Добрый вечер, уважаемые психологи!
Мне 21 год, и в целом я довольно жизнерадостный человек.
Но все же хочу попросить высказать свое мнение по поводу сложившейся ситуации.
Моя жизнь мне кажется абсолютно амебной, бессмысленной. Да, умом я понимаю, что жизнь очень интересна, что в ней много нового, умом я вообще много чего понимаю, я знаю, что можно выбирать события, и строить свою линию.
Но на практике я выходу слабовольным не пойми чем.
В последние полгода случилось довольно много не столь радостных событий, к счастью пережили, я раньше на них как на стресс грешила. Я стала подозрительно плаксивой (чего раньше не наблюдалось), периодически боюсь есть, потому что мне кажется, что я от этого становлюсь тяжелой, грузной, очень часто снятся кошмары или просто бредовые сны.
Я сама замечаю что я то и дело ною, и меня уже тошнит от самой себя и этого нытья. Силой воли я закрываю рот, но потом опять где-то измудряюсь ныть. У меня есть работа (точнее одна офисная работа и три по совместительству), институт, нормальная хорошая семья (правда сейчас работаю только я), даже личная жизнь, правда с человеком, которому я перестала доверять и меня впервые в жизни стала мучить ревность (это просто ужасно, я никогда не испытывала этой эмоции настолько).
В личной жизни я не чувствую себя ценной (оно изначально и не предполагалось), я скорее как гость и живу с ощущением, что сейчас надо будет собирать вещи. Я смотрю на себя в зеркало и понимаю, что у меня нет ни мечты, ни конкретной цели. Я даже не в силах себе ее поставить так как мне кажется, что я выдумываю ерунду из пустоты.
Я стала очень чувствительна к всякой ерунде. Сегодня мне сказали про какую-то девушку, которая в 25 лет еще девственница, а у меня в голове столько пронеслось негатива из собственного опыта (в 12 лет ощутила на себе прелести педофелии). И у меня создалось ощущение, что я грязная, ужасно грязная, буквально ненависти к себе.
Вообщем ворох всякой ерунды, которая мешает мне жить.
Солидно мешает.
И просить о помощи мне стыдно, т. к. спасение утопающего - дело рук самого утопающего. Но возможно я не права.
С уважением и благодарностью,
Эльмира.
Мне 21 год, и в целом я довольно жизнерадостный человек.
Но все же хочу попросить высказать свое мнение по поводу сложившейся ситуации.
Моя жизнь мне кажется абсолютно амебной, бессмысленной. Да, умом я понимаю, что жизнь очень интересна, что в ней много нового, умом я вообще много чего понимаю, я знаю, что можно выбирать события, и строить свою линию.
Но на практике я выходу слабовольным не пойми чем.
В последние полгода случилось довольно много не столь радостных событий, к счастью пережили, я раньше на них как на стресс грешила. Я стала подозрительно плаксивой (чего раньше не наблюдалось), периодически боюсь есть, потому что мне кажется, что я от этого становлюсь тяжелой, грузной, очень часто снятся кошмары или просто бредовые сны.
Я сама замечаю что я то и дело ною, и меня уже тошнит от самой себя и этого нытья. Силой воли я закрываю рот, но потом опять где-то измудряюсь ныть. У меня есть работа (точнее одна офисная работа и три по совместительству), институт, нормальная хорошая семья (правда сейчас работаю только я), даже личная жизнь, правда с человеком, которому я перестала доверять и меня впервые в жизни стала мучить ревность (это просто ужасно, я никогда не испытывала этой эмоции настолько).
В личной жизни я не чувствую себя ценной (оно изначально и не предполагалось), я скорее как гость и живу с ощущением, что сейчас надо будет собирать вещи. Я смотрю на себя в зеркало и понимаю, что у меня нет ни мечты, ни конкретной цели. Я даже не в силах себе ее поставить так как мне кажется, что я выдумываю ерунду из пустоты.
Я стала очень чувствительна к всякой ерунде. Сегодня мне сказали про какую-то девушку, которая в 25 лет еще девственница, а у меня в голове столько пронеслось негатива из собственного опыта (в 12 лет ощутила на себе прелести педофелии). И у меня создалось ощущение, что я грязная, ужасно грязная, буквально ненависти к себе.
Вообщем ворох всякой ерунды, которая мешает мне жить.
Солидно мешает.
И просить о помощи мне стыдно, т. к. спасение утопающего - дело рук самого утопающего. Но возможно я не права.
С уважением и благодарностью,
Эльмира.
Онлайн консультация Амебное состояние
Прошлое уже прошло, и сейчас есть настоящее. Если оно мешает чувствовать себя хорошо, можно изменить отношение к нему - и в настоящем будет легче.
Обратитесь за проф помощью, если самой трудно - выигрыш может быть огромным.
Онлайн консультация Амебное состояние
Все что ты написала о себе, - это картина самой себя, так как ты ее видишь и чувствуешь.
Если она тебе не нравиться, сотри ее и напиши новую у себя в голове.
Что и как ты думаешь о себе, - такие поступки совершаешь.
В голове страх, уныние, самоунижение - такие же чувства создаешь, до счастья ли, если сама себе не рада....
Сама себя прими и полюби просто за то, что ты есть, за то что смелость имела родиться человеком на Земле, это непросто....
Но это почетно, потому что есть возможность своими руками менять себя и окружающую жизнь к лучшему, надо только захотеть....