Образы

Все ли вас устраивает: как вы выглядите и сколько вы весите? Тогда, дальше вам нет смысла читать. Но, если вы ощущаете необходимость перемен в жизни, то для начала подумайте, помогут ли вам изменения в питании и привычных физических упражнений почувствовать себя лучше?

Я много раз делала упражнения и садилась на диеты, и даже добившись идеального для себя веса и уровня физической подготовки, была разочарована, потому что не чувствовала себя лучше! Вскоре я возвращалась к прежним методам, и...

Медики подтвердили, что физическая активность способна обратить вспять возрастные проблемы мозга, связанные с сокращением производства нейронных стволовых клеток в гиппокампе. Предполагается, что при физической деятельности в мозговой области восстанавливается химикат, способствующий созреванию новых стволовых клеток, которые дифференцируются в различные зрелые нейроны.

Эти нейроны имеют разные функции, объединенные под общим процессом - нейрогенезисом. Чем меньше новых стволовых клеток...

Коллектив норвежских ученых провел широкомасштабное исследование, в рамках которого было обследовано более 69 тысяч человек.

Выяснилось, что чем более "сидячий" образ жизни ведет человек, тем более вероятно, что он страдает головными болями.

Результаты исследования показали, что низкая активность физической деятельности является ключевым фактором риска. Также доказано и обратное - физическая активность уменьшает вероятность возникновения хронических головных болей, которые часто называют...

Малоподвижный образ жизни не является главной причиной ожирения. К такому выводу пришли после совместного исследования английские и голландские ученые. Долгое время считалось, что именно недостаток движения при чрезмерном потреблении пищи вызывает лишний вес.

Однако ученые подсчитали количество энергии, которое тратит современный житель мегаполиса за день, за неделю, за месяц, и сравнили эти показатели с теми, которые фиксировались несколько десятилетий назад. И выяснилось, что человечество...

Дети, которые ведут бездействующий и малоподвижный образ жизни, в 5-6 раз более вероятно будут иметь сердечную болезнь в подростковом возрасте. Врачи Университета Северной Каролины выяснили, что малоактивные дети подвержены метаболическим расстройствам, которые повышают риск повреждений сердца, диабета, нетерпимости глюкозы, гипертонии, высоких уровней триглицеридов и ожирения.

Для медицинского обзора были рассмотрены факторы роста, массы тела, артериального давления и уровней холестерина в...

Всемирный фонд онкологических исследований бьёт тревогу: «западный образ жизни» ведёт к росту заболеваемости раком молочной железы. Четыре из десяти случаев можно было бы предотвратить с помощью банальных физических упражнений и отказа от алкоголя.

Для наглядности специалисты сравнили показатели Великобритании и Восточной Африки: в 2008 году в Соединённом Королевстве рак груди был обнаружен у 87,9 из 100 тыс. женщин, а в Кении, Танзании, Уганде и др. — у 19,3.

В других европейских странах...

Вчера в журнале Nature Reviews была опубликована статья, в которой говорится, что многочисленные исследования мумифицированных останков древних людей выявили только один случай заболевания раком. При этом, по словам ученых, ткани, пораженные злокачественными опухолями, сохраняются лучше здоровых.

Описанная в древнеегипетской литературе болезнь, которую до этого принимали за рак, является, скорее всего, варикозным расширением вен или проказой. Тысячи изученных специалистами окаменелых костей...

Модель трехмерной матрицы из углеродных нанотрубок, которая может с высокой эффективностью накапливать водород и стать основой аккумуляторов для водородной энергетики, разработана германскими специалистами по образу морских губок, сообщается в статье журнала Advanced Materials.

Главной причиной, препятствующей созданию новых топливных аккумуляторов для водородной энергетики, была и остается проблема хранения водорода. Необходимость создания эффективных хранилищ водорода заставляет ученых...

Глава Федеральной службы исполнения наказаний (ФСИН) Александр Реймер считает необходимым создавать положительный образ уголовно-исполнительной системы страны и рассчитывает, что в этом поможет общественный совет при ФСИН.

«Роль общественного совета – донести до общества объективную информацию об уголовно-исполнительной системе России», – сказал Реймер на встрече с членами общественного совета в пятницу.

Как в свою очередь отметил председатель совета Владимир Меньшов, различные мифы о...

У цивилизации две задачи. Одна - формирование условий для существования и развития возможностей. Другая задача - формирование нового типа человека, с новыми взглядами на это существование, с преодолением стереотипов, то есть - развитие сознания. При первой задаче мотивацией являются потребности в счастье и удовольствиях от потребления, в желании жить разнообразно, весело и долго. Здесь всё замыкается на эго человека, и на этой базе появился либерализм. Мораль при этом отсутствует, главное - моё...