Эмоциональный стресс

Я испытываю эмоциональный стресс. Вы знаете, что это ведет к неблагоприятным изменениям в организме, появляется эмоциональное возбуждение. Как справится с этой проблемой?
Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook!

Онлайн консультация Эмоциональный стресс

Мария, здравствуйте.

Чрезмерная эмоциональная реакция на всё/почти всё - это может быть как признаком утомления, так и обыкновенной привычкой, привычкой потакать себе и выдавать эту реакцию. Со временем эта привычка укрепляется и становится сильнее и сильнее...

Обучиться новым способам реагировать)

Онлайн консультация Эмоциональный стресс

Эмоции выражают внутреннюю реакцию на Окружающий Мир.

Чтобы успокоиться, необходимо убрать то что вас раздражает, т. е претензии к Миру.

Что вы хотите добиться такой реакцией?
От вашего негатива люди и мир измениться?...
Измениться только ваше состояние - оно ухудшиться.

Вам это надо?
И вы и я тоже можем не подходить под чьи то критерии, ведь это не значит что мы не имеем право жить....

Будьте снисходительны к людям и ситуациям.
Жизнь разнообразна.
Мы на опыте познаем правильно или неправильно, потому и результаты тоже разные - хорошие ситуации и " плохие".

А опыт особенно печальный дает нам мудрость и знание как надо делать...

Научитесь видеть в " плохом" хорошее - зернышко мудрости, и обретете спокойствие и мудрость.

Всего наилучшего

По теме Эмоциональный стресс

Эмоциональный код

Трудно представить себе жизнь, лишенную эмоций и чувств. Эмоции расцвечивают...
Психология

Эмоциональный иммунитет

Передаваться от человека человеку может не только инфекция, но и настроение. Да...
Психология

Эмоциональный интеллект

С 90-х годов прошлого века предметом обсуждения стало понятие эмоционального...
Психология

Не могу наладить эмоциональный контакт

Мне 23 года. Я не выношу чужую силу. (вот только не надо мне сейчас тут...
Психология

Совместный эмоциональный опыт или привязанность

Ощущение психологической связи между людьми. Она основана на пережитом и что...
Психология

Эмоциональный интеллект: на стыке менеджмента и психологии

Менеджмент предлагает для разрешения проблемы лидерства множество концепций, но...
Психология

Сонник Дома Солнца

Опубликовать сон

Виртуальные гадания онлайн

Гадать онлайн

Психологические тесты

Пройти тесты

Популярное

Реальна ли история?
Подготовка события смерти