Начни

Осеннее равноденствие — это время обновления всего живого, начало нового цикла и, как следствие, новой жизни.

День осеннего равноденствия в 2020 году ожидается 22 сентября. Это момент, когда длительность дня станет равна длительности ночи. Это время умиротворенности перед тем, как на смену астрологическому лету придет астрологическая зима. Астрологи называют этот момент «точкой невозврата». Издавна осеннее равноденствие считалось очень важным для многих народов: было принято собирать урожай...

Если вы чувствуете себя потерянным и неудовлетворенным, есть несколько проверенных упражнений, которые помогут вам узнать, что вам следует делать в жизни, чтобы стать более счастливым человеком. В жизни действительно стоит делать то, что окрыляет вас. Что может послужить первым шагом? Найдите страсть всей жизни! Проще сказать, чем сделать. Что делать, если у вас нет страсти и вы даже не знаете, чем она может быть? Не волнуйтесь! Многие люди борются с этой проблемой, и это касается не только тех...

Щедрость, согласно учению йоги — понятие, основанное на двух из пяти ям, или этических ограничений. Она подразумевает неприсвоение себе того, что нам не принадлежит (астейя), а также изобильное мышление, в основе которого убеждение, что в мире всего хватит на всех (апариграха, ненакопительство).

Звучит здорово, но как проявлять щедрость в повседневной жизни? Можно, например:

Дарить свое время
Подумайте, как вы можете быть более щедрыми со своим временем. И в первую очередь, по отношению к...

По статистике 3% населения нашей страны — а это около 4 млн. человек — ежегодно отмечают Новый год в одиночестве. Вполне вероятно, что в связи с новыми ограничениями из-за коронавируса эта цифра вырастет. Пока же можно прикинуть варианты, как лучше всего и комфортнее (для себя, конечно) проводить уходящий 2020-й.

ЭТЮД В ПИЖАМНЫХ ТОНАХ

Не хочется укладывать волосы и корпеть над макияжем? Новых платьев нет и не предвидится? В любой ситуации выручит любимая пижама с оленями. Неожиданно захотелось...

Вы обладаете всего 24 часами в сутки. У вас есть возможность выжать максимум из этого времени, но вы никак не получите его больше. Не беспокойтесь, есть много способов научиться лучше пользоваться данным вам временем. В этой статье вы найдете 7 способов заставить тайм-менеджмент работать на вас.

Как внедрить тайм-менеджмент в вашу жизнь?

1. Притормозите

Кажется нелогичным, но бесконечная спешка ухудшает качество проведенного времени. Когда вы замедлитесь, вы обнаружите, что все ваши действия...

Давным-давно, когда у моей жены были проблемы со сном, она закрывала глаза, ложилась на спину и просила: «Научи меня засыпать». Убаюкивающим голосом я давал следующие советы:

«Закрой глаза и отпусти ситуацию. Все, что можно было сделать за сегодня, ты уже сделала. Обо всем, о чем ты сейчас думаешь, можно подумать завтра.

Не двигайся. Пусть все твои мышцы расслабятся. Почувствуй, как твое тело утопает в постели.

Делай медленные и глубокие вдохи. Правильно, вот так. Если ты не можешь перестать...

- Кто из нас не любит побаловать себя сладеньким? А вы сегодня кушали сладенькое ?

1 февраля - Международный день десерта, праздник-сладко тающий во рту.
Десерты присутствуют практически во всех кухнях мира, имеют свою историю, появление некоторых даже обросло легендами, а других – связано с именами знаменитых исторических личностей.
А вы знали, что десерт не всегда является сладким блюдом (в этом качестве иногда выступают сыр или икра), так что нельзя однозначно сказать, что десерт – это удел...

НЕ МОГУ НАВЯЗЫВАТЬ ЭТУ ИДЕЮ, НО, ДУМАЕТСЯ, ВРЕМЯ НАЧИНАЕТ ВСЕ РАССТАВЛЯТЬ ПО СВОИМ МЕСТАМ
Здравствуйте, уважаемый Сергей Петрович! К концу прошлого года на страницах ваших газет стали появляться материалы, пересекающиеся со сферой изыскательских и познавательских интересов многих читателей. Это и обширные жизненные наблюдения Любови Васильевны Опанасенко, посвященные сглазу, и обстоятельная статья Елены Ивановны Карпенко по патологиям щитовидной железы, и попытка введения читателей в тему...

О чудодейственных методах восточной медицины наслышаны многие. Ее основу составляют знания об особых точках нашего организма, таких как фэн-фу. Что же это за точка и как она поможет усилить энергетику, омолодиться и чувствовать себя превосходно?

Что такое точка фэн-фу

Точка фэн-фу является одним из важнейших энергетических центров человеческого организма, так как в ней находится центр дыхания и регуляции кровяного давления. Именно об этом говорят известные экстрасенсы. Важность данной точки не...

ВСЕ СБОРЫ ОЧЕНЬ СИЛЬНЫЕ И РАССАСЫВАЮТ УЗЛЫ НА ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЕ
У моей близкой родственницы при ультразвуковом исследовании в больнице обнаружили очень серьезное заболевание щитовидной железы, которое, говоря медицинским языком, называется многоузловой зоб. Увеличена щитовидная железа и на ней хорошо видно 7 узелков. Врачи говорят, что данная болезнь консервативно не лечится, и настаивают на оперативном лечении. Женщина в панике. Не могли бы вы подробнее рассказать об этой болезни и о лечении ее...