Еженедельный

Оживленной прогулки в течение 30 минут несколько дней в неделю достаточно, чтобы уничтожить метаболический синдром - условие, которое приводит к сердечной болезни, диабету и удару сердца. Минимальная физическая активность очень эффективна в сокращении рисков этих серьёзных заболеваний, считают врачи Университета Дьюка.

Они рассмотрели самочувствие 171 человека с диагностированным метаболическим синдромом и отметили значительное сокращение признаков расстройства после предписанной интенсивной...

Основатель сайта Wikileaks Джулиан Ассанж в интервью швейцарским газетам рассказал, что сайт теряет около $618 тыс. в неделю с момента начала публикаций документов, сообщает CBS News.

Ассанж не уточнил, что именно обходится сайту в такую сумму, однако известно, что Wikileaks подвергался кибератакам, а платежи в фонд организации через PayPal и Mastercard заблокированы, что приносит огромные убытки.

При этом Ассанж уверил, что финансовые трудности не привели к сильным перебоям в...

Еженедельный поход в спортивный зал не только сделает мышцы более сильными, он сделает их также более молодыми.

Исследование, проведенное с участием людей в возрасте старше 65 лет показало, что такие люди могут остановить и даже обратить процессы старения мышечной ткани, посещая спортивный зал дважды в неделю.

При анализе состава мышечной ткани было выяснено, что контролирующая энергообеспечение система мышечной ткани становится активна, как у двадцатилетних.

Исследование строилось на...

Еженедельный журнал The New Times выложил на своем сайте копию письма президенту России Дмитрию Медведеву, авторство которого, по утверждению редакции, принадлежит экс- мэру Москвы Юрию Лужкову.

Трехстраничное письмо Медведеву тогда еще мэр Лужков передал главе президентской администрации Сергею Нарышкину вчера вечером, а сегодня был подписан указ об отставке Лужкова, говорится в редакционном вступлении к письму.

« В окружении мэра считают, что это (указ об отставке) была реакция на письмо...

Еженедельные занятия арт-терапией уменьшают тревогу и повышают качество жизни у детей-астматиков. Дети с болезнью часто испытывают страх и переживают из-за потенциального риска приступа удушья, поэтому негативные последствия астмы распространяются не только на физическое самочувствие ребёнка, но и оказывают значительное влияние на качество жизни и психологическое развитие детей.

Иммунологи National Jewish Health /Израиль/ заметили существенную долгосрочную выгоду лечения арт-терапией для...

Губернатор Мишарин заинтересовался – почему в Свердловской области дорожает картофель

Екатеринбург, Сентябрь 22 (Новый Регион, Елена Васильева) – Губернатор Свердловской области намерен разобраться в причинах роста цен на овощи, в частности, на картофель.

Речь об этом зашла на встрече Александра Мишарина и областного министра торговли, питания и услуг Дмитрия Ноженко.

«Только что посетили с вами ярмарку «Дары осени»: активно идет торговля, люди покупают овощи, мясо, хлеб. Понятно...

Тайм-менеджмент: советы Брайана Трейси

Суть взглядов Трейси на тайм-менеджмент предельно проста: чем лучше вы управляете своим временем, тем больше успеваете и, следовательно, добиваетесь большего. Но простота требует огромной работы над собой, особенно вначале.

Если вы прислушаетесь к советам Брайана Трейси, то сумеете:

Определять свои ключевые задачи.
Справиться с бесконечными отвлекающими факторами: звонками, письмами, ненужными совещаниями.

Высвободить достаточно времени для...

Чтобы жить дольше и здоровее, следует знать, что с годами не только седеют волосы и появляются морщины. Возрастные особенности сказываются и на мыслительной активности, которая постепенно притупляется. Можно ли приостановить этот процесс?

Есть ли секреты долголетия? Да, можно. Об этом свидетельствуют многолетние исследования учёных из разных стран.

Один из простых секретов долголетия, предполагающего в первую очередь ясный ум, хранится в… морепродуктах. Учёные утверждают, что включение в...

Красивые, богатые, знаменитые и молодые. Как и в женском теннисе, на полях с лунками есть свои чемпионки, берущие сразу все призы, - благодаря мастерским ударам и неотразимой притягательности, отмечает еженедельный итальянский журнал Panorama.

Блондинка и брюнетка, чистокровная калифорнийка и полугавайка-полукореянка, опытная красотка и ребенок, более зрелая и совсем юная. Только два момента объединяют Натали Галбис и Мишель Ви: страсть к гольфу и раннее начало спортивной карьеры...

«Хотите, чтобы ребенок стал личностью? Тогда поставьте его с самого начала в такие отношения, в которых он не только смог бы, но и вынужден был бы стать личностью», – эти слова философа Эвальда Ильенкова стали руководством к действию для необычной казанской школы «Озарение», созданной 10 лет назад отличником народного просвещения Тамарой Ткачевой.

Еще в 1975 году Тамара Васильевна разработала программу школы, настолько отличную от обычной, что поначалу ее сочли нереальной. Но жизнь доказала...