Депрессия. Да, все банально

Три года назад у меня случилась тяжелая затяжная депрессия. Не то чтобы до нее я была удовлетворена своей жизнью, но все же. Сейчас я не чувствую вкус к жизни. Я вообще сомневаюсь что могу что-то сильное чувствовать. Вначале была сильная боль и чувство вины, хотя я не могу сказать что я конкретно в чем-то страшно виновата. Потом была отстраненность, я была как наблюдатель действа.

Как мертвец. Меня ничего не беспокоило и не трогало, даже страдания и муки других. Но тогда мне стало близко творчество и желание самосовершенствования. Чтобы выплеснуть чувства я писала стихи. Начала интересоваться вопросами жизни и смерти, проблемами общества. Рисовала. Раньше чтобы не чувствовать боль я убила чувства, потом это произошло и с мыслями.

Я уже давно ничем не интересуюсь. У меня довольно тяжелая работа и мало времени остается на все остальное. Но это ни при чем. Все осложняется тем, что я всегда была довольно замкнута и чувствую себя комфортно только наедине с собой. Сейчас я немного пришла в себя и поняла что не хочу так жить, что все проходит мимо меня. Я хочу чем-то всерьез увлечься, измениться, но не хватает сил, терпения, решимости.

Мне довольно легко "забить" на то, что тяжело для меня, отступить назад. Я встречаюсь с человеком, я стараюсь с ним выбираться куда-нибудь, пробовать что-то новое, получить впечатления. Но у меня не получается открыться, я всегда в напряжении. Я стараюсь найти дело по душе, но все быстро надоедает. Многие, пережив сильную боль, начинают совершенствоваться в духовном плане.

Мне это просто не для кого. Я не могу просто и упорно что либо изучать, когда не с кем это обсудить, узнать мнение. Такая жизнь "овоща" мне противна. Мне не к кому обратиться. Надеюсь Вы сможете дать дельный совет. Или ответ. Спасибо.
Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook!

Онлайн консультация Депрессия. Да, все банально

Здравствуйте Яна!

((Многие, пережив сильную боль, начинают совершенствоваться в духовном плане. Мне это просто не для кого.)) (( Мне это просто не для кого. Я не могу просто и упорно что либо изучать, когда не с кем это обсудить, узнать мнение.))

Моё предположение, вы делаете акценты на публичность, вы вероятно желаете, что бы ваше то или иное действие, было кем то оценено и похвалено.

Моё субъективное мнение, что касается вашего духовного плана, вообще, духовной составляющей любого человека, не подлежит публичности и похвалам. Вы совершаете поступок и смотрите, а как на это отреагируют другие. Это полезно когда вы к примеру, совершаете какое-то действие в среде людей, и вам крайне важно знать, какая затем последует реакция на ваши действия.

Ваше духовное составляющее, это прежде всего ваше "Я", вы конечно, можете сказать другим, о каких то своих внутренних переживаниях и мироощущениях.

Но вам вовсе не к чему ставить себе мысли, что вы должны самосовершенствоватся для кого то.

Поймите простую истину Яна, человек занимается духовным самосовершенствованием, только для себя, для своего личного блага и духовного здоровья. Ему не нужно, что бы его кто-то похвалил, или он о себе узнал, какое-то мнение, понимаете, о чём я это вам, говорю, Яна.

Я полагаю, вам стоит попробовать занятся своим самосовершенствованием, и вам вовсе не нужно делать это для кого-то, знайте, это нужно только лично для вас.

Как я предполагаю, начав заниматся собой, что вы сейчас не делаете фактически, вы попросту отойдёте от мыслей типа "я овощь" и так далее в этом ключе.

По мере развития своего внутреннего мира, вы Яна, обнаружите что стали смотреть на вещи и на окружающее вас, другими глазами и по другому мыслить. Помните, вам это самосовершенствование нужно, а не кому то другому, от которого вы ждёте мнение, (ах как сейчас обо мне скажут вот я такая та и такая).

Ещё момент, по мере своего духовного развития, от вас постепенно отойдут такие слабости души и духа как, неоправданная-наигранная боль, неимеющая ничего общего с болью сострадания к ближнему, а только с жалением себя, какая я несчастная и. т.далее в этом ключе, чувство ложной вины-самобичевание, отстранённость, ибо, это всё, напрасный, пустой труд вашей души, который, не приносит полезных плодов, на вашем духовном дереве.

Со временем, вы сможете и открыватся, и сами себе снимать состояния напряжённости. Но главное, как я предполагаю, вам нужно для себя понять, то что вы хотите зделать для развития своего собственного духовного мира, гармонии в душе, вам вовсе не нужно это ставить, во всеуслышание, что бы кто то вам сказал, своё мнение, или (вот я сделала то и то то какая я необыкновенная).

Эта ваша формула, "для кого-то", как раз и не столь надо и не нужно, этому кому-то, это нужно для вас, только, лично, для вас, Яна.

Начав постепенно заниматся собой, ваши мнимые проблемы и переживания, отойдут от вас, потому что вы сами Яна, попросту посмотрите на эти ваши проблемы, по другому, с высоты, вашего, более высокого, духовного уровня.

Удачи вам в просветлении, Яна.

По теме Депрессия. Да, все банально

Человек может все!

Проблема денег есть у каждого на этой планете. И у тех, у кого они есть и у тех...
Психология

Мы все должны сесть и учиться и родители, и учителя

• Ведущий: Здравствуйте дорогие зрители! Меня зовут Орен. Последние три года я...
Психология

Все лучшее детям

Конец зимы. И с начала года родители будущих учеников уже в поиске. Главная...
Психология

Без любви всё - ничто

Ответственность без Любви делает человека бесцеремонным. Правда без Любви делает...
Психология

Дети все понимают

Ребенок, даже очень маленький, чутко реагирует на психологическую обстановку...
Психология

Все, что должна женщина, глазами мужчин

1. Женщина должна перестать быть самкой и стать ЧЕЛОВЕКОМ. 2. Она должна...
Психология

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

Когда знания приблизительны
Чужое везение