Пранаяма вдыхания воздуха
Интересные статьи и публикации по эзотерике и религии на тему Пранаяма вдыхания воздуха вы найдете в онлайн ленте статей раздела Религия.
Йога Патанджали
Глава 1 Сосредоточение. Его духовное значение.
1.1
Вот об'яснение сосредоточения.
1.2
Йога есть удержание материи мысли /читта/ от обличения в различные образы
/вритти/.
1.3
В это время /время сосредоточения/ зрящий /пуруша/ покоится в своем собственном
/естественном/ состоянии.
1.4
В остальное время /вне сосредоточения/ зрящий сливается со своими
видоизменениями.
1.5
Есть пять форм видоизменений, связанных со страданием и не связанных.
1.6
Таковы: Правильное...
1.1
Вот об'яснение сосредоточения.
1.2
Йога есть удержание материи мысли /читта/ от обличения в различные образы
/вритти/.
1.3
В это время /время сосредоточения/ зрящий /пуруша/ покоится в своем собственном
/естественном/ состоянии.
1.4
В остальное время /вне сосредоточения/ зрящий сливается со своими
видоизменениями.
1.5
Есть пять форм видоизменений, связанных со страданием и не связанных.
1.6
Таковы: Правильное...
Правильное дыхание
Первым и наиболее важным правилом правильного дыхания является - дышать носом. Вызывает удивление, что цивилизованный человек, проводящий половину своей жизни в учении, все еще не научился этому элементарному правилу сохранения здоровья.
Но если бы мы знали, какой опасности мы можем избежать, дыша носом, мы не были бы так небрежны. Большинство людей Запада дышит ртом, особенно во время разговора и сна. Даже дети дышат ртом, и родители не предпринимают никаких мер к обучению своих детей дышать...
Но если бы мы знали, какой опасности мы можем избежать, дыша носом, мы не были бы так небрежны. Большинство людей Запада дышит ртом, особенно во время разговора и сна. Даже дети дышат ртом, и родители не предпринимают никаких мер к обучению своих детей дышать...
Физиология дыхания
Сколько ни говорить о преимуществах полного дыхания перед другими формами, это никогда не будет чересчур много. И читатель, внимательно прочитавший предыду-щие страницы, не будет нуждаться в новых указаниях на эти преимущества.
Практика полного дыхания сделает всякого человека, как мужчину, так и женщину, совершенно свободным от опасности заболеть чахоткой или каким-либо расстройством дыхательных органов, раз и навсегда избавить от насморков, простуд, кашлей, бронхи-тов и т. п. Чахотка...
Практика полного дыхания сделает всякого человека, как мужчину, так и женщину, совершенно свободным от опасности заболеть чахоткой или каким-либо расстройством дыхательных органов, раз и навсегда избавить от насморков, простуд, кашлей, бронхи-тов и т. п. Чахотка...
Брюшное дыхание
Несмотря на многообразие асан, в основе каждой из них лежит ограниченное число основных принципов; статичность, контроль дыхания, несиловой характер выполнения, растягивание мышц и концентрация сознания. Игнорирование или неясное понимание хотя бы одного из этих принципов ослабляет эффективность поз.
То же справедливо в отношении пранаямы и йогичеекого дыхания, где главный акцент приходится на активность мышц брюшной стенки, определяющую степень эффективности упражнений.
Управляя мышцами...
То же справедливо в отношении пранаямы и йогичеекого дыхания, где главный акцент приходится на активность мышц брюшной стенки, определяющую степень эффективности упражнений.
Управляя мышцами...
Плавание
Ни один вид спорта не действует так полезно на дыхание, как плавание и это потому, что оно является естественным упражнением, а не искусственным. Плавание является единственным видом спорта в мире, который требует совершенно ритмичного дыхания и заставляет нас глубоко дышать способом пранаямы.
Поэтому плавание, когда им занимаются регулярно и умеренно, чрезвычайно полезно для здоровья, но для полного действия нужно приспособить всю технику нашего дыхания к пранаяме. Кто ежедневно занимается...
Поэтому плавание, когда им занимаются регулярно и умеренно, чрезвычайно полезно для здоровья, но для полного действия нужно приспособить всю технику нашего дыхания к пранаяме. Кто ежедневно занимается...
Сурья намаскар
Сурья намаскар содержит в себе полную оздоровительную систему: асаны, пранаяму и медитативную технику, что дает возможность оздоравливать и развивать не только физическое тело, но и духовную сторону жизни.
Согласно медицинской науке Айурведе, физические заболевания возникают благодаря нарушениям равновесия между пятью элементами нашего тела.
Практика асан или поз может восстановить баланс между этими элементами. Поскольку в различных участках тела могут возникать застои, происходящие из-за...
Согласно медицинской науке Айурведе, физические заболевания возникают благодаря нарушениям равновесия между пятью элементами нашего тела.
Практика асан или поз может восстановить баланс между этими элементами. Поскольку в различных участках тела могут возникать застои, происходящие из-за...
Мантры чакр
Тело человека может быть поделено на пять областей в соответствии с пятью стихиями, или пятью космическими элементами. Можно оказывать воздействие на стихии в теле человека посредством марм на конкретном участке тела, относящимся к ним.
1. МАРМЫ В ОБЛАСТИ ОТ СТОП ДО КОЛЕН ПРИНАДЛЕЖАТ К СТИХИИ ЗЕМЛИ.
Ключевая марма: Талахридайя (Talahridaya) на стопах ног.
Ключевая мантра: ЛАМ (LUM — произносится как слог «лам» в слове «лампа»).
2. МАРМЫ В ОБЛАСТИ ОТ КОЛЕН ДО АНУСА ПРИНАДЛЕЖАТ К...
1. МАРМЫ В ОБЛАСТИ ОТ СТОП ДО КОЛЕН ПРИНАДЛЕЖАТ К СТИХИИ ЗЕМЛИ.
Ключевая марма: Талахридайя (Talahridaya) на стопах ног.
Ключевая мантра: ЛАМ (LUM — произносится как слог «лам» в слове «лампа»).
2. МАРМЫ В ОБЛАСТИ ОТ КОЛЕН ДО АНУСА ПРИНАДЛЕЖАТ К...
Особые свойства воды
В Риг-веде упоминаются медицинские свойства воды: " В водах - Амрита, в водах - целебные свойства”.
В этом же произведении приводится специальная мантра для поклонения воде: “О, Воды, пожертвуйте щедро целебное средство как защиту для тела моего, и чтобы я долго видел солнце". (Р.В.1.23.21.).
Великий мудрец Чанакья в своих наставления пишет: “На Земле есть три драгоценности: пища, вода и добрые слова. Глупцы же считают драгоценностями камни”.
Итак, знание, аскетические подвиги, огонь...
В этом же произведении приводится специальная мантра для поклонения воде: “О, Воды, пожертвуйте щедро целебное средство как защиту для тела моего, и чтобы я долго видел солнце". (Р.В.1.23.21.).
Великий мудрец Чанакья в своих наставления пишет: “На Земле есть три драгоценности: пища, вода и добрые слова. Глупцы же считают драгоценностями камни”.
Итак, знание, аскетические подвиги, огонь...
Об анализе вещей
Основные законы проявления. - Закон чередования. - Действие не изменяет Первопричину. - Первопричина разумна. - Вселенная, рассматриваемая, как Божественное Мышление. - Другие точки зрения.
Познание себя есть начало всякой мудрости. Вот почему впереди должен быть анализ человека, а затем уже анализ окружающей его среды.
За недостатком времени нам и тут придется ограничиться самыми общими чертами.
Взглянем вокруг себя на внешний мир: если мы будем рассматривать какой-либо предмет...
Познание себя есть начало всякой мудрости. Вот почему впереди должен быть анализ человека, а затем уже анализ окружающей его среды.
За недостатком времени нам и тут придется ограничиться самыми общими чертами.
Взглянем вокруг себя на внешний мир: если мы будем рассматривать какой-либо предмет...
Джала Нети
Функции носа
Нос — орган человеческого тела, через который воздух поступает в лёгкие достаточно очищенным и подогретым, чтобы не вызывать вредных последствий. Воздух, который мы вдыхаем, редко пригоден для непосредственно поступления в лёгкие.
Обычно он слишком холодный, слишком грязный, и в нём слишком много микробов. Функция носа состоит в том, чтобы исправлять эту ситуацию.
Прежде всего, воздух, которым мы дышим, содержит пыль и мелких насекомых. Эти более крупные загрязнения...
Нос — орган человеческого тела, через который воздух поступает в лёгкие достаточно очищенным и подогретым, чтобы не вызывать вредных последствий. Воздух, который мы вдыхаем, редко пригоден для непосредственно поступления в лёгкие.
Обычно он слишком холодный, слишком грязный, и в нём слишком много микробов. Функция носа состоит в том, чтобы исправлять эту ситуацию.
Прежде всего, воздух, которым мы дышим, содержит пыль и мелких насекомых. Эти более крупные загрязнения...
Воспользуйтесь поиском, в случае, если найденной информации по теме Пранаяма вдыхания воздуха вам оказалось не достаточно.
[ На главную | В раздел Религия ]