Осознанное дыхание открывает великие тайны

Для того, кто умеет сопровождать дыхание работой мысли, оно открывает  великие тайны. Вот упражнение, которое вы можете делать. Вдыхая воздух,  представляйте, что все потоки пространства сходятся к вам, к вашему я,  которое подобно незаметной точке, центру бесконечного круга. Затем,  выдыхая, представляйте, что вы расширяетесь до периферии этого круга, до  границ Вселенной. Снова вы сжимаетесь, и снова вы расширяетесь… Вы воспроизводите при этом движение приливов и отливов, которое является  ключом всех ритмов Вселенной. Стараясь делать это осознанно, вы входите в  Космическую гармонию, и происходит обмен между Вселенной и вами, так  как, вдыхая, вы получаете элементы пространства, а выдыхая, вы отдаёте  что-то взамен из вашего сердца и вашей души.

В день, когда вы  поймёте дыхание в его духовном измерении, вы захотите посвятить своё  существование вдыханию Света Бога, чтобы затем рассылать этот Свет всем  созданиям.