Долой

Все упражнения выполняются, лежа на спине.

1. Взять в руки пару тяжелых книг или двухлитровую бутыль, наполненную водой. Поднять руки вверх. Медленно подняться и наклоняться вперед до тех пор, пока руки не коснутся пальцев ног. Дыхание свободное. Повторить 3-12 раз.

2. Зажать между ступнями ног книгу или подушку, руки подложить под голову. Ноги согнуть в коленях и подтянуть к животу. Дыхание свободное. Повторить 5-10 раз.

3. Руки положить под голову. Ноги поднять вверх, а затем...

1. Сядьте на пол прямо, чтобы вес тела пришелся на седалищные мышцы и кости. Лучше прислониться к стене, но не опираться на нее. Ноги вытяните вперед и разведите, руки поднимите на уровень плеч и слегка потянитесь. Наклонитесь и постарайтесь правой рукой коснуться левой ступни.

Оставайтесь в этом положении 15-20 секунд. Повторите упражнение другой рукой. Выполняйте обеими руками по 10 раз.

2. Исходное положение то же. Потянитесь и постарайтесь достать ступней обеими руками одновременно...

Жители города намного чаще сталкиваются с такой проблемой, как больная голова, в отличие от тех, кто живет в местах, где много свежего воздуха. Будь то перегруженность, духота везде, где можно, шум, нервы – причин тысяча, но и на эту тысячу найдутся победители!

Ниже представлены продукты, которые помогут вам с этой неприятностью.

1. Клубника. Этот небольшой, но красивый плод просто «мини –аптека», которую легко можно вырастить на даче! Если у вас по правую руку аспирин, а по левую...

Скажу серьёзно, я очень негативно отношусь к математикам. Их точность, их непоколебимость выходит в большинстве за рамки приличия и понимания мировоззрения. Математики по моему мнению непримиримые любители выводить теоремы и аксиомы доказывая то, что мы-неучи не сможем понять своими куриными мозгами, находясь в гармонии с природой, в конце концов со всей Вселенной. Ни в коем случае я не упрекаю их. Они делают свою работу и делают ее правильно и на отлично! Их работа — это очень реалистичная...

Генетический дефект, примерно у 30% обладателей которого в итоге развивается шизофрения, приводит к нарушению обмена информацией между долями мозга, связанными с памятью и обучением, сообщают американские ученые в статье.

Известно, что одной из генетических причин шизофрении может быть микроделеция - потеря одного из участков 22-й хромосомы. Связь между дефектом, получившим название "мутация 22q11" и заболеванием в 1995 году установила профессор психиатрии Колумбийского университета Мария...

Интернет-аукцион eBay, владеющий около 30% акций Skype, может продать свою долю в интернет-сервисе корпорации Microsoft, пишет The Wall Street Journal.

В начале апреля компания Билла Гейтса объявила о том, что покупает Skype за $8,5 млрд.

Как сообщает издание, eBay может заработать до $2,4 млрд от продажи доли в капитале интернет-сервиса. По словам главы аукциона Джона Донахью, вырученные средства будут направлены на поглощения стратегически важных для компании активов.

«Мы продолжим...

Итак, если вас беспокоит ваш возраст, поверьте - у вас проблемы с очень мощной энергией под названием «время». Все, что нас окружает - от материальных вещей и объектов до наших мыслей и чувств, - это энергии. Время - это тоже энергия (энергетический поток), в отношениях с которой мы можем находиться в гармонии или в дисгармонии.

Что значит жить в гармонии со временем? Это значит плыть по течению жизни, принимая все так, как есть, не подгоняя время и не упуская предоставленные жизнью шансы, не...

Доля российских картин в общих кассовых сборах по СНГ в 2010 кинопрокатном году составила 14,5 процента. По сравнению с 2009 году сборы российских картин снизились.

При этом прошедший год стал рекордным для кинотеатров СНГ. В период с 1 декабря 2009 года по конец ноября 2010 года было продано 165,5 миллионов билетов на общую сумму 1,055 миллиарда долларов. Сборы по СНГ впервые превысили один миллиард.

В прошедшем кинопрокатном году на экраны СНГ выпустили 338 фильмов. 69 из них были...

Доля двуокиси углерода (CO2), основного парникового газа, согласно последним расчетам, возросла примерно на 0,5%. Она примерно на 40% выше, чем в доиндустриальный период.

Основная причина этого заключается в том, что увеличилось количество сжигаемого угля, нефти и газа на электростанциях по всему миру.

При этом всё большую роль играют такие быстроразвивающиеся страны как Китай и Индия.

По словам Генерального секретаря ВМО Мишеля Жарро, эти миллиарды тонн CO2 остаются в атмосфере на...

Кармической причиной сахарного диабета Аюрведа считает «закопанный в землю» собственный талант. Однажды Иисус Христос рассказал притчу о талантах своим ученикам: «…И отправляясь в чужую страну, призвал хозяин слуг своих и поручил им имение свое.

И одному дал он пять талантов (вес серебра), другому два, а третьему один, каждому по его силе; и тотчас отправился. Получивший пять талантов пошел, употребил их в дело и приобрел другие пять талантов. Точно так же и получивший два таланта. Получивший...