Как управлять изменениями?

Изменения, которые происходят с нами постоянно, в большинстве своем случаются сами по себе. И получается, что в этом случае человек подобен управляемой программе, он пассивный не-участник происходящих с ним изменений.
Как управлять изменениями?
При этом тех, кто начинает осознавать процессы жизни и себя в них, такая позиция перестает устраивать. И они ищут возможность научиться сознательно управлять изменениями и тем самым управлять своей реальностью.

Что значит уметь управлять изменениями?

Способность управлять изменениями — это важный навык, который напрямую и значительно влияет на достижения человека в его делах, на здоровье, на взаимоотношения, на результаты развития и на качество жизни в целом… Многие считают, что управлению изменениями учат в бизнес-школах и это тот опыт, который необходим только начальникам и руководителям, а специалистам других профессий и направлений это ни к чему — тут позволим себе не согласиться: способность адекватно реагировать на изменяющиеся условия окружающей среды и не торопиться с преждевременными выводами — ценное качество, которое очень востребовано на пути к профессионализму в работе, к успеху в достижении целей и к мастерству жизни.

А что значит "адекватно реагировать"? Это значит быть информированным о возможных вариантах действий и иметь богатый арсенал практических методов и техник, для достижения оптимального результата. Конечно, исходя из нашего понимания и критериев эффективности и оптимальности, которые также постепенно изменяются вместе с нашим мировоззрением.

Во многих направлениях нашей жизни от способности изменяться зависит наше будущее, от нашей гибкости, от способности "изменяться вслед за изменениями", от нашего активного участия в изменениях зависит отношение к сегодняшнему дню, наше настроение и даже наша самооценка и удовлетворённость собой, сиюминутными результатами своей жизни.

Чем мы управляем в процессе изменений?

И от каких факторов зависит наше развитие и качество жизни? Как тренируется управление изменениями? Какие наши стороны-аспекты с т. з. изменений обычно принимаются во внимание?

Совершая выборы, включаясь в изменчивую среду своими поступками — нам важно знать, какие могут быть последствия, какие причины лежат в основе ситуации, какие внешние/внутренние ресурсы можно привлечь к данному вопросу и т. д. и т. п.

Часто мы стремимся к своим/чужим целям — не замечая, что рядом с нами полно ресурсов и новых решений, которые могли бы нам помочь добиться желаемого лучше, быстрее, правильнее, если бы мы изменили к ним отношение и/или изменились сами.

В "правильном" обучении есть хороший принцип: сначала "научись учиться", "научись изменяться", а затем этот навык тебе послужит в разных областях: от денег и карьеры, до семейных отношений, 100% здоровья и духовного просветления.

С чего начинается управление изменениями?

Если двигаться "от простого к сложному", то начинаем с постановки целей и изменений механизмов конкретных действий: считается, что их можно поменять на 100%. Мысли, лежащие в основе действий, изменять сложнее, и тут уже можно говорить о 80% диапазоне. Изначально примитивное предметно-конкретное мышление, путём различных изменений и тренировок становится более гибким и структурированным, затем развивается правополушарная зона воображения и абстракции, способность к творческим актам и интуитивным озарениям. Идём глубже и встречаемся с эмоциями и чувствами. С одной стороны, как говорят, "сердцу не прикажешь"; с другой стороны - чувствительность имеет свои особенности, которые также поддаются исследованиям и изменениям.
Как управлять изменениями?
И наконец, изменение тела — это та область знания, которая до сих пор является предметом жарких споров медиков, генетиков, нейрофизиологов, психологов, учёных и эзотериков. Тело сильнее всего сопротивляется изменениям, ген старения "отключать" пока не научились, поэтому, чем раньше вы поймёте важность этого органического, соматического элемента жизни, обеспечивающего всем необходимым вашу деятельность и являющегося основой для изменений трёх предыдущих аспектов (действия, мысли, чувства), тем выше шансы, что и в остальных областях изменений вас ждёт успех. И заметьте, древние мудрецы говорили о триединстве именно тела, души и духа, а не о личности, эмоциях и мыслях…

Этапы управления изменениями

На первом этапе своего роста мы, как правило, изучаем внешнее окружение, его законы и порядки и подстраиваемся, чтобы "не плыть против течения" и не быть "белой вороной", "не отрываться от коллектива". Это первый шаг познания и самовыражения себя через взаимодействие с миром и постижение его основ. Если человек этот шаг успешно проходит, то на следующем этапе мы уже ищем "попутный ветер": короткие и лёгкие дороги и другие способы активного влияния на процесс движения по жизненному пути. И здесь на первый план выходит навык управления изменениями, т. е. не просто реакция на событие, а создание предпосылок для того, чтобы произошло именно то событие, которое соответствует нашим ожиданиям, нашим планам — здесь ещё в большой степени тренируется навык управления внешними событиями и их изменениями, и значит, присутствуют элементы манипуляций и эгоцентризм. К слову сказать — знать психологические механизмы манипуляций, чтобы умело им противостоять, вовремя различать и не вовлекаться — это тоже область управления изменениями, и если не увлекаться манипуляциями как "способами воздействия на внешний мир", что к сожалению, часто встречается, то открывается дорога на следующий этап.

Управление внутренними изменениями

Навык управления внутренними изменениями в большей степени способствует вашему росту, здесь вы уже начинаете видеть себя как набор различных компонентов, которые можете гибко перестраивать под текущие представления о себе, о жизни, о мире: "меняя себя, изменяем мир".

На этом этапе принципиальную роль начинают играть следующие вопросы:

Какая парадигма лежит в основе моей жизни?
Чем я руководствуюсь?
А чем руководствовались те, кто подготовил для меня это руководство?
Кто Я? Зачем Я? и т. д.

Ответ кроется в той модели восприятия мира, к которой мы привыкли, но… присмотревшись, оказывается, что эта область также является одним из этапов управления изменениями, просто её горизонты уже выходят за пределы обычной картины мира "нормального обывателя", и здесь начинается "Путь эзотерика".
Авторская публикация. Свидетельство о публикации в СМИ № R108-11519.
Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook!

По теме Как управлять изменениями?

Управлять чувствами

"Если до отказа этого существующего тела человек способен терпеть побуждения...
Религия

Как управлять судьбой

Вопрос: Почему одному человеку в жизни сопутствует удача, а другому - нет? И...
Религия

Как управлять снами?

Иногда мне снятся люди, которых я не хотела бы впускать в свой сон и совершают в...
Религия

Как управлять гневом

– Хотя мы понимаем, что в жизни есть свои взлеты и падения, и хотя в трудную...
Религия

Как развить интуицию?

Мы все одарены интуицией. И нет человека, который был бы исключением из этого...
Религия

Как развиваться духовно?

Не нужно задавать себе вопрос "Как мне духовно развиваться?" Или поняв, почему...
Религия

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

Бесконечный Я, Возвращая свою Внутреннюю Силу
Лавровый лист в кошельке