Помогите забыть

Доброго времени суток.
Замужем чуть меньше года, с супругом знакомы столько же, поскольку поженились очень быстро - вспышка, которая переросла в сверхновую звезду, названную нами Любовью.

Мне 24, мужу 26. К моменту нашей встречи он уже почти год как был свободен, до этого шесть лет состояв в отношениях с девушкой, старше него на два года.

Эта разница оказалась существенной, потому как период их отношений пришелся именно на момент становления его как мужчины и понимания своего места в паре...

Как забыть бывшего? Эти три простых упражнения для тех, кто хочет закрыть отношения. Для тех, кто расстался недавно и еще не может прийти в себя, потому что сомнения и иллюзии будоражат сознание.

Для тех, с кем случилась неразделенная любовь. Для тех, кто находится в запутанных, изматывающих и горьких отношениях. Для тех, кто пережил предательство, измену и не может освободиться от боли и унижения.

Есть такой модуль, на психологическом сленге называемый «Отсушка». Т. е. когда была к кому-то...

Но существует довольно большая армия людей, постоянно испытывающих боли, и врачи при этом разводят руками: это не в нашей компетенции. Эти люди - ипохондрики, их мысли постоянно заняты своим здоровьем. И живется им очень и очень плохо.

Постоянно занимаясь самоисследованием, ипохондрик без конца обнаруживает больные места и использует эти открытия для подтверждения своей болезненности. Удивительное дело, но ипохондрики великолепно владеют приемами аутотренинга, но только направлен он не на...

Я замужем.. Месяц назад мы поругались. Мужа я конечно выгнала. И собираюсь подавать на развод. Но он всё время в моей голове. Я постоянно плачу, целым днями. Я не представляю как буду жить без него. Ведь раньше мы понимали друг друга с полуслова. Он мне постоянно снится. Вот сегодня например мне снилось, что я просила его обстричь меня налысо. У нас 2 детей.

Я не боюсь статься одна, я боюсь остаться без него. Но головой понимаю, что совместная жизнь невозможна. Но боюсь, что прощу его. Я...

Здравствуйте! Я прошу помочь мне. Уже четвертый год я не живу, а существую. Прожила с мужем 33 года. Считала себя самой счастливой женщиной в мире. Все завидовали нам. Муж относился всегда нежно, заботливо. Всегда спешил домой. И вдруг я узнала что у него роман с молодой сотрудницей. Он признался. И после этого я увидела всю нашу прожитую жизнь с другой стороны.

То на что я не обращала внимания вдруг обнажилось. Оказывается он гулял все годы нашей семейной жизни. Гулял со всеми: и с моими...

Мне уже достаточно долго нравится один парень, вроде бы отношения складывались нормально изначально, но сейчас я понимаю, что у него не было особых чувств ко мне, он всего лишь хотел от меня физической близости, но за все время я смогла очень сильно полюбить его.

А сейчас мы общаемся только виртуальным общением, а в реальности делаем вид будто незнаем друг друга, мы становимся все дальше и дальше, а ведь недавно он снова приезжал ко мне и нам было очень хорошо вместе, но потом он снова начал...

Здравствуйте, Светлана!
Пишу Вам в третий раз. Первые 2 раза писала очень давно, не смогла восстановить аккаунт (2013 и 2015 годы). И Ваши ответы на мои вопросы мне настолько помогли, что я помню их почти дословно.

Видимо, сейчас мне нужен совет мудрой женщины.

Пожалуйста, ответьте мне.
В первый раз обращалась к Вам с вопросом, что делать дальше, после того как разлюбила мужа и развелась с ним. Вы тогда ответили, что когда я хорошенько устану, может быть, найдется мужчина и будет еще...

Прежде чем начать помогать кому-то, подумайте о том, что вы можете вскоре нажить врага. Ну, недоброжелателя, скажем мягче.

Или попасть в пожизненное рабство. Это быстро происходит. И в некоторых странах на вас могут подать в суд, если вы регулярно помогали человеку и давали ему деньги. Или даровые услуги оказывали.

Если вы перестали это делать, этот человек может потребовать продолжить помощь или выплатить ему компенсацию — ведь его положение ухудшилось, когда вы перестали пополнять его бюджет...

Мы уже давно не обращаем внимания на стресс, воспринимая его как нулевую точку.
Нам кажется, что спокойная жизнь в наше время почти невозможна. Но попытаться успокоиться и достичь душевного равновесия все-таки стоит.

Вот 10 способов, как быстро успокоиться и уменьшить тревожность.

1. Будьте благодарны за каждый урок

Найти что-то позитивное в плохой ситуации может быть очень сложным заданием. Но нужно преуспеть в этой сфере. Каждый опыт может научить вас чему-то новому. Просто будьте открытыми...

Любая помощь должна быть разумной. То есть уместной и ненавязчивой. Не стоит встревать со своей благотворительностью, если вас об этом не просят. Вот три правила разумной помощи людям, которых полезно придерживаться в жизни.

Часто люди жалуются на близких, мол, столько всего для них делают, помогают из последних сил, а в ответ получают массу негатива и критики. Желание помочь вылезает боком, никто не ценит благородных порывов души.

С точки зрения психологии ситуация понята – непрошенной...