Тренировка ума
Интересные новости и статьи по теме Тренировка ума из мира науки, здоровья, музыки, автомобилестроения вы найдете в ленте статей нашего онлайн Журнала.
Почему физическая активность приносит радость?
Влияние физической активности на организм намного шире, чем просто прокачка мышц и тренировка ловкости и гибкости. Нагрузки действуют на биохимическом уровне: мозг вырабатывает вещества, которые поднимают настроение, дарят чувство удовлетворения и душевного подъема. Вот как это работает.
Многие поклонники фитнеса испытывают настоящую страсть к спорту. Секрет в том, что в процессе тренировок организм производит такие вещества как дофамин, норадреналин, эндорфины. Можно сказать, что физические...
Многие поклонники фитнеса испытывают настоящую страсть к спорту. Секрет в том, что в процессе тренировок организм производит такие вещества как дофамин, норадреналин, эндорфины. Можно сказать, что физические...
Боль после тренировок
Когда речь идет о боли во время или сразу после тренировок, то следует различать боль, которую можно перетерпеть, и боль, которая должна вас заставить сесть и прислушаться к своему телу. Неумение различать эти два вида боли может привести не только к необходимости увеличения времени отдыха, но и к травмам.
Сегодня мы рассмотрим восемь возможных ситуаций и их причины. Но помните, это лишь общие рекомендации и не стоит расценивать их как замену квалифицированному совету врача. Если боль...
Сегодня мы рассмотрим восемь возможных ситуаций и их причины. Но помните, это лишь общие рекомендации и не стоит расценивать их как замену квалифицированному совету врача. Если боль...
Польза фитнес тренировок
Хотите быстрее соображать на работе? Чувствовать себя человеком, приходя вечером домой? Проводить время вместе со своей второй половиной не только в постели перед телевизором? Есть плюшки, не испытывая при этом угрызения совести?
Если ваш ответ «да» (а кто бы сказал «нет»?), тогда перед вами пять неоспоримых плюсов занятий фитнесом, о которых вы, быть может, и не подозревали.
Тренируя тело, вы тренируете ваш мозг
Тренировки не только делают сильнее наши мышцы, но и повышают уровень...
Если ваш ответ «да» (а кто бы сказал «нет»?), тогда перед вами пять неоспоримых плюсов занятий фитнесом, о которых вы, быть может, и не подозревали.
Тренируя тело, вы тренируете ваш мозг
Тренировки не только делают сильнее наши мышцы, но и повышают уровень...
Великий пост 2021: как правильно питаться
Великий пост в 2021 году начинается 15 марта и заканчивается 1 мая: длится 40 дней. Этот пост считается самым главным и строгим. Каждый год даты сдвигаются и выпадают на разные числа, но всегда сразу после Масленицы. Первый день — Чистый четверг, последний — Великая суббота.
Как правильно поститься
Кто-то воспринимает пост как диету и возможность похудеть. Это неправильный подход: чтобы скорректировать фигуру, нужно взять за основу правильное сбалансированное питание, физическую активность и...
Как правильно поститься
Кто-то воспринимает пост как диету и возможность похудеть. Это неправильный подход: чтобы скорректировать фигуру, нужно взять за основу правильное сбалансированное питание, физическую активность и...
Как развить хорошую память?
Заходите в комнату и долго вспоминаете, зачем. Пропускаете день рождения друга, перепутав даты, а название увиденного вчера фильма начисто выветрилось из головы. Знакомо? Периодически что-то забывать нормально - не спешите жаловаться на плохую память.
Однако разобраться с тем, почему так происходит, и попытаться изменить ситуацию все же стоит.
Пролить свет на причины забывчивости поможет натальная карта. От того, где в момент вашего рождения располагался Меркурий, планета умственной...
Однако разобраться с тем, почему так происходит, и попытаться изменить ситуацию все же стоит.
Пролить свет на причины забывчивости поможет натальная карта. От того, где в момент вашего рождения располагался Меркурий, планета умственной...
Как можно тренировать вестибюлярный аппарат?
На аэройоге меня часто спрашивают, можно ли заниматься, если вестибюлярный аппарат слабый.
Можно, по- скольку этот волшебный орган поддаётся тренировке.😉
Для начала, уточним, что он располагается во внутреннем ухе.
Это уникальная природная конструкция, позволяющая нам держать равновесие, гармонично координировать действия всех наших мышц, частей тела в пространстве.
Он представляет из себя три взаимосвязанные полукружных канала. Эта система оценивает ускорение, которое возникает...
Можно, по- скольку этот волшебный орган поддаётся тренировке.😉
Для начала, уточним, что он располагается во внутреннем ухе.
Это уникальная природная конструкция, позволяющая нам держать равновесие, гармонично координировать действия всех наших мышц, частей тела в пространстве.
Он представляет из себя три взаимосвязанные полукружных канала. Эта система оценивает ускорение, которое возникает...
Из тех, кто умеет смотреть
…Я вовсе не хочу сказать, что век, в котором мы живем, расслаивается с прозрачной волнистостью северного сияния. Так, можно было бы взять идею прекрасного, чтобы исторически проследить ее нравственные муки и сделать из этого что-то более живое, чем авантюрный роман.
Как драматична судьба пушкинского творчества. Он еще не умер, когда ограниченного ума критика Белинского хватило для того, чтобы затеять с ним ссору. Нашли, видите ли, что его недостаточно занимали события времени.
Гегелевская...
Как драматична судьба пушкинского творчества. Он еще не умер, когда ограниченного ума критика Белинского хватило для того, чтобы затеять с ним ссору. Нашли, видите ли, что его недостаточно занимали события времени.
Гегелевская...
Реабилитация после инсульта с помощью робота
Тренировки с новым роботом сократили срок реабилитации пациентов после инсульта. Исследование было проведено группой специалистов Университета Брауна (Brown University) в американском штате Род-Айленд под руководством Альберта Ло (Albert Lo).
В исследовании приняли участие 127 пациентов, перенесших инсульт в среднем около пяти лет назад. У всех добровольцев наблюдались нарушения двигательной функции верхних конечностей различной степени тяжести. Участников исследования разделили на три группы...
В исследовании приняли участие 127 пациентов, перенесших инсульт в среднем около пяти лет назад. У всех добровольцев наблюдались нарушения двигательной функции верхних конечностей различной степени тяжести. Участников исследования разделили на три группы...
Научиться быстро читать
Уметь быстро читать – это не роскошь, а обязательный навык в современном мире. Необходимость в скорочтении даже не обсуждается, но, тем не менее, многие люди говорят, что скорость чтения закладывается в детстве, и если родители не постарались – то быстро читать ты никогда не научишься.
Это главный миф. Быстро читать можно научиться в любом возрасте. Как? Об этом я расскажу в данной статье.
Не читайте вслух
Основная проблема при чтении текста – это произношение слов про себя, а в наши...
Это главный миф. Быстро читать можно научиться в любом возрасте. Как? Об этом я расскажу в данной статье.
Не читайте вслух
Основная проблема при чтении текста – это произношение слов про себя, а в наши...
Сверхвозможности мозга
Тайное всегда станет явным
Считается, что врать плохо. Маленькие Джордж Вашингтон и Володя Ульянов никогда не врали и поэтому стали такими великими. Нам с детства внушают мысль о постыдности лжи, о её деструктивности: «всё тайное становится явным», «единожды солгавши, кто тебе поверит».
Казалось бы, при таком воспитании лгунов должны бы показывать в паноптикуме как редчайший феномен.
Однако все мы без исключения лжём. Лжём ради выгоды, во спасение, из жалости и т.п. Лгали, лжём и будем...
Считается, что врать плохо. Маленькие Джордж Вашингтон и Володя Ульянов никогда не врали и поэтому стали такими великими. Нам с детства внушают мысль о постыдности лжи, о её деструктивности: «всё тайное становится явным», «единожды солгавши, кто тебе поверит».
Казалось бы, при таком воспитании лгунов должны бы показывать в паноптикуме как редчайший феномен.
Однако все мы без исключения лжём. Лжём ради выгоды, во спасение, из жалости и т.п. Лгали, лжём и будем...
Воспользуйтесь поиском, в случае, если найденной информации по теме Тренировка ума вам оказалось не достаточно.
[ На главную | В раздел Журнал ]