Все психологические консультации
Психологические консультации и практические советы психологов по разрешению личных психологических проблем. Опубликуйте свой вопрос психологу в Психологической помощи онлайн Дома Солнца и получите совет психологов бесплатно!
Онлайн консультация Я не понимаю в чем смысл жизни
У каждого человека свой смысл жизни.
Один видит его в успешной карьере, другой в детях, а третий вообще ни в чем, просто плывет по реке жизни, получая жизненный опыт....
Но есть то что всех объединяет, чтобы мы ни думали о жизни и о себе, мы получаем свою долю жизненных переживаний, а значит долю мудрости, если конечно поймем в чем смысл негатива..
Все что с нами происходит имеет свою цель.
Поговори со своими чувствами ( негативным состоянием) и они тебе скажут какая у них цель, что ты должна понять....
Лучше конечно провести тщательный процесс трансформации сознания, с помощью опытного "процессора" но попробуй сначала сама, если не будешь включать свой аналитический разум, придут ответы из твоего подсознания, это могут быть внутренние голоса, телесные ощущения, чувства или просто четкое осознание своей проблемы...
Онлайн консультация Я не понимаю в чем смысл жизни
Вы ничего не рассказали о себе.
Что Вы читаете, смотрите, слушаете? С кем общаетесь, что узнали о жизни?
Как и где учитесь? Что происходит в семье, какие отношения?
Какие отношения с друзьями, мальчиками, учителями.?
С какого возраста началась апатия?
Знание вашего жизненного опыта поможет понять, где ваша беда.
А так, уж совсем заочно невозможно дать рекомендацию человеку, о котором ну совсем ничего не знаешь.
Рекомендации "вообще" не существует.
Рекомендация может быть адресована только конкретному человеку.
Напишите мне на внутреннюю почту, если стесняетесь написать на сайт.
Думаю, что мы найдем ТОТ совет, что нужен Вам.
С уважением, Светлана
Онлайн консультация Взгляд на себя со стороны
Есть хороший подход - "3х позиционная модель восприятия", это классика НЛП, попробуйте. Часто помогает.
Онлайн консультация Проблема с родителями
Попробуйте поговорить с папой спокойно - получите вначале серию согласий от него путём задавания вопросов, на которые он точно ответит "да"
"Папа, ты меня любишь?"
"я же могу на тебя рассчитывать..." или что-то подобное...
После того, как он несколько раз согласится, переводите его к нужной теме:
"Ты хочешь, чтобы я была счастливой?"
"Для женщины важно, чтобы она любила...? Так?"
Может быть, сработает, и он хотя бы услышит Вас.
Онлайн консультация Взгляд на себя со стороны
Как "общество" на Вас смотрит? - по-разному:
в семье Вы - одна, на базаре - другая, среди коллег - третья, а с мужчинами - четвертая..., а кто и что видит? В Вас?
Какое Вам до этого дело? - БУДЬТЕ САМА СОБОЙ!
И это - нормально
Мы все на самом деле играем роли. Как? - только наше с Боженькой дело.
А как разобраться в себе: какая я? На самом деле? Адекватно? - этим люди занимаются давно, и успех зависит от простых человеческих качеств: умения быть объективным и наблюдательным.
Способов узнать себя много:
1. Самоанализ.
-Берете тетрадку, потолще.
-Каждый лист разделяете на 3 колонки: № п/п; а остальное пространство делите пополам: факты и комментарии.
-Пишите цель сегодняшнего анализа. Например:"Какие свои качества я проявила сегодня, когда с утречка на весь подъезд кричала, обидевшись на соседку?"/извините/
-Во второй колонке пишите факты, а в третьей свои "объективные!" комментарии.
-В конце записываете выводы, а ниже - руководство к действию, например:"поработать над своей вспыльчивостью, раздражительностью." Метод? - Аутотренинг, например.
-И - РА-БО-ТА-Е-ТЕ!
Когда таких страниц накопится 2 десятка, Вы про себя будете знать ВСЁ.
2. Установка контроллера.
Установить контроллера можно сразу, сегодня же, а можно, проделав предыдущую работу. Это зависит от вашей подготовленности к наблюдению за собой.
- Мысленно определяете точку в пространстве: на пересечении горизонтальной линии приблизительно 5см вверх от макушки головы, вправо и вертикальной линии, проведенной, отступив 10 см от правого плеча.
-В эту точку помещаете "наблюдателя". Понятно, что это - частичка вашего же сознания.
-Следует научиться этому наблюдению, не останавливаясь в своих действиях, в жизненном процессе.
-Наблюдения записывать и анализировать в совсем свободное от всех хлопот время.
-Со временем ваш наблюдатель станет и вашим контроллером: не успеете занести ногу, чтобы шагнуть, контроллер остановит и скажет: напра-во! И вместо того, чтобы расшибить лоб о стену, Вы двигаетесь вдоль стены и выходите "на широкую, ясную".
3. Осознание.
Я люблю формулировку, которая также страдает, как и многие другие прочие:
"Осознание - это сознание своего сознания."
Имеется ввиду, что человек имеет вычищенную живую связь между сознанием и подсознанием.
А в подсознании находится наша Программа, данная Боженькой нам до зачатия.
И вот согласованная работа сознания и Программы есть самый короткий путь познания себя.
Только вычистить эту связь - необходимое условие. На первых порах см. п. 1, предпоследнюю строчку.
Поздравляю Вас с началом большой и интересной работы, которая будет определять вашу жизнь в ближайшее время, а потом и навсегда.
Желаю успехов!
С уважением, Светлана
Онлайн консультация Взгляд на себя со стороны
Любые оценки субъективны, потому что во первых мнение любого человека о чем либо складывается из аналитической работы его разума, результат которой зависит от той информации, ситуаций, убеждений и знаний которые находятся в его голове ( разуме) а не в вашей.
Поэтому люди высказывают только свою точку зрения на вас и на все,
Воспринимать ее как реальность и действовать исходя из этого или выбрать что то другое, это ваш выбор и ваша ответственность.
Мы все выбираем то, что нам необходимо...
Но помните, любая истина иллюзорна и временна, все течет, все меняется, и люди и события и постулаты..
Вы не такая как были вчера, и завтра будете не такой как сегодня...
Онлайн консультация Проблема с родителями
Твой папа хочет распоряжаться твоей жизнью, потому что убежден что желает тебе добра, но его добро, не твое..
Вопрос тебе - ты хочешь комфорта в уютной домашней " клетке", или свободу, но и связанные с этим трудности, проблемы, которые придется преодолевать и решать...
Ты хочешь уйти и быть свободной, но готова ли стойко встретить проблемы с проживанием, материальными вещами,...
А если семейная жизнь не получится, сможешь ли ты не винить себя за то что не " послушалась папу"?...
Ты сама выбираешь свои мысли, чувства и поступки.
Свобода и возможные трудности или рабское подчинение папе, а потом возможно мужу и комфортное проживание...
Твоя жизнь принадлежит тебе - выбирай сама как хочешь ее прожить.
Онлайн консультация Проблема с родителями
Чтобы уйти из дома, нужно иметь совсем другой характер, нежели ваш.
Например, девушка в 22 года, самодостаточная настолько, чтобы решать свою судьбу самостоятельно, не назовет сама себя Ксюшей.
Отсюда следует, что Вам нужно слушаться папу, как бы трудно Вам теперь ни было.
Не встречаться с парнем, не значит его не любить.
Терпите.
Любите всех.
Теперь таких девушек мало.
Пройдет время, ситуация как-то изменится: то ли парень ваш уговорит вашего папу, то ли парень для такой женственной и мягкой девушки не подходит.
Сама ситуация будет проверкой для ВСЕХ.
Вам выдержки и терпения.
С уважением, Светлана
Онлайн консультация Как думать только о хорошем!
Теперь, после второго вашего письма, по-моему, ясен ваш психологический "диагноз": Вы боитесь жизни.
Так это называется.
Вы боитесь мужчин, /т. е. у Вас не срабатывает инстинкт продолжения рода, значит, и инстинкт сохранения жизни/ сложности отношений с ними, сложности последствий отношений, сложности последствий любых жизненных ситуаций:
> живу до сих пор в розовых очках. А про то что я в глубине души сама не хочу замуж, детей, ответственности и забот. То Вы абсолютно правы. Я очень тяжело схожусь с людьми.
Для того, чтобы прикрыть перед собой этот страх /жизни/, Вы изобретаете формулы про розовые очки и "один раз замуж и навсегда". Как будто печать-замуж чем-то отличается от непечать-замуж по большому счету. Только в непечать-замуж Вы действительно не несете никакой ответственности.
И вот это последнее обстоятельство и "догнало" Вас, но уже обернувшись против Вас. Вы теперь страдаете сами от того, что с Вами поступают безответственно.
И сегодня Вы пытаетесь найти такую легкую формулу: "как ДУМАТЬ только о хорошем", чтобы как можно легче и побыстрее спрятаться от жизни за какой-нибудь фиговый листочек.
ДУМАТЬ только о хорошем научиться легко.
Но Вы должны сделать вывод из истории, описанной Вами в первом письме: то, что слЕдует отработать, следует отрабОтать тогда, когда пришло время.
Если Вы не отрабатываете во-время свои задачки, Вас "ставят на счетчик". Т. е. в следующий раз, когда возникнут условия для такой же отработки, Вы ДОЛЖНЫ будете положить в несчетное количество раз больше своих жизненных сил.
Немного неясно, как Вы -Львица исповедуете и следуете таким искусственным формулам?
Наверное, для такой философии у Вас были серьезные причины в детстве, в юности. Потеря близкого человека, страх перед жизнью, возникший в связи с этим может ТАК повлиять, но не на всю же жизнь.
Значит:
1. Нерастворенный стресс живет в Вас до сих пор, и его надо растворить;
2. Существует ДРУГАЯ причина? Может быть донатальная, например? - надо искать.
Наташа, Вам надо найти и убрать первопричину, по которой Вы боитесь ЖИТЬ "во всю ивановскую".
А не прятаться за жиденькие кустики, окученые другими людьми.
Удачи Вам в большой, сложной, но очень интересной работе!
С уважением, Светлана
Онлайн консультация На грани разрыва
Вероятно, Вас с ревностью предстоит разобраться - если хотите спасти отношения. Вы правы - сломать всегда легче, поэтому разойтись - этот выход всегда остаётся, но, раз Вы её любите, есть смысл сделать всё, чтобы отношения сохранить.
Причём сохранить так, чтобы они радовали всех.
Ситуация сложная - 1й ребёнок не Ваш, есть отец ребёнка, он имеет право с ребёнком видеться (да-да), у всех много чувств - и, чтобы с этим разобраться, лучше всего с женой вдвоём идти на приём к семейному психологу, чтобы разрешить эти вопросы.
Успехов.