Дольше

Они начинали уроки не в 9.00, как обычно, а на час позже. Эффект от нововведения получился поразительным. Даже посредственные ученики стали вдруг получать вполне приличные отметки.

Ученые, наблюдавшие за ходом эксперимента, говорят, что час утреннего сна повышает умственные способности детей и помогает им лучше сосредоточиться на уроках, так как временные ритмы детского мозга, как и всего организма, значительно отличаются от тех, которые наблюдаются у взрослых.

У подростков этот ритм...

Теперь врачи могут сказать нам, какие привычки продлят нашу жизнь и насколько.

Счастливые люди, ведущие активную сексуальную жизнь и не берущие деньги в долг, живут дольше, чем пессимисты, трезвенники и бедняки. Дольше живут также любители шоколада, прихожане церквей и вегетарианцы.

Как пишет сегодня The Independent, новые исследования показали, на сколько лет дольше могут прожить люди, которые ведут здоровый образ жизни.

Как пишет журналист Роджер Добсон, исследователи из Гарвардского...

Принято считать, что на продолжительность жизни влияют правильное питание, двигательные нагрузки, экология, генетика и многие другие факторы, которые можно условно назвать "физическими". В парадигме здорового образа жизни никогда не отводилось место умственной деятельности, нагрузке на мозг.

Мало того, многим пожилым людям, больным, перенесшим инсульт врачи часто советуют эту нагрузку уменьшить. Научный руководитель Института мозга человека РАН академик Наталья Бехтерева уверена в обратном...

Эрнест Абель и его коллеги изучили 230 фотографий игроков американской высшей бейсбольной лиги, которые начали играть до 1950 года, и сгруппировали их в соответствии с улыбками. Чем шире вы улыбаетесь и чем глубже у вас морщинки возле глаз, тем дольше вы, скорее всего, проживете, - эти выводы были опубликованы в журнале Psychological Science на прошлой неделе.

Ученые исследовали фотографии игроков из Бейсбольного реестра за 1952 год. Кроме фотографий в списке профессионалов имеются полные...

В идеальном мире все мы жили бы дольше и знали, когда всему придет конец. В таком случае у вас была бы возможность заранее привести свои дела в порядок и подготовиться к смерти. С другой стороны, знать наперед, когда вы умрете, это ужасно.

Но независимо от того, хотите вы знать это или нет, всех нас одинаково интересует одна вещь: почему одни люди живут дольше других. И хотя однозначного научного обоснования данного факта не существует, все же есть несколько предполагаемых объяснений разной...

Любите ли вы зеленый чай? Если нет, вам, вероятно, стоит пересмотреть свое к нему отношение. Согласно результатам исследования, опубликованного в журнале European Journal of Preventive Cardiology, регулярное употребление зеленого чая (по крайней мере три раза в неделю) снижает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, а также риск преждевременной смерти от других причин. В исследовании приняли участие более 100 тысяч человек, в истории болезни которых не было рака и сердечно...

Аккурат накануне 23 февраля исследователи из Института по изучению стресса при Университете Стокгольма (Швеция) порадовали сильную половину человечества сенсационным известием. Оказывается, традиционная сдержанность, которую с младых ногтей воспитывают у мальчиков, чрезвычайно вредна для их здоровья.

Обследовав с 1990 по 2003 год 2755 работающих мужчин, ученые с изумлением заметили, что для тех, кто безропотно сносит всяческие “несправедливости”, риск заполучить инфаркт или иную болезнь...

Как выяснили сотрудники Стокгольмского университета, образование женщины влияет на продолжительность жизни мужчины. Мужчины, чьи спутницы имеют за плечами только школу, на 25% больше прочих рискуют умереть прежде времени, сообщает BBC.

Это связано с тем, что женщины с высшим образованием лучше понимают, как сохранить здоровье своей семьи, и получают более качественное медицинское обслуживание.

В результате исследования полутора миллионов работающих жителей Швеции в возрасте от 30 до 59 лет...

Карта мира — это всегда «подвижная» территория, которая постоянно подвергается изменениям благодаря свойству человеческой природы разделять не только материальные ресурсы, но и население на «своих» и «чужих». Потому в ходе политических процессов и военных конфликтов происходит перераспределение сил. Меняются и очертания границ на географической карте.

Этот процесс начался с самых древних времен, когда только стали образовываться первые очаги цивилизации и появляться территориальные явления...

Для свежего и отдохнувшего вида важно хорошо спать. Но теперь учёные говорят, что хороший ночной отдых не только сделает нас красивее — он также имеет антивозрастной эффект.

Исследователи, которые отслеживали режим сна более чем 6000 человек, утверждают, что те, кто придерживался постоянного режима сна, были биологически моложе.

Несоблюдение режима сна или продолжительности сна было связано с ухудшением здоровья и более ранней смертностью. Команда предположила, что сбои во внутренних часах...