Разум человека

Гьян (гиан) мудра — это жест рукой, выполняемый для концентрации ума во время медитации. Ее также называют «мудра знания», поскольку настоящее знание приходит только тогда, когда ум устойчив и сосредоточен.

Гиан мудра — это мистическое положение большого и указательного пальцев, изображающее жест высшего знания. Контакт указательного и большого пальца представляет собой союз индивидуальной души с высшей душой, развивающуюся мудрость над невежеством, ведущую к просветлению.

В истории в этом...

Слово Каматкарасана произошло от санскритского термина «каматкара», которое переводится как «сюрприз» или «чудо». В чём же заключается «чудо» этой асаны?

Каматкарасана заряжает тело энергией на физическом и ментальном уровне. Йоги называют Каматкарасану как «экстатическое раскрытие восторженного сердца». Асана чудесным образом воздействует на тело и разум, отсюда и название.

Каматкарасана также известна как поза танцующей собаки.

Уровень подготовки: начальный

Техника выполнения

Шаг 1...

Наш распорядок, то что мы делаем и то как мы это делаем, имеют большое влияние на наше сознание. Разум хранит все наши мысли и действия. Напряженный рабочий график вызывает много стресса и напряжения, которые вызывают бессонницу и беспокойство. Эти мысли, стрессы и напряжения крутятся в нашем сознании всю ночь и не дают нам нормально спать. В результате мы всю ночь ворочаемся в постели вместо того, чтобы отдыхать и наполняться энергией.

Для решения этой проблемы в йоге есть замечательная мудра...

Слово мантра состоит из двух слогов - "manas", что означает “мысль, ум”, и "trai" в значении "защищать, освобождать".
Иными словами, мантра в переводе с санскрита — это звук или вибрация, которая освобождает ум от мыслей и возвышает его.
По сути, сами Веды, — это совокупность священных текстов, состоящих из мантр.

Мантра — это определенная комбинация звуков, наделенная силой и способная при правильном произношении помогать достичь определенных целей. Звук здесь имеет важное значение, — именно...

Когда вы счастливы и чувствуете себя комфортно телом и умом, возникает желание сделать что-то, не связанное с дхармой. Когда вы смотрите на то, что представляет собой это чувство счастья, вы видите, что в нем нет ничего существенного. Примените эту ситуацию на практике, создавая видимость счастья для всех живых существ. Не поддаваться этой видимости счастья, просто пребывать в естественном состоянии - вот залог счастья.

Когда вы страдаете, не отчаивайтесь. Когда вы смотрите на то, что это такое...

Выходя за рамки сотворённых разумом противоположностей, вы в чём-то уподобляетесь глубоководному озеру.

Внешние обстоятельства вашей жизни – это водная поверхность. В зависимости от циклов и времени года на поверхности то штормит, то проясняется. Под водой же, на глубине, всегда спокойно.

Вы – не поверхностные слои, но всё озеро. Вы постоянно ощущаете связь со своими абсолютно спокойными глубинами.

Вы не цепляетесь за обстоятельства, а значит, не противитесь переменам. Ваш внутренний покой не...

Однако глубокое и обширное пробуждение происходит, когда мы видим, что мы сами, субъект, мыслитель, знающий, делающий, на самом деле являемся просто моделью опыта в нашем собственном разуме.

Мое "я", моя "идентичность" - это последовательность шаблонности уклончивой энергии, которая является игрой моего ума.

В результате непоколебимого усердия вы попадаете к воротам Чана.

Перед воротами стоит привратник, который говорит: «Сперва вы должны опустить оружие.»
Будучи настроенным пройти через ворота, ты не задумываешься об этом, поэтому бросаешь всю свою защиту.

После этого охранник говорит: «Далее надо снять всю одежду.»
Думаешь на мгновение, а потом бросаешь все оставшиеся привязанности.

Тогда охранник говорит: «Сейчас нужно отложить тело.»
Ты долго трудился, поэтому решил, что за просветление стоит...

Пишу Моё приветствие вам всем, как дорогому Моему созданию, вообще детям Божьим, сыновьям и дочерям, и радуюсь об этом, что вы возлюбили братскую жизнь, и посвятили себя своему Создателю, как верные избранники Божьи и свидетели Христовы, как бы увидели невидимого своего Искупителя и Судью Праведного, который явился пред вами внутренне и внешне, и уверовали своим чистым сердцем, и засвидетельствовали всем народам, окружающим вас, что это наступил день и конец греха, и земного царства, и наступило...

Есть психологический барьер на пути к духовной цели. Если я хочу достичь отдачи, я не должен спрашивать ни о чем, кроме того, как отдавать.

И это отдача не в определениях моего эгоистического разума и моего сегодняшнего желания.

То есть мне нельзя требовать ничего из того, что мне сейчас понятно – ведь это будет противоположно подлинной отдаче, духовному состоянию.

Когда я перейду в это состояние и получу это духовное свойство, то там я уже начну проверять себя своим новым разумом и...