Бессонница в полнолуние

У меня проблема, за 3-4 дня до полнолуния и в само полнолуние не могу долго уснуть до глубокой ночи. Ночью просыпаюсь по 5 раз, причем очень резко, как-будто будят меня. Выглядываю в окно и вижу полную луну (тут все становится ясно почему проснулась).
Бессонница в полнолуние
А на утро встать не могу (в ужасном состоянии встаю, могу валяться до 11 часов). Хотя ученые, вроде бы, доказали, что сон и полнолуние никак не связаны и все это выдумки. Иногда хочется выпить покрепче чего, чтобы заснуть хорошо, как надоела эта бессонница.

Может мне кто подскажет почему так происходит и что с этим сделать можно? А может я себе надумала все и организм привык к такому графику?! Или старею просто?!
Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook!

Онлайн консультация Бессонница в полнолуние

Добрый вечер!

Предыдущий консультант правильно Вам написал, что все проблемы с бессонницей из-за навязчивого словесного (и не только) внутреннего диалога ума. Ну а полнолуние действительно на многих действует беспокойно, это имеет и физиологические основы, связанные с гравитационными приливными воздействиями, и различные тонкоэнергетические, в кои не стоит особенно вдаваться.

Физическая работа до лёгкой усталости, минимум конфликтного общения перед сном, лёгкий ужин, успокоительные валериана и пустырник, засыпание с молитвой.

Спаси Хрiстос!
Благодарю за разъяснения!

Онлайн консультация Бессонница в полнолуние

Доброе время. Зашторь окно глухо, вопервых. А во вторых, чтоб хорошо засыпать, надо уметь расслабляться. Найди техники для расслабления, и выполняй перед сном. Внимание не на мысли (проблемы и желания) а на то, что происходит с твоим телом при расслаблении. Вобщем, за этим наблюдай, и любую лишнюю мысль гони.
На счет бодрствования согласна, сна ни в одном глазу и сил немерено, поле вспахать могу. Я обращать внимание начала лет с 20 на этот факт, но когда началось не знаю. Мне тоже говорят, что ерунду рассказываю и не верят!
такая же беда, даже если сильно устал и кажется сейчас упаду без задних ног ровно в полночь в полнолуние резко бодрость и кстати это не я заметил а жена лет несколько назад ещё, я потом только вспомнил лет с 12-14ти так происходит (сейчас уже 38), кстати после крещения)))) забываю про это всегда а как бессонница гляну в окно и точно, полнолуние, пробовал что нибудь успокаивающее так спать потом охото круглые сутки (( тоже не вариант, откажешся... и снова, честно говоря тяжело так жить p.s. кстати насчет ученые доказали, мне тоже не верят многие думают я фигней занимаюсь как будто мне это нравится, это реально тяжело но как говорится факт
Я немного некорректно написала, просто когда на 3-4 раз за ночь просыпаюсь, тогда открываю шторы и понимаю почему встала. Это первое. А во-вторых, я постараюсь последовать вашему совету. Надеюсь у меня получится! Спасибо!

По теме Бессонница в полнолуние

Бессонница

Важно видеть разницу между привычным недосыпанием, повторяющимся из ночи в ночь...
Магия

Малая и большая бессонница

На основании учета изменения структуры сна было произведено подразделение...
Магия

Полнолуние в апреле

Полнолуние с астрологической точки зрения — самое опасное время в лунном месяце...
Магия

Полнолуние в июне

Полная Луна охарактеризована максимальным пиком энергии, которая...
Магия

Полнолуние и знаки зодиака

Хотя полнолуние само по себе может использоваться в целях магии, иногда может...
Магия

Полнолуние. Обряды полнолуния

Полнолуние – это период, когда все в природе наполнено мощной эенергией. В этот...
Магия

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

К чему саморегулируется Земля?
Интересная Турция. Факты о ней