Спа

ВАЖНО НЕ ПЕРЕУСЕРДСТВОВАТЬ С ТРЕНИРОВКАМИ

Часто, особенно у людей нетренированных, после физических упражнений появляются болезненные ощущения в мышцах. Врачи обычно объясняют их образованием в мышечной ткани молочной кислоты и советуют исцелять боль с помощью теплого душа или ванны.

Дело это хорошее, однако боль, оказывается, бывает вызвана не только пресловутой молочной кислотой, но еще и тем, что во время усиленных тренировок в мышцах рвутся тонкие волокна. Теплым душем их не залечить...

65 миллионов лет назад на нашу планету рухнул здоровенный метеорит. И угодил прямо в залежи серы. В атмосферу поднялось огромное серное облако, которое надолго закрыло солнечный свет от тогдашних обитателей Земли. В итоге все динозавры вымерли.

Это плохая новость. А вот хорошая: благодаря злосчастному метеориту появился полуостров Юкатан. Он же – рай на Земле.

Музей под открытым небом

Да, Мексика от нас далеко. Да, лететь до нее долго и дорого. Но она стоит того, чтобы поехать туда хотя...

Каждый по-своему снимает накопившееся напряжение, стресс и усталость. Но не всем для этого подходят одинаковые методы. Предлагаем попробовать тот способ расслабиться, который подойдет вам по знаку зодиака.

Овен

Спа

Огненным знакам, и Овну в том числе, жизненно важно время от времени замедляться и делать передышку. Лучший способ — устроить себе спа-день, посвященный отдыху и расслаблению. Это можно сделать даже дома. Сделайте любимую маску для лица, обертывание для тела, включите расслабляющую...

SPA-массаж, SPA-косметология, SPA-маникюр... Что стоит за этими ставшими модными названиями? Мы решили помочь нашим читателям в них разобраться. Тем более что летом эти процедуры особенно актуальны.

«Водными займитесь процедурами!»

СПА (или SPA - от латинского «Sanus per Aquam») - значит «здоровье с помощью воды». В отличие от талассотерапии, где применяют исключительно морскую воду, при SPA используют любые виды воды: минеральную, термальную, морскую и даже пресную. А также «все ее...

Иногда к отдыху нужно отнестись весьма серьезно. Например, в последний месяц лета – перед очередным трудным рабочим годом. Именно сейчас стрессы, постоянные обязательства и прочий, увы, неизбежный груз будней давит так, что портит уже не только настроение, но и здоровье.

Поэтому прикосновение природы, которое поможет восстановить силы, нам ой как необходимо. А ведь всем известно, что на море нам гораздо проще забыть о ненужных хлопотах и душевных волнениях. Еще советские плакаты гласили «Вода...

Понять до конца, кем же был Алистер Кроули, злым гением или умелым фальсификатором, взявшим за основу своего учения фразу "Делай, что хочешь", еще не удалось никому. Феномен Кроули состоит в том, что каждый видит в его словах то, что хочет видеть, и, что самое интересное, каждый же остается прав.

Нельзя отрицать, что Кроули был шарлатаном. Но, как утверждают библиографы Кроули, магические задатки у него также были. Даже, может быть не магические, а гипнотические. Он обладал сложным и...

Всем известно старое изречение, что смех – наилучшее лекарство. Независимо от того, чем он вызван – хорошей шуткой, милым ребенком, любимым животным или тортом, прилипшим к лицу клоуна – сам незаурядный процесс смеха оказывает терапевтическое воздействие.

Исследования показывают, что смех может уменьшить стресс и помочь людям с потерей веса. Для пожилых людей, склонных к одиночеству и грустным размышлениям, он является особым тонизирующим средством.

На самом деле, во многих общинах в США и...

Нужна ли в городской квартире дополнительная очистка воды? Аргументов "за" как минимум два.

Во-первых, вода для муниципального водоснабжения получает очистку только от самых опасных загрязнений (причем делается это при помощи хлора, который и сам опасен из-за своей токсичности).

Во-вторых, коммунальные службы заботятся прежде всего о качестве воды на выходе из очистных сооружений – но проходя по многокилометровым коммуникациям, она может получить вторичные загрязнения.

Получается...

Человеческое тело признано великолепной естественной системой, способной на самовосстановление, однако образование токсинов значительно снижает ее возможности.

Панчакарма, уникальный процесс очищения, позволяющий освободить клетки человеческого тела от избыточных Дош и токсинов, играет ключевую роль в восстановлении естественных возможностей организма.

Шаг 1

Первую неделю посвятите отказу от той пищи, которая зашлаковывает организм (создает аму). Это остатки пищи, еда, содержащая...

Весну можно распознать и без календаря - по особому томлению духа и тела. Чего взыскует дух - его, духово, дело. А тело жаждет движения, прерий, безумств и наслаждений. Всего того, что, как правило, обходится слишком дорого впоследствии.

Но и самые безумные весенние прихоти вполне может удовлетворить такое древнее и прикладное дело, как массаж. Да-да, обычный массаж, который, впрочем, теперь может быть и невероятно необычным - это уж на ваше усмотрение. Но выбирая массаж по душе и телу...