Вдох
Интересные статьи и публикации по эзотерике и религии на тему Вдох вы найдете в онлайн ленте статей раздела Религия.
Око возрождения
В человеческом теле имеется девятнадцать энергетических центров, именуемых "вихрями". Семь из них являются основными, а двенадцать - второстепенными. Эти ВИХРИ - мощные полевые образования, невидимые глазом, но тем не менее вполне реально существующие.
Местоположение второстепенных ВИХРЕЙ соответствует положению суставов конечностей: шесть верхних второстепенных ВИХРЕЙ соответствуют плечевым, локтевым и лучезапястным суставам и кистям рук; шесть нижних второстепенных ВИХРЕЙ соответствуют...
Местоположение второстепенных ВИХРЕЙ соответствует положению суставов конечностей: шесть верхних второстепенных ВИХРЕЙ соответствуют плечевым, локтевым и лучезапястным суставам и кистям рук; шесть нижних второстепенных ВИХРЕЙ соответствуют...
Медитации для женской энергии
Женская энергия — более тонкая, чем мужская. Хотя 21 век требует от мужчин и женщин одинаковых усилий, женская психика больше подвержена стрессу. Вследствие стресса и современного уровня жизни, уровень женской энергии понижается, а вместе с ним качество жизни. Женские медитации помогут вернуть энергию и улучшить жизнь.
Что такое медитация?
Согласно мнению индусов, медитация — это состояние внутреннего покоя и сосредоточение, помогающее достичь прозрения. Медитация помогает достичь следующих...
Что такое медитация?
Согласно мнению индусов, медитация — это состояние внутреннего покоя и сосредоточение, помогающее достичь прозрения. Медитация помогает достичь следующих...
5 дыхательных практик, которые помогут при стрессе
В трудные времена можно чувствовать себя подавленными от того, что необходимо соединять обязанности на работе, в семье, по дому и при этом находить время на хобби, занятия спортом и прочее. Но у нас есть самый мощный и доступный инструмент, который помогает не поддаваться стрессу, — это наше дыхание.
Когда вы глубоко дышите, ваш мозг получает больше кислорода и успокаивает вашу парасимпатическую нервную систему. Затем ваш мозг посылает это успокаивающее сообщение в ваше тело. Поэтому в...
Когда вы глубоко дышите, ваш мозг получает больше кислорода и успокаивает вашу парасимпатическую нервную систему. Затем ваш мозг посылает это успокаивающее сообщение в ваше тело. Поэтому в...
Шавасана
Упражнение должно выполняться, особенно в период разучивания, в условиях максимально полной изоляции от источников слуховых, световых и других раздражителей. Для быстрейшей выработки рефлекса в период изучения желательно выполнять упражнение два раза в день - утром и вечером, не более 15 мин. А когда оно будет освоено, выполняется не более 8--19 мин.
"Шавасана" - это своеобразный "психологический оазис", столь необходимый современного человека в его напряженной, насыщенной и деятельной жизни...
"Шавасана" - это своеобразный "психологический оазис", столь необходимый современного человека в его напряженной, насыщенной и деятельной жизни...
Особенности и польза Анулома Вилома Пранаямы
Анулома вилома пранаяма – упражнение дыхания, обладающее удивительной эффективностью. В переводе с санскрита «Лома» – это волос, «ану» – по направлению, «Ви» – против. То есть это поочередное, осознанное дыхание через разные ноздри, в котором исключены задержки вдохов или выдохов. Все дыхательные циклы контролируются.
Рекомендовано приступать к практике Анулома-виломы после Нади Шодханы. Эти две техники идеально сочетаются друг с другом.
Польза
Анулома-вилома обладает сильным расслабляющим...
Рекомендовано приступать к практике Анулома-виломы после Нади Шодханы. Эти две техники идеально сочетаются друг с другом.
Польза
Анулома-вилома обладает сильным расслабляющим...
Сурья намаскар
1. ПРАНАМАСАНА (молитвенная поза)
Стать прямо, ступни вместе. Обратиться к солнцу или по направлению к солнцу (если оно скрыто за облаками). Соединить ладони перед грудью в положении Намастэ. Закрыть глаза и расслабить все тело.
Осознавать его в течение, по крайней мере, полминуты. Это подготовит вас к предстоящей практике. Постараться (именно) сознательно расслабить мышцы тела. Дыхание: сделать несколько полных йоговских дыханий.
2. ХАСТА УТТАНАСАНА (поза с поднятыми руками)
Со...
Стать прямо, ступни вместе. Обратиться к солнцу или по направлению к солнцу (если оно скрыто за облаками). Соединить ладони перед грудью в положении Намастэ. Закрыть глаза и расслабить все тело.
Осознавать его в течение, по крайней мере, полминуты. Это подготовит вас к предстоящей практике. Постараться (именно) сознательно расслабить мышцы тела. Дыхание: сделать несколько полных йоговских дыханий.
2. ХАСТА УТТАНАСАНА (поза с поднятыми руками)
Со...
Плавание
Ни один вид спорта не действует так полезно на дыхание, как плавание и это потому, что оно является естественным упражнением, а не искусственным. Плавание является единственным видом спорта в мире, который требует совершенно ритмичного дыхания и заставляет нас глубоко дышать способом пранаямы.
Поэтому плавание, когда им занимаются регулярно и умеренно, чрезвычайно полезно для здоровья, но для полного действия нужно приспособить всю технику нашего дыхания к пранаяме. Кто ежедневно занимается...
Поэтому плавание, когда им занимаются регулярно и умеренно, чрезвычайно полезно для здоровья, но для полного действия нужно приспособить всю технику нашего дыхания к пранаяме. Кто ежедневно занимается...
Оджас
Эта часть аюрведы описывает два аспекта бесплодие, мужское и женское, а также духовное совершенствование и то, как преобразовать сексуальную энергию в духовную энергию с помощью соблюдения целибата.
Шукра, семя, - это концентрированная творческая энергия.
Поэтому “Аюрведа” уделяет большое внимание тому, чтобы человек не терял семя без необходимости.
Если человек растрачивает семя напрасно, он лишает себя творческой потенции, которая выражается либо в зачатии детей, либо в процессе...
Шукра, семя, - это концентрированная творческая энергия.
Поэтому “Аюрведа” уделяет большое внимание тому, чтобы человек не терял семя без необходимости.
Если человек растрачивает семя напрасно, он лишает себя творческой потенции, которая выражается либо в зачатии детей, либо в процессе...
Необусловленная медитация
Благодаря тому, что вы просто находитесь здесь, ваша жизнь может стать пригодной для работы и даже чудесной. И вы поймете, что способны сидеть подобно царю на троне. Царственность этой ситуации показывает, что ваше достоинство проистекает из спокойствия и простоты.
Значительная часть хаоса в мире возникает из-за того, что люди не ценят самих себя. Не научившись симпатии или мягкости по отношению к самим себе, они никогда не смогут ощутить внутренней гармонии, внутреннего мира; а поэтому и все...
Значительная часть хаоса в мире возникает из-за того, что люди не ценят самих себя. Не научившись симпатии или мягкости по отношению к самим себе, они никогда не смогут ощутить внутренней гармонии, внутреннего мира; а поэтому и все...
Человек это машина
Человек и есть машина, вот почему. Человек думает и действует совершенно неосознанно. Он представляет собой не что иное, как набор привычек, сумму всех привычек.
Человек - это робот. Человек еще не стал человеком: до тех пор, пока осознанность не войдет в его жизнь, он останется машиной.
Вот почему суфии утверждают, что человек - это машина. Это суфийское утверждение о том, что человек является машиной, стало известно на Западе благодаря Георгию Гурджиеву... Тогда многие были шокированы...
Человек - это робот. Человек еще не стал человеком: до тех пор, пока осознанность не войдет в его жизнь, он останется машиной.
Вот почему суфии утверждают, что человек - это машина. Это суфийское утверждение о том, что человек является машиной, стало известно на Западе благодаря Георгию Гурджиеву... Тогда многие были шокированы...
Воспользуйтесь поиском, в случае, если найденной информации по теме Вдох вам оказалось не достаточно.
[ На главную | В раздел Религия ]