Панический

Стоит отметить, что колебания настроения у подростков не всегда безобидны. «У подростков усиленна реакция на стресс. Часто в этом возрасте впервые проявляются тревожные и панические расстройства, у девочек они встречаются в два раза чаще, чем у мальчиков.

У подростков повышен риск самоубийства, при этом методы лечения, подходящие для взрослых, у них не всегда эффективны», - говорят авторы работы.

Ученые провели эксперимент на самках мышей. Они следили за содержанием гормона THP и его...

Американский диетолог Дебра Арнезон называет эти правила.

1. Необходимо ложиться спать в 22-22.30. Если не соблюдать это правило, ухудшается ночная надпочечная регенерация, добавляется нагрузка на печень. В результате замедляется обмен веществ, а вес накапливается.

2. Недостаточное потребление калорий. Важно съедать ровно столько пищи, сколько рекомендует диета, иначе организм начинает панически сохранять жир. 1200 калорий - это рекомендуемый минимум.

3. Пейте не менее 2 литров...

Запах страха действительно существует, считают ученые. Исследования показали, что один человек может уловить страх другого, благодаря химическим веществам (феромонам), выделяющимся через кожу. При этом, происходит это на подсознательном уровне, уверены исследователи.

Более того, обнаруженный сигнал тревоги может распространяться на целую группу людей.

В исследовании, проведенном в Университете Дюссельдорфа в Германии, приняли участие 49 добровольцев из числа студентов. Доктор Беттина Пауза...

Наполеон боялся лошадей...
Известный полководец и покоритель Европы боялся ... белых лошадей. Психиатры видят тут целых две фобии: боязнь лошадей (гиппофобия) и боязнь белого цвета (лейкофобия). Многочисленные картины, где Наполеон Бонапарт изображен верхом на белой лошади, не что иное, как фантазия художников.

Поскольку военачальник ненавидел и боялся этих животных, их никогда не было в его конюшнях.

...а Петр Первый — свободного пространства
Те, кто бывал в домике Петра I и его летнем...

Однако, сейчас почему-то те же западные психологи активно продвигают в массы идею "умеренного пессимизма". Зачем?

Оказывается, люди, привыкшие к постоянному оптимизму, стремлению чувствовать себя позитивно рискуют заработать нервное расстройство более сильное, чем те, кто является пессимистом.

Все дело в том, что необоснованный оптимизм является опасной вехой на пути к перфекционизму, что, как известно, является крайне опасным. Постоянное стремление к совершенству - это хорошо, но когда...

Свекольный сок в эксперименте, в котором участвовали здоровые люди, увеличивал выносливость на 16 процентов. Сообщение об этом опубликовано в серьезном научном издании - “Журнале прикладной физиологии” (Journal of Applied Physiology).

“Мы были поражены эффектами свекольного сока на поглощение кислорода тканями, потому что такое действие не может быть достигнуто никакими другими известными средствами, включая и тренировку”, - комментирует исследование профессор Энди Джонс. И действительно...

Продукты, которые мы едим, отражаются на нашем самочувствии. С помощью сбалансированной диеты реально даже со стрессом побороться. Что в нее включить?

Миндаль. Богат витамином B2 (рибофлавином), витамином E, магнием, цинком.

Витамин В2 и магний участвуют в производстве серотонина, который регулирует настроение и помогает противостоять стрессу. Цинк известен, как элемент, способный бороться с негативными эффектами стресса, витамин Е – антиоксидант, разрушает свободные радикалы. Достаточно...

Исследователи выяснили, что чаще всего проблемы со здоровьем офисных работников связаны с перенапряжением зрения, тромбозом, остеохондрозом, сколиозом, онемением пальцев руки, а также различными психологическими фобиями.

Синдром "сухого глаза" стоит на одном из первых мест в списке жалоб. Основными симптомами этого заболевания являются ощущение песка в глазах, покраснение и сухость. Причинами подобных проблем со здоровьем бывают длительное и напряженное созерцание монитора, постоянное ношение...

Издание News of the World опубликовало интервью с Майклом Джексоном, в котором он рассказал о своей семье. Из интервью понятно, с каким трудом любимец миллионов переносил своих родственников. Король поп-музыки совсем не по-доброму говорит о братьях, сестрах и родителях.

Джексон: "Мои братья? Пятеро ленивых нытиков. Никогда меня не поддерживали. Вот помнится, сижу, работаю, наблюдаю, обдумываю, а они только стонут и ждут, пока я все сделаю сам". Джермен - "бабник", Марлон - "повторюшка", Тито...

Прожитые годы, перенесённые личные неудачи меняют наш характер: кто-то становится беспокойнее, кто-то уходит в себя, а кто-то бросается в "публичную жизнь". Но одновременно всех нас накрывает волна — перелом в общественной жизни, в случае с россией — это смена общественной формации.

Что же происходит с нашей психикой во время катаклизмов? Психическим здоровьем занимается психиатрия — отрасль медицины, которая тесно связана с философией, психологией, этикой, социологией, лингвистикой...