Психологический подход

Мне кажется, что в глубине души каждый человек спрашивает: "Кто я на самом деле? Как я могу соприкоснуться со своим подлинным "Я", которое лежит в основе моего поверхностного поведения? Как мне стать самим собой?

(К. Роджерс)

Умом-то я понимаю, но когда доходит до дела, то ничего не получается!

Знакомая фраза, не правда ли?

Как будто какой-то канат привязывает к раз за разом воспроизводимому сценарию, заставляет повторять то, что повторять не хочется, что уже вроде бы осмыслено, но...

Образ мыслей — это не то, что дается нам раз и навсегда. Человек сам может выбирать стратегию мышления, нацеленную либо на удачу, либо на поражение. Стратегия мышления — это привычный для нас способ объяснять то, что с нами происходит. От него зависит, насколько беспомощными или насколько активными мы можем стать, столкнувшись с повседневными проблемами или серьезными неудачами. Предлагаем вам пять фраз, которые меняют стратегию мышления, кодируя нас на успех. 1. Я сильнее, чем я думаю. Гоните...

Когнитивно-поведенческие упражнения применяются как с целью поддержания полученных результатов во время консультаций у психолога, так и как самопомощь.

Когнитивно-поведенческие упражнения – это лечебно-профилактические средства психотерапии, которые являются когнитивными средствами самовоздействия.

Конечная цель подобных упражнений – уменьшение или полное устранение разрушительного и неадекватного поведения или дискомфорта.

Упражнение № 1«Преодоление тревоги» (по гештальт-терапевтической...

Безусловно, в большей степени ответственность за сложные взаимоотношения с детьми ложится на плечи родителей, ведь недаром говорят, что «дети — зеркало родителей», а если быть точнее, «дети — зеркало родительских проблем».

И как бы родители ни поучали своего ребенка, он будет вести себя не соответственно поучениям, а как губка впитывать то, что видит, то, что его окружает и вести себя соответственно поведению взрослых и «отзеркаливать» его.

С годами и без того непростые отношения зачастую...

Говорят, чужая душа — потёмки. Это так, но и в этой тьме можно найти немного света, а в качестве светильников выступят собранные факты из психологии. В конце концов, все мы люди, а значит — у нас много общего!

1. Дружба, зародившаяся в период между 16 и 28 годами, обычно бывает наиболее крепкой и продолжительной.

2. Женщин тянет к мужчинам, которые обладают низким с хрипотцой голосом, потому что те кажутся уверенными в себе, но не агрессивными.

3. Обычно лучшие советы дают те люди, в жизни...

## Крик, от которого ушам не больно

Маша и Миша жили в обычной квартире, в обычном доме. И были они самыми обычными детьми, за одним маленьким исключением. Они очень любили кричать. Кричали, когда играли, когда спорили, когда радовались, когда грустили… Кричали всегда.

Маме от их криков болела голова, соседи стучали по батарее, а папа, вздыхая, говорил: "Ну сколько можно? Тишина, пожалуйста!" Но Маша и Миша, кажется, не слышали. Кричать было их любимым занятием.

Однажды папа пришел домой с...

Добрый день. У меня недавно произошла такая ситуация. Я встречалась с молодым человеком, около 4 месяцев. Всё вроде бы было хорошо, как вдруг он начал ко мне охладевать. Это случилось после его недельной командировки в Швейцарию, где он увидел идеальные семьи и отношения. За этот небольшой период мы поняли что у нас разные интересы и что мы не подходим друг другу по темпераменту, а я не готова к семье.

Так вот, пока этого "охлаждения" с его стороны я не почувствовала, мы отмечали новый год, с...

Здравствуйте! Недавно со мной произошла ситуация, которую я хочу понять и не могу. Рядом с моей работой я стала видеть пожилого бомжа. В основном он подходит рано утром к магазину и садится там (как я могу предположить, рано утром приходят на работу сотрудники магазина и что то ему дают.

Сама этого не видела, но почему то так подумалось. Ведь если видеть часто

человека он становится немного "своим") Вижу его не каждый день и только по утрам... Сколько он там сидит по времени -не знаю...

Добрый день, мне нужна консультация. Я 3 года назад стала дружить с девушкой. В целом все было нормально, в основном мы много вместе ездили на ее машине отдыхать, по работе, то по ее делам, то по моим, часто у меня она была в гостях и я у нее.

Но как то раз мы взяли с собой племянницу по моим делам. Отлично съездили. Далее подруга стала таксовать, племянница часто пользовалась ее услугами. Они стали общаться, но как я вчера поняла дружить. Отношения у нас быстро подругой изменились не в...

Доброго времени суток!
Очень была бы благодарна Вам за совет!
У меня вот такая проблема!
Мне 18 лет я вот только перешла на второй курс университета а учусь я в китае я по своей сути очень общительная всегда могу найти подход к любому человеку никогда не выпендривалась веду себя в основном искренне с собеседниклом когда жила и училась в россии проблем и близко не возникало с общением всегда была лидером в классе выделялась остались близкие подруги которые чтобы ни случилось меня поддержут...