Обида

9 декабря по старому стилю, 22 декабря по новому календарю, наступает важный магический день – Анна Темная. Название дня дала святая, которую почитают в этот день – святая Анна, мать Девы Марии. Часто именно на этот день выпадает день зимнего солнцестояния, самый короткий день в году. На Анну начинаются суровые морозы, ночь становится темнее и длиннее. Это время активно используют для наведения всевозможных порч и иных негативных практик, и именно поэтому традиционно на Анну Темную занимаются...

Эмоциональное переедание – это неадаптивная стратегия преодоления стресса и раздражительности, во время которой человек ест значительно больше, чем обычно.

Все это приводит к физическим и психическим проблемам:

Повышается риск развития расстройств пищеварения, таких как булимия и нервная анорексия.

Появляется эмоциональная связь между едой и решением психологических проблем. Человек прекращает искать более эффективные стратегии и останавливается именно на этой.

Есть вероятность возникновения...

Сны видят практически все люди, но не многие придают им значение. На самом деле запоминать сны важно, ведь в них можно найти ответ на насущный вопрос и даже получить предостережение.

Сновидения в определенный день недели могут стать откровением, однако для этого важно запоминать все увиденное. Эксперты рекомендуют учитывать не только образы, но и эмоции, а при толковании снов использовать интуицию. Благодаря шестому чувству будет проще понять, несет ли сон смысловую нагрузку.

Что означает сон...

Дыхательные техники — эффективный способ саморегуляции, который может помочь справиться с самыми разными состояниями. Простота и удобство дыхательных упражнений очевидны: не нужно ни специальных приспособлений, ни отдельно выделенного времени. Просто дышите и получайте необходимый результат.

Упражнения на расслабление

Вдох 1-2-3, Выдох 1-2-3-4-5-6…
В дыхании на расслабление играет выдох. Поэтому самое простое упражнение — сделать выдох длиннее вдоха. Дышим носом, делаем обычный вдох и...

У каждой семьи есть карма, на которую влияют проблемы родителей, братьев и сестер, родственников, культура, а также карма прошлых поколений. Возвращаясь в этот мир, мы продолжаем идти по так называемому энергетическому пути нашей духовной семьи, а семья эта очень большая и состоит не только из кровных родственников, но и из друзей, приемных детей, любовников, супругов, знакомых и коллег.

Но для начала давайте разрушим миф о том, что карма является нашей личной расплатой и наказанием за грехи...

СЛАВНЫЙ КОРЕНЬ ДЕВЯСИЛ НАМ ДОЧУРКУ ПОДАРИЛ
Бесплодие. Продолжение 5
Здравствуй, дорогая редакция!
Хочу поделиться с тобой огромной радостью. У нас в семье — большое счастье: наконец-то появился долгожданный ребенок — моя дочурка Лерочка. Я очень хотела этого ребенка, только никак не могла забеременеть. Ничто не помогало мне, хотя и немало рецептов перепробовала. Пока пыталась забеременеть, то навыискивала и навыписывала целую тетрадь этих рецептов. И, если честно, то уже совсем отчаялась. Но...

Говорю как нейробиолог, всю жизнь изучающий мозг: есть всего 4 вещи необходимые для счастья!

Верьте науке, а не астрологам. В интернете есть куча советов о том, как достичь счастья, от людей, которые понятия не имеют, о чём говорят.

Не верьте им. Да и нам не надо верить. Верьте лучше нейробиологам. Они целыми днями изучают серое вещество в вашей голове и лучше всех знают, что нужно, чтобы сделать вас счастливыми.

Американский нейробиолог Алекс Корб делится своими соображениями на этот счёт...

## ЭС, или Как перестать бояться и полюбить свой Внутренний Бардак

Энергетическая Субстанция (ЭС) – это, если верить умным книжкам, тот самый хаос, который то и дело норовит прорваться в наш тщательно выстроенный мирок. Гнев, гордыня, печаль – весь этот "джентльменский набор" вроде как мешает нам стать просветлёнными адептами Разумной Субстанции (РС), этакими ходячими компьютерами без единой эмоции.

Но постойте-ка! Кто сказал, что эмоции – это зло? Да, они могут быть разрушительными, как...

Он стоял на краю, но края не было. Это был не обрыв скалы и не край крыши. Это был край его собственного «я». Всё, во что он верил, всё, что он считал собой — ум, память, желания, страхи — рассыпалось в прах, оставив после себя лишь тишину. Тишину, которая была громче любого звука.

И в этой тишине он провалился. Не вниз, не вверх, а вовнутрь. В ту самую безмолвную пустоту, о которой говорили мистики и которую он так боялся увидеть. Он ожидал холодного ничто, забвения, небытия.

Но его ждало...

«Вы слышали, что сказано: «око за око и зуб за зуб». А Я говорю вам: «не противься злому» (Мф., гл. 5, ст. 38, 39).

Христос учит тому, чтобы не противиться злу. Учение это истинно, потому что оно вырывает с корнем зло из сердца и обиженного и обижающего.

Учение это запрещает делать то, от чего умножается, а не прекращается зло в мире. Когда один человек нападает на другого, обижает его, он этим зажигает в другом чувство ненависти, корень всякого зла. [Единственный источник зла — ненависть...