Эмоциональный стресс

Я испытываю эмоциональный стресс. Вы знаете, что это ведет к неблагоприятным изменениям в организме, появляется эмоциональное возбуждение. Как справится с этой проблемой?
Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook!

Онлайн консультация Эмоциональный стресс

Мария, здравствуйте.

Чрезмерная эмоциональная реакция на всё/почти всё - это может быть как признаком утомления, так и обыкновенной привычкой, привычкой потакать себе и выдавать эту реакцию. Со временем эта привычка укрепляется и становится сильнее и сильнее...

Обучиться новым способам реагировать)

Онлайн консультация Эмоциональный стресс

Эмоции выражают внутреннюю реакцию на Окружающий Мир.

Чтобы успокоиться, необходимо убрать то что вас раздражает, т. е претензии к Миру.

Что вы хотите добиться такой реакцией?
От вашего негатива люди и мир измениться?...
Измениться только ваше состояние - оно ухудшиться.

Вам это надо?
И вы и я тоже можем не подходить под чьи то критерии, ведь это не значит что мы не имеем право жить....

Будьте снисходительны к людям и ситуациям.
Жизнь разнообразна.
Мы на опыте познаем правильно или неправильно, потому и результаты тоже разные - хорошие ситуации и " плохие".

А опыт особенно печальный дает нам мудрость и знание как надо делать...

Научитесь видеть в " плохом" хорошее - зернышко мудрости, и обретете спокойствие и мудрость.

Всего наилучшего

По теме Эмоциональный стресс

Эмоциональный код

Трудно представить себе жизнь, лишенную эмоций и чувств. Эмоции расцвечивают...
Психология

Эмоциональный иммунитет

Передаваться от человека человеку может не только инфекция, но и настроение. Да...
Психология

Эмоциональный интеллект

С 90-х годов прошлого века предметом обсуждения стало понятие эмоционального...
Психология

Не могу наладить эмоциональный контакт

Мне 23 года. Я не выношу чужую силу. (вот только не надо мне сейчас тут...
Психология

Совместный эмоциональный опыт или привязанность

Ощущение психологической связи между людьми. Она основана на пережитом и что...
Психология

Эмоциональный интеллект: на стыке менеджмента и психологии

Менеджмент предлагает для разрешения проблемы лидерства множество концепций, но...
Психология

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

К чему саморегулируется Земля?
Работа канала-подъёмника