Мед

Довольно распространен стереотип о том, что для похудения важно первым делом сократить количество потребляемых калорий. Но гораздо важнее сбалансировать свой пищевой рацион. Большую роль также играет время приемов пищи и интервалы между ними. Что лучше есть на завтрак и чем полезно перекусывать?

Как эффективно похудеть и удерживать вес на нужной отметке? Многие считают, что достаточно просто уменьшить объем порций. Но этого мало: важно сбалансировать пищевой рацион. Подход базируется на...

ВСЕ РЕЦЕПТЫ ПРОВЕРЕНЫ
Перекладено з української мови.
Дорогая наша газета, ты всех собираешь под свое крыло — больших и малых, богатых и бедных, здоровых и хворых, сердитых и добрых. Я тоже бабушка, и зовут меня Мария Ивановна, жительница Кременчуга, а родом из Черкасской области. Случилась беда, трагически умер мой дорогой муж, двадцать последних лет, я инвалид первой группы, прикована к постели, и сынок забрал меня к себе в Кременчуг. Тут я и узнала о вашей газете, которую сын мне покупает, не...

Завтракать – полезная привычка. И если вы до сих пор ей не обзавелись, то самое время это исправить. Плотный и здоровый завтрак не просто поднимает настроение и помогает проснуться, но также запускает метаболические часы и на 30% повышает работоспособность. Если вы хорошо позавтракали, то ваш организм не будет требовать еды в течение нескольких часов. А это значит, днем будет меньше вредных перекусов.

Что включает в себя правильный завтрак

Эксперты рекомендуют завтракать не раньше, чем через...

ВСЕ РАВНО. ЧТО ЖЕЧЬ СВЕЧУ С ОБОИХ КОНЦОВ
Мое лицо каждый месяц обсыпает фурункулами, и связано это, как я понимаю, с овуляцией. Все высыпания обычно проходят к концу месячных плюс-минус 2-3 дня. А начинается все в середине цикла, фурункулы долго сидят опухшими и красными, без гнойной головки.

Пила кисель из фенхеля, льна и кориандра, о котором вычитала в одной из ваших газет. Благодаря этому за два месяца кожа стала лучше. До киселя были множественные высыпания на лице и плечах, сейчас вылезает...

ПОМОГИТЕ ВЕРНУТЬ ГОРМОНАЛЬНЫЙ ФОН
Три года назад после приема оральных контрацептивов у меня случился ужасный гормональный сбой. Эстрадиол упал, повысился ФСГ. Я принимала противозачаточные Логест, и по рекомендации невролога Ципралекс, потому что были выраженные признаки депрессии. Потом гинеколог срочно все отменила. За это время я набрала в весе 5 кг, и все они отложились на талии. Теперь не могу похудеть.

Сейчас мне 43 года. Менструальный цикл есть, но выделения очень скудные. Гинеколог...

ФУРУНКУЛ НА ПОЛОВОЙ ГУБЕ
Подскажите, пожалуйста, что делать с фурункулом на внешней стороне половой губы — там, где обычно сбривают волосы. Гинеколог сказала, что он сам должен вылезти, но по другим фурункулам на своем теле знаю, что этого можно ждать вечно...
В.В.Д., Черкасская обл., г.Умань
***
Когда у меня было то же самое, пошла к дерматологу, и та посоветовала мазь-тройчатку. Перемешать немного стрептоцидовой, синтомициновой и ихтиоловой мази, нанести на бинт и наложить на фурункул.
Первые...

Вера и Мария Мухины были завидными невестами и могли бы составить хорошую партию. Статные, красивые, образованные девушки были украшением балов. О сестрах Мухиных писали в светской хронике местных газет. Но судьба их сложилась иначе...

Вера Игнатьевна Мухина родилась в Риге в 1889 году в семье коммерсанта и мецената Игнатия Кузьмича Мухина. Ее родители поженились по большой любви. Мать, Надежда Вильгельмовна, была дочерью помощника аптекаря из Рославля и бесприданницей. Родив двух дочерей, она...

НАЧАЛО
ЧАСТЬ 3
В ЧЕМ ПАРАДОКС АРИАБАТЫ

Казалось бы все сказано на тему вычисления Пи, но осталось какое-то чувство, чего-то недосказанного и пришлось еще раз пересмотреть имеющиеся материалы. И приходится констатировать, что имеющаяся в интернете информация о вычислениях константы Пи в большинстве своем носит сомнительный характер.

И здесь зайдем, как говорится, с другой стороны, с позиции дилетанта увидевшего имеющиеся противоречия.

1) Говорят, что Пифагор (Платон и др.) учился в Египте и в...

ЧИСТКА ЧИСТКЕ РОЗНЬ
Уже второй месяц чищу печень и кишечник травяными таблеточками. Поначалу вроде бы и ничего, но спустя две недели лицо начало сыпать сыпью, похожей на аллергическую, причем сыпь не прекращается. Врач сказала, при чистке печени это нормально — так выводятся шлаки и токсины, потом все пройдет и лицо будет чистым. Косметолог то же самое сказала. Но мне как-то некомфортно ходить с обсыпанным лицом. Может быть, такое у кого-то тоже было? Подскажите, что и как вы делали, чтобы от...

ЛЕКАРСТВЕННЫЕ СБОРЫ ПРИ ГИПОТИРЕОЗЕ
У меня гипотиреоз и аутоиммунный тиреоидит, сахар повышен до 6 ммоль/л. Строго придерживаюсь низкоуглеводной диеты, но ниже показателя 5,7 сахар не падает. Таблетки от диабета мне не подходят, поэтому их и не принимаю. Гормоны: ТЗ - 1,22, ТТГ - 12,82, Т4 общий - 65. Также у меня высокое некомпенсированное давление. Единственное, что хоть как-то держит его в узде - Апровель, а от щитовидки принимаю Эутирокс 25.

Мне 54 года, волосы выпадают, лицо отекает, нет...