была влюбленность на море 1,5 года назад. Для меня 1ая влюбленность и 1ые отношения. Я был влюблен старался... В какой то момент мы поссорились и она рассталась со мной. Мне было больно, а она зажалась и забыла. Я ее вернул. Но внутри перестал чувствовать, то что чувствовал. Я занимался психологией, и умею находиться в контакте с чувствами, с доверием....

Но я стал замечать, что если я ничего не делаю, то она мало что делает. = (

сейчас она еще и забеременила. Я был счастлив, но...

У меня есть молодой человек. Мы встречаемся 2,5 года и уже 2 месяца живём вместе. Все вроде ничего, но у меня вечные истерики. С чем конкретно они связаны? Вот я вроде знаю и могу даже аргументировать своё поведение, но ведь это всё вредит нашим отношениям. Я не хочу его терять, но чувствую, что ещё чуть-чуть и он сорвётся...

Невозможно это терпеть. И ведь мне от этих истерик только хуже. А все истерики из-за чего? Мне кажется, что после армии он очень изменился. Я уже не чувствую от него...

Теперь, неоднократно «наступив на те же грабли», могу с точностью заключить: «Все мужчины разные». Лишь только в некоторых пунктах они братья-близнецы. Чтобы не портить себе нервы и жизнь, женщина должна знать несколько прописных истин про отношения мужчины и женщины.

Понимаю. Вы скажете: «Одно дело знать, а совсем другое эти самые истины принимать». Согласна. Тяжело. Я думаю, главное не воспринимать эти законы, как вранье самой себе. Наверное, надо принять их как…мудрость. Слышали много о...