Бороться стрессом
Психология про Бороться стрессом, а также бесплатные онлайн вопросы психологам в Психологической помощи Дома Солнца.
Освобождение от стресса
Ликвидация причин стресса, наверное, самый лучший, хотя и самый трудный метод победы над этим недугом. Как говорит тот же буддизм: побеждая желания, мы избавляемся от страдания. Конечно, современный человек не может уподобиться тибетскому монаху и отказаться абсолютно от всех земных желаний, – такая жертва будет излишней и невыполнимой. Речь идет об отказе от самых вредных, разрушительных и утомляющих желаний, осуществление которых, в конце концов, обернется усталостью и потерями. Научитесь...
Как бороться с собой?
Здравствуйте! Я не знаю что со мной. Мне просто неохота или лень все делать. Какая-то постоянная усталость что ли, вялость. Мне ничего не хочется. Понимаю, надо пойти заниматься учебой, собой, но все как-то просто неохота. Внутренняя слабость. Все время кажется, что что-то болит, что-то мешает мне заниматься делами.
Надоело ужасно, пробовала усердно начать активную жизнь, хватило ненадолго. Я даже сама себя не устраиваю. Постоянно ищу в себе недостатки, и от этого настроение еще больше падает...
Надоело ужасно, пробовала усердно начать активную жизнь, хватило ненадолго. Я даже сама себя не устраиваю. Постоянно ищу в себе недостатки, и от этого настроение еще больше падает...
Как избавиться от стресса
За рулем
Запомните - вы не супермен из боевика. Не стоит бороться с каждым кто пытается заехать на ваш ряд. Если вы будете время от времени позволять кому-нибудь вклиниться перед вами, вы почувствуете себя хозяином положения и снимите с себя часть напряжения.
Сбавьте скорость. Быстрая езда требует повышенной бдительности, готовности к немедленной реакции и большего напряжения мускулов.
Разожмите челюсти. Когда вы расслабляете мускулы челюсти, вы сразу же даете всему телу сигнал...
Запомните - вы не супермен из боевика. Не стоит бороться с каждым кто пытается заехать на ваш ряд. Если вы будете время от времени позволять кому-нибудь вклиниться перед вами, вы почувствуете себя хозяином положения и снимите с себя часть напряжения.
Сбавьте скорость. Быстрая езда требует повышенной бдительности, готовности к немедленной реакции и большего напряжения мускулов.
Разожмите челюсти. Когда вы расслабляете мускулы челюсти, вы сразу же даете всему телу сигнал...
Что такое ревность и нужно ли с ней бороться?
Это чувство просто выжигает изнутри. Хочется кричать, нет, выть на луну, раскидывать, ломать вещи, посуду. Устраивать истерики, скандалы или, наоборот, сидеть тихонько в ванной, уткнувшись в одну точку и думать, наматывая свои нервы на оголённые проводки сознания.
И может быть, особо и поводов-то никто не давал, но если уж возникает оно – спрятаться никуда невозможно. Это всё она – пресловутая ревность.
Для выяснения всех вопросов я решила пообщаться с профессионалом – психологом Ириной...
И может быть, особо и поводов-то никто не давал, но если уж возникает оно – спрятаться никуда невозможно. Это всё она – пресловутая ревность.
Для выяснения всех вопросов я решила пообщаться с профессионалом – психологом Ириной...
Виртуальное общение и как с ним бороться!?
Добрый день, Помогите, пожалуйста, с советом!
Недавно мой молодой человек зарегистировался на таком известном сайте, как одноклассники. Сначала он проводил там немного времени, но с каждым днем его туда затягивает со страшной силой!
Мало того, он не просто общается там со своими друзьями, коллегами - он знакомится с девушками, добавляет их в друзья. С тех пор мы стали реже встречаться, и реже заниматься с сексом.
Я разговаривала на эту тему с ним, объясняла, что мне это не нравится, но он...
Недавно мой молодой человек зарегистировался на таком известном сайте, как одноклассники. Сначала он проводил там немного времени, но с каждым днем его туда затягивает со страшной силой!
Мало того, он не просто общается там со своими друзьями, коллегами - он знакомится с девушками, добавляет их в друзья. С тех пор мы стали реже встречаться, и реже заниматься с сексом.
Я разговаривала на эту тему с ним, объясняла, что мне это не нравится, но он...
Надо ли бороться со страхом?
Еще в детстве мне твердили: тонут не те, кто не умеют плавать, а те, кто умеют. Правда, я не очень внимал и сейчас с ужасом вспоминаю увлечения пиро- и мото- , которые запросто могли стоить жизни. Обошлось... А вот те, у кого не обошлось, уже не могут писать здесь радостные статьи с бодрыми советами.
К сожалению, говорящие, но не пишущие граждане сообщают совсем иную картину. Очень редко кто сияет от радости. Зато повально рассказывают о проблемах на работе, в учебе, со здоровьем, об...
К сожалению, говорящие, но не пишущие граждане сообщают совсем иную картину. Очень редко кто сияет от радости. Зато повально рассказывают о проблемах на работе, в учебе, со здоровьем, об...
Скука. Как с ней бороться
Случается, что в компании бывает нечем заняться, и на общество опускается скука. Скука - мать многих пороков и причина многих преступлений, причем совершаются преступления именно тогда, когда человек начинает со скукой бороться.
Поэтому, прежде чем предложить вашему вниманию несколько занятных развлечений, я несколько углублюсь в историю.
Наверное научную психологию, психоанализ можно смело назвать порождением прогресса, во всяком случае возник он как раз в жюль-верновские времена, на...
Поэтому, прежде чем предложить вашему вниманию несколько занятных развлечений, я несколько углублюсь в историю.
Наверное научную психологию, психоанализ можно смело назвать порождением прогресса, во всяком случае возник он как раз в жюль-верновские времена, на...
Лень. Как бороться с ленью
И возможно вы, как и я, обнаружите, что лень – штука довольно эфемерная, что лени как таковой вообще не бывает, а бывает нечто другое, что прячется за ней.
Лень можно определить как нежелание или невозможность действовать.
Что же может нам мешать действовать? И от чего может зависеть способность трудиться быстро и эффективно?
Физиологи сказали бы, что от свойств нервной системы человека. И.П. Павлов различал 4 типа нервной системы, три сильных (сангвинический, флегматический и...
Лень можно определить как нежелание или невозможность действовать.
Что же может нам мешать действовать? И от чего может зависеть способность трудиться быстро и эффективно?
Физиологи сказали бы, что от свойств нервной системы человека. И.П. Павлов различал 4 типа нервной системы, три сильных (сангвинический, флегматический и...
Как бороться с ленью
Здравствуйте,
мне 23 года. По специальности я бухгалтер. 4 года назад закончила колледж и все это время работаю по специальности. В этом году получила диплом о высшем образовании.
Уже довольна долго я мучаюсь от того, что мне лень заниматься своей работой. При этом не сложно заниматься домашним хозяйством, спортом и т. д.
Я прочитала статью опубликованную на Вашем сайте http: //www. Sunhome. Ru/psychology/11343.
Как мне показалось я отношусь к лентяям скучающим. Т. е. я не выполняю...
мне 23 года. По специальности я бухгалтер. 4 года назад закончила колледж и все это время работаю по специальности. В этом году получила диплом о высшем образовании.
Уже довольна долго я мучаюсь от того, что мне лень заниматься своей работой. При этом не сложно заниматься домашним хозяйством, спортом и т. д.
Я прочитала статью опубликованную на Вашем сайте http: //www. Sunhome. Ru/psychology/11343.
Как мне показалось я отношусь к лентяям скучающим. Т. е. я не выполняю...
Как бороться с ленью?
То дело, которое изначально мне кажется интересным, творческим, необычным или просто вызывает вдохновение и энтузиазм, очень скоро приедается и становится таким же рутинным и повседневным, как и все остальные. Таким образом, у меня пропадает желание этим заниматься, а,соответственно, и энтузиазм. Например, был у меня замысел написать книгу, я начинала его осуществлять, написала несколько глав, а потом забросила это дело, просто стало лень продолжать.
И так же со всем остальным. Именно эта...
И так же со всем остальным. Именно эта...
Воспользуйтесь поиском, в случае, если найденной информации по теме Бороться стрессом вам оказалось не достаточно.