Гимнастика для позвоночника

Ученые из британского университета Эксетера смогли доказать, что вставать рано – полезно. Как оказалось, те, кто не любит до обеда нежиться в постели, реже страдают от депрессии.

Исследование, в котором приняли участие 346 немецких подростков, показало, что «жаворонки» более старательные и настойчивые. Их оценки намного выше, чем у любителей поспать. И они реже опаздывают. С такими качествами легче построить успешную карьеру, добиться успеха и стабильных заработков.

Но как заставить себя...

Китай – это по-настоящему удивительная, экзотическая и невероятная страна, которая издавна славится на весь мир. Понять китайцев бывает очень сложно, а зачастую практически невозможно. А далее вы как раз и прочитаете самые интересные факты о Китае, которые позволят вам не только усвоить много новой информации об этой стране, но и чуть лучше приблизиться к пониманию столь загадочной китайской души.

Демографические трудности

Если вы уговорите все население Китая выстроиться в одну колону и...

ХЛЕБНЫЙ ПАР ОТ КАТАРАКТЫ
Хлебный пар от катаракты. Нина Семеновна Мержиевская из города Тетиев Киевской области спрашивала о лечении катаракты. Еще наши предки подметили, что для лечения можно применять капли, полученные из свежеиспеченного хлеба. Вот что они делали. В верхней части только что извлеченного из печи хлеба с помощью ножа вырезали небольшое углубление круглой формы, соответствующее наружному размеру верхней части стакана. Когда углубление было готово, в него верхней частью...

НАВЕРНОЕ, ВЫ УЖЕ СЛЫШАЛИ ПРО ДИХЛОРАЦЕТАТ НАТРИЯ...
Решила написать это письмо, чтобы вы мне помогли или хотя бы поддержали. Мне 62 года, всю свою жизнь проработала санитаркой на приеме и сейчас у меня появилась такая проблема. Восемь лет была у меня менопауза, но вдруг появились кровянистые выделения. Пошла к гинекологу, тот посмотрел и сказал, что на шейке матки полип, и нужно его удалить. Удалили, взяли соскоб и послали на анализ. Результаты пришли плохие, и мне дали понять, что у меня плохая...

ЕЩЕ СВЕЖА ПАМЯТЬ О СЛУЧИВШЕМСЯ СО МНОЙ, ХОТЯ С ТЕХ ПОР ПРОШЛО УЖЕ ТРИДЦАТЬ СЕМЬ ЛЕТ...
Прошу читателей выслушать важную историю, случившуюся в моей жизни. Почти с потерей сознания неотложкой я был доставлен в московскую больницу №57 с подозрением на острый аппендицит. То была пятница.

На вечерней операции обнаружили, что сам аппендикс прошел до толстой кишки, вдоль нее поднялся у селезенки, проник через диафрагму к сердцу, у которого развернулся и за пищеводом спустился через диафрагму к...

ПОРЕКОМЕНДУЮ ВАМ ТРИ СБОРА ОТ ШУМА В УШАХ, КОТОРЫЕ ХОРОШО ПОМОГАЮТ И УЛУЧШЕНИЮ ЗРЕНИЯ
С просьбой к вам обращается Мария из Черновцов. У меня уже год катаракта на правом глазу — что только ни делала, а ничего не помогает. Операции боюсь, да еще она дорого стоит (7000 гривен). Но, когда поняла, что не могу читать, поехала в больницу, где мне сразу и сказали про операцию. Из Полтавы Ганжа выслал настойку на дождевых червях, но при этом сказал, что одним помогает, другим — нет, и я больше ему не...

ВОТ ТАКОЙ БУКЕТ В СОРОК ВОСЕМЬ ЛЕТ
В последнее время с моим организмом творится что-то неладное. Вот уже два месяца постоянная тяжесть в желудке, по утрам вздутие и почти постоянно жидкий стул. Суставы давно побаливали, а в последнее время пошло их сильное обострение — при любом неловком движении боли кинжальные, простреливающие, с хрустом. И по женской части проблем достаточно. В начале и конце месяца проявляется эндометриоз, есть небольшая миома. Восемь лет назад мне прижигали эрозию шейки...

ШИЗОФРЕНИЯ И СПОСОБ ЕЕ ЛЕЧЕНИЯ: ПОКА ТОЛЬКО ЕДИНСТВЕННЫЙ. ИНОГО, УВЫ, НЕТ
Свое письмо адресую Парасковье Лукьяновне Скоряк, просьба которой была опубликована в №7 за 19 февраля: «Мне 64 года, инвалид II группы с диагнозом шизофрения, которой страдаю с двадцати восьми лет. Медицина не помогает, от уколов и таблеток становится плохо...»
***
Когда четверть века назад в США разразилась эпидемия шизофрении, врачи забили тревогу, стали искать причину болезни и определили, что виноваты антибиотики — в...

ЭТОТ РЕЦЕПТ ПОДОЙДЁТ НЕ КАЖДОМУ
По письмам читателей.
«Этот рецепт подойдет не каждому, но все же. От болей в суставах я использую собственную мочу, выдержанную 10 дней в темном месте. Компресс с такой мочой, наложенный на больное место с дальнейшим укутыванием, резким запахом, конечно, не радует, но результат дает отличный. К тому же его стоимость «ноль гривен, ноль копеек». Кстати, проверил, что свежая моча такого эффекта не дает» (Сергей Николаевич Ткаченко, г.Кропивницкий).
***
«Справиться с...

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ, КОТОРЫЕ ПОНИЖАЮТ ДАВЛЕНИЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ
Мой коллега-кардиолог однажды пошутил, что все население планеты можно поделить на гипертоников и гипотоников, а где-то посередине между этими двумя крайностями остается небольшая прослойка людей, имеющих нормальное давление. Если честно, его шутка не показалась мне смешной. В конце концов, наша работа заключается именно в том, чтобы маленькая прослойка тех, кто умеет держать свое давление под контролем, превратилась в большинство.

О том...