Для нервной системы

Исследователи Бернского университета опубликовали данные об опасности высоковольтных линий для жизни и здоровья людей, которым приходится жить рядом с ними. Ученые утверждают, что воздействие излучения на организм повышает риск возрастных изменений, развития болезни Альцгеймера и другие формы слабоумия.

Негативное влияние высоковольтных линий на человеческий организм впервые было обнаружено в 60-тых годах прошлого столетия. Тщательные исследования здоровья людей, проживающих недалеко от линий...

Биохакинг – это новое явление, обозначающее системный подход к биологии человека. Он включает в себя оздоровительные практики, улучшающие качество жизни и замедляющие процессы старения. Этого можно достичь различными методами: с помощью оптимизации питания, отказа от вредных привычек, дыхательных техник и медитации, психоэмоционального настроя.

Цель биохакинга - стать лучшей версией себя, используя приемы, улучшающие ваше физическое и психическое здоровье.

1. Сделайте несколько глубоких вдохов...

Как действующая сегодня академическая версия, так и ни одна из новомодных теорий не дают убедительного ответа на вопрос, как появился человек. Более того, все данные последних исследований говорят о том, что мы никак не могли произойти от обезьяны.
Тем не менее теория Дарвина до сих пор считается официальной. И настойчиво пропагандируется. Ее основное содержание: первая жизнь зародилась в воде, далее первый человек появился на юге - в Африке или на Ближнем Востоке, где первоначально жил в...

Многих будущих мам волнует вопрос, полезна ли музыка при беременности? Какая музыка нужна и как она влияет на плод, сейчас попробуем рассказать.

Польза музыки при беременности

Ученные доказали, что слушать музыку во время беременности женщине нужно обязательно.

Она воздействует на эмоции человека и на формирование характера, влияет на настроение и самочувствие;
Во многих странах медики используют музыкотерапию для лечения больных. Это искусство влияет на работу внутренних органов, на сердце и...

Беременность - важный и ответственный период в жизни каждой женщины, ведь в эти месяцы от нее зависит контроль не только своего здоровья, но благополучного развития малыша.

Для отличного самочувствия каждый день нужно помнить об особенностях питания. Предлагаем пять полезных продуктов, которые стоит добавить в свой рацион будущим мамам.

Что добавить в рацион?

Продукты в подборке объединяет высокое содержание белка – "строительного материала" для клеток, который полезен для развития плода.

5...

Каждый раз, когда речь заходит о похудении либо удержании желаемого веса на нужной отметке, мы снова и снова возвращаемся к принципам правильного питания и правильной еде. Правило тарелки – это принцип, который больше придется по душе тем, кому подсчет калорий кажется мучительным и долгим путем к похудению; кому не нравится взвешивать каждый продукт перед тем, как отправить его в рот; а также тем, кто не любит вести дневник питания.

Правило тарелки поможет добиться нужного вам результата и...

ЛУЧШАЯ ВОДА - ТА, ЧТО ПАДАЕТ С НЕБА...
С древних времен вода служит человеку источником жизни. В утробе матери вода защищает зародыш, дает ему жизненную силу. Водой человек очищает свой организм изнутри и снаружи. Частое купание новорожденных способствует их здоровому росту, глубокому сну, а стариков спасает от головных болей и бессонницы, улучшает настроение и тонус жизни. Благодаря водным процедурам, плюс хорошее питание, плюс классическая музыка, и я вылечила туберкулез, который меня чуть не...

Давно доказано, что ключевым параметром выживания человека в окружающей среде является эмоциональный интеллект – способность адаптироваться к переменчивым условиям, находить общий язык друг с другом, договариваться, управлять большими группами людей. Без саморефлексии и эмпатии люди бы не продвинулись так далеко. Вот почему эмоциональный интеллект считается базой для быстрого продвижения и социального успеха.

Из каких компонентов состоит эмоциональный интеллект?

Самопознание как способность...

ПОМОГИТЕ ПОДОБРАТЬ ТРАВЫ ДЛЯ РЕБЁНКА!
Внучка родилась на 32-й неделе с весом 2 кг, сейчас ей год и два месяца, весит около 9 кг. Искусственница, хотя до трех месяцев вскармливание было смешанным. С двух месяцев была вся в высыпаниях и корках, в полгода перенесла тяжелый обструктивный бронхит, потом у нее нашли аллергию на белок коровьего молока, потому что началась диарея и прибавки веса не было совсем. Прикорм (смеси, фрукты, мясо, каши) вводили с невероятным трудом - буквально на все была...

Уютный плед, чашка какао, мурчащий котик, негромкая музыка, ванна и свечи — представления об уюте могут быть разными. Кому-то поможет хорошая книга, кому-то — фильм, а кому-то достаточно просто посидеть на подоконнике, потягивая чай и глядя на кружащую за окном осень. Однако каждому знаку зодиака достаточно всего одной вещи, чтобы почувствовать себя по-настоящему дома.

Овен (21 марта — 20 апреля)

У огненного знака весьма своеобразные представления об уюте. Дома у Овна обязательно должна быть...