Как снять стресс

Которую ночь подряд снятся кошмарные сны, я плачу во сне и просыпаюсь сама, либо меня будет муж. Во сне вижу, что меня хотят убить, я убегаю, но от этого невозможно убежать... Это чудовища, вампиры и прочая нечисть. Я стараюсь смотреть только позитивные советские фильмы!

Откуда это во сне? Я чувствую неизбежность, т. е. беги не беги не поможет... Страшно ложиться спасть, устала от этого напряженного состояния. Помогите. Пожалуйста!!!!

За 10 лет у мужа было 3 инсульта, но я продолжала работать. Год назад пришлось закрыть свою фирму, ухаживать за мужем + мамой, 92 г. Муж умер 7 мес. тому, но я переживаю ещё больше, я всё "прокручиваю кадры". Отвлечения не помогают- друзья, выставки, рукоделие, даже хор. Волнтером учу бабушек компьютеру. Ни мужа, ни работы... Хотя я за работой скучаю меньше всего- радуюсь, что теперь нету таких стрессов, вы понимаете- "неуставные отношения" в цепочке "бизнес/государство"....

Плачу и внутри у...

Здравствуйте, у меня сложилась очень сложная ситуация. Перечитав огромное количество психологических статей, женских форумов, я так и не смогла ответить себе на вопрос, как вести себя в сложившейся ситуации...

Летом я познакомилась с молодым человеком в ресторане. Там мы вместе работали. Он оказывал мне всевозможные знаки внимания. Было видно - человек влюбился. Но он женат и у него есть ребенок - дочка 5 лет. Я не отвечала поэтому сначала взаимностью. Но потом он мне тоже понравился, решила...

Здравствуйте, у меня большая проблема, я не могу устроиться на работу по причине, что меня могут узнать на новом месте, старые знакомые, бывшие коллеги, одноклассники, соседи и т. д. Должность на которую я могу претендовать на данный момент кассир-продавец. Но это как известно публичные места. Раньше я занимала руководящую должность, в моем подчинении был коллектив из 20 сотрудников.

Более 2-х лет пытаюсь найти место работы, 2 раза устраивалась, но увольнялась по разным причинам. Проблема в...

Здравствуйте
Примерно с год-два (сейчас мне 20) замечаю за собой ужасающее меня саму поведение. Я не могу понять себя и мотивы своих действий.

Например в многолюдных местах я часто начинаю представлять (и тянет воплотить) как убиваю кого-нибудь, причем это доставляет мне удовольствие и иногда даже начинаю смеяться просто представляя как я душу или зарезаю людей. Временами хочется взять пулемет, выйти на улицу и просто расстерелять всех кого увижу.

При ссорах бывает появляется...

Доброй всем ночи!
Мой муж сегодня не ночует дома. Это уже не первый раз. У него всегда находиться оправдание, что он был на работе или ночевал на работе или не успел на общественный транспорт и ночевал на работе. (за май это уже 3 раз). Вчера отмечал день рожд друга. В 23:30 уехал от друга, телефон выключил (скажет сел) в 3 ночи звонит мне и говорит, что уехать не на чем, таксисты вести не хотят - денег мало, а до того места, где он такси ловит его какой-то друг на машине довез, а до дома не...

Здравствуйте! Живу в частном доме. Долгое время было некомфортно здесь жить, но я привыкла, обжилась и т. п. НО! Практически одновременно с покупкой нами дома на соседнем участке начал стройку сосед. Появлялся эпизодически, при этом всегда громко включал музыку. Я терпела, поскольку бывал он нечасто. На днях он переехал, живет один (видимо расстался с женой; иногда бывают его родители).

Так вот с того момента жизнь моя - дикий стресс. Он врубает музыку очень громко. Я пошла к нему одна с...

Однако, все образовалось. Через год он сделал мне предложение, мы прошли все генетические проверки для рождения ребенка, но еще не поженились, поскольку понимаем, что это дело формальное, да и мы не юнцы", ему 35, мне 33 года.

Вообщем, все было ОК, и тут меня "схватила " депрессия", отложили наступление беременности, потому что я начала неделю как пить АД (ципралекс), причем мы вместе с ним ходили к семейному врачу, он в курсе всего - депрессивный невроз на основе старого стресса. Врач даже...

Юра меня старше на 15 лет, живет с мамой, самостоятельностью не отличается. Сначала была к нему просто симпатия. Мы стали встречаться. Он поэт, печатается в книгах и журналах, получает награды и премии за свои стихи. Поэт он хороший и во всем не чета Саше.

Любит походы и туризм. Дома никогда не сидит. Надо с ним ходить на дальние расстояния. Когда я познакомила его с семьей - он всем понравился, особенно бабушке.

Она всегда спрашивает о нем, интересуется его делами, приветы ему передает. А...

Один раз он сводил меня в кафе, много чего заказал, взял с меня деньги, добавил те, что дала ему мать и сказал, что он занял у нее 500 руб. и теперь я ему должна 500 руб., потом предложил еще у нее денег занять и тогда я буду должна ему больше, чем 500 руб. я встала и ушла обиженная.

Мне это не понравилось. Потом я перестала показывать ему, что у меня есть деньги, говорила - денег нет.

Он вроде притих, не накручивал на меня долги. Обходились так. А недавно он чуть не поставил меня в...