Я испытываю эмоциональный стресс. Вы знаете, что это ведет к неблагоприятным изменениям в организме, появляется эмоциональное возбуждение. Как справится с этой проблемой?
Эмоциональный стресс
По теме Эмоциональный стресс
Эмоциональный интеллект
С 90-х годов прошлого века предметом обсуждения стало понятие эмоционального...
Эмоциональный код
Трудно представить себе жизнь, лишенную эмоций и чувств. Эмоции расцвечивают...
Эмоциональный интеллект: на стыке менеджмента и психологии
Менеджмент предлагает для разрешения проблемы лидерства множество концепций, но...
Не могу наладить эмоциональный контакт
Мне 23 года. Я не выношу чужую силу. (вот только не надо мне сейчас тут...
Эмоциональный иммунитет
Передаваться от человека человеку может не только инфекция, но и настроение. Да...
Совместный эмоциональный опыт или привязанность
Ощущение психологической связи между людьми. Она основана на пережитом и что...
Онлайн консультация Эмоциональный стресс
Чрезмерная эмоциональная реакция на всё/почти всё - это может быть как признаком утомления, так и обыкновенной привычкой, привычкой потакать себе и выдавать эту реакцию. Со временем эта привычка укрепляется и становится сильнее и сильнее...
Обучиться новым способам реагировать)
Онлайн консультация Эмоциональный стресс
Чтобы успокоиться, необходимо убрать то что вас раздражает, т. е претензии к Миру.
Что вы хотите добиться такой реакцией?
От вашего негатива люди и мир измениться?...
Измениться только ваше состояние - оно ухудшиться.
Вам это надо?
И вы и я тоже можем не подходить под чьи то критерии, ведь это не значит что мы не имеем право жить....
Будьте снисходительны к людям и ситуациям.
Жизнь разнообразна.
Мы на опыте познаем правильно или неправильно, потому и результаты тоже разные - хорошие ситуации и " плохие".
А опыт особенно печальный дает нам мудрость и знание как надо делать...
Научитесь видеть в " плохом" хорошее - зернышко мудрости, и обретете спокойствие и мудрость.
Всего наилучшего