Вы хотите

Многие из нас забывают как важно заботиться о гормональном здоровье. Гормоны играют главную роль в организме человека, регулируя все его органы (головной мозг, сердце, почки, печень и т.д.).

Существуют несколько укрепляющих эндокринные железы упражнений, которые практиковали тибетские монахи.

Эти упражнения очень просты и занимают всего несколько минут в день, вам не надо вставать даже с постели!

Упражнение 1. Растираем руки.

Лежа на постели растереть руки в течение нескольких...

Внезапное «апчхи», особенно в ночное время суток, часто наводит на мысль о том, что это неспроста. Суеверные люди считают, что любое чихание что-то значит, а наши предки по нему гадали на будущее.

Каждое чихание в определенное время суток может рассказать многое.

Чтобы заранее подготовиться к возможным событиям, используйте правдивую чихалку. В ней вы найдете ответы на свои вопросы и будет знать, о чем вас предупреждает судьба. Учитесь замечать знаки и верить своему предчувствию, и тогда...

«Свобода воли – это иллюзия. Наша воля попросту не является нашим собственным произведением» – заявил американский философ Сэм Харрис. [3,8] До него мало кто отваживается на публичное опровержение святая святых нашей жизни, а именно, на кажущееся незыблемым представление, что каждый из нас – маленькое «я» – является безусловным автором своих мыслей и действий.

Автор очень детально, обстоятельно и всесторонне рассматривает эту тему: «Человеческие “выборы” возникают в нашем мозге, будто бы...

Проблема нашего общества, наших стран, состоявших раньше в бывшей Советской республике, основывается на том, что славянский народ забыл свои традиции, мы утратили знания, по которым жили наши предки, тем самым мы разрушили свой Род и свою силу.

Посмотрите, к примеру, на мусульманские страны, или на Индию, в этих странах сохранились традиции, и каждый представитель народа, который посещает эти страны, должен с уважением соблюдать традиции чужой страны. У нас же происходит все наоборот...

Наилучшим способом профилактики боли в спине или шее являются активный образ жизни и хорошая физическая форма (Нордерман Р., 1991). Однако поддержание физического состояния при патологических изменениях в позвоночнике требует определенных уточнений, что называется ортопедическим или рациональным двигательным режимом.

Рациональный двигательный режим включает освоение правильного выполнения двигательных навыков повседневной жизни, занятия адекватными видами физкультуры и спорта...

Если вы не чувствуете прилива сил после рабочей паузы, значит, вы организовали ее неправильно.

Наука доказала, что перерывы полезны. Они освежают концентрацию и помогают вам сделать больше. Однако не всегда хватает дисциплины, чтобы их устраивать.

А если вы не ощущаете пользы от перерывов, то возможно, вы используете их неправильно, говорит Карсон Тейт, автор книги «Работать просто».

«Вам нужно полностью оторваться от работы, — говорит она. — Не нужно перекусывать и проверять...

Разгар лета, от птичьих трелей – если выйти на природу - звенит в ушах. Мало найдется людей, которым не нравится щебетанье птиц. Но трели пернатых помимо удовольствия для души, оказывается, могут приносить пользу и для тела.

Запланируйте прогулку в лес или в парк. Пройдите вглубь пару сотен метров от оживленной дороги, встаньте, расслабьтесь и закройте глаза. Уже через несколько минут вы почувствуете умиротворение и покой… Проблемы отойдут на второй план, а вы, в приподнятом настроении будете...

Упражнения способствуют укреплению поясницы и оздоравливают почки.

Прекрасно улучшают осанку и полезны для глаз, кожи и ушей.

А также прекрасно действуют на весь организм.

Здоровый позвоночник — это молодость всего вашего организма.

Правильная осанка и здоровье внутренних органов имеют жизненно важное значение и для зрения.

Мастера цигун практикуют упражнения для растягивания мышц и улучшения осанки с целью укрепления почек и поясничной области тела.

Почки считаются органом...

Жарко – Холодно, Холодно – Жарко Ребята, вам что – людей не жалко? Зачем издеваетесь? Какова ваша цель? Хотите корабль посадить мой на мель? Вячеслав Брагин Хотел написать комментарий к статье Qwoysascha «Выживание после климатической катастрофы», но получилось много букв. Решил в порядке дискуссии сделать отдельную публикацию. В конце XX - начале XXI веков мнения ученых (как впрочем, и всегда) разделились на два лагеря: одни утверждают, что грядет глобальное потепление, другие - глобальное...

Вот оно, озеро Аккем — зеркало души, днём на его тихой глади точно отображается очертание Белухи, а ночью в бесконечном и бескрайнем небе, купаются звёзды.

«Душа человека прячется за его взглядом», — говорили наши предки. И мы помним об этом, ведь у каждого из нас есть огромный подсознательный опыт прошлых жизней, а также опыт наших предков.

Озеро Аккем: постижение целостности, исцеление души и тела

Не много найдется мест на Земле, которые помогают человеку необъяснимым образом проникнуть в...