Здравствуйте!
Мы расстались с ним... Он признался, что у него появилась другая девушка и он не может меня больше обманывать. Почему-то это так больно.... Словно удар в солнечное сплетение.... Мне казалось, что я ничего не буду испытывать, узнав подобное, потому как не испытывала особых чувств к нему. Но всё же я привязалась к нему за 8 месяцев знакомства.
Я сейчас не знаю, что делать со своею болью. Но воспоминания душат... Такое впечатление, что мне катастрофически не везёт в личной жизни.... Конечно, это признаки жалости к себе, но я не знаю как по-другому облегчить боль... И даже жалея себя, я не могу успокоиться.... Подскажите, что сейчас лучше всего сделать?
Мы расстались с ним... Он признался, что у него появилась другая девушка и он не может меня больше обманывать. Почему-то это так больно.... Словно удар в солнечное сплетение.... Мне казалось, что я ничего не буду испытывать, узнав подобное, потому как не испытывала особых чувств к нему. Но всё же я привязалась к нему за 8 месяцев знакомства.
Я сейчас не знаю, что делать со своею болью. Но воспоминания душат... Такое впечатление, что мне катастрофически не везёт в личной жизни.... Конечно, это признаки жалости к себе, но я не знаю как по-другому облегчить боль... И даже жалея себя, я не могу успокоиться.... Подскажите, что сейчас лучше всего сделать?
Онлайн консультация Мне больно
Всегда больно расставаться с близким человеком.
Нужно это постепенно пережить.
Но вместо жалости предлагаю вам постараться сделать переоценку ценностей, работу над ошибками и определение своих приоритетов в жизни и определение конкретных действий по улучшению своей жизни..
Для этого поразмышляйте над следующими вопросами:
Почему вы не заметили его обман?
Действительно ли он испытывал к вам искренние чувства?
Чего вы хотите от отношений с мужчиной?
Как улучшить свою жизнь?
Счастья вам, любви и теплых отношений.
С уважением, Ирина Ольховская
Онлайн консультация Мне больно
Принять эту боль и пережить её до конца - тогда она пройдёт. Чем больше будете бежать от неё, тем больше она будет настигать, причём в самых неожиданных местах.
Если не сможете справиться сами, обратитесь за проф помощью - сейчас есть много технологий, которые меняют состояния.
Онлайн консультация Мне больно
Именно сей секунд нужно выпить теплого некрепкого зеленого чаю с медом или теплого молока с медом и лечь спать.
Постараться уснуть.
Если не будет получаться, почитать Иисусову молитву без последнего слова. Т. е. из семи слов.
Наутро принять контрастный душ, выйти на прогулку и погулять пешком часа два, повторяя Иисусову молитву из 7 слов столько, сколько нужно, чтобы мысли о "нем" оставили Вас.
Потом начинать жить.
Поскольку ваша основная эмоция - это "потеря МНЕ принадлежащего", то, думаю, Вы быстро справитесь.
Периодически, когда мысли одолевают, включайте молитву.
Успеха!
С уважением, Светлана