Неуверенность в себе

Мне сейчас 15 лет, учусь в 10 классе. У меня в том году умер отец и после этого я стала более замкнута. Я и до этого была стеснительная, плакала всегда, если что то не получалось. Можно сказать, что я очень ранимый человек. Например когда мне хамят, я разревусь и не могу нормально дать отпор. У меня нет своего мнения. Как мне приобрести уверенность в себе?
Неуверенность в себе
Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook!
Подписаться

Онлайн консультация Неуверенность в себе

Ирина, здравствуйте!

Конечно, смерть отца ослабила вашу нервную систему, и должно пройти какое-то время, прежде чем Вы сможете быть более устойчивой к внешним воздействиям.

Примите мои искренние соболезнования.

Хорошо ТО, что Вы задумываетесь над особенностями вашего характера, и пытаетесь найти пути поработать над собой.

Попытайтесь почитать литературу по психологии, ту, что попадется Вам под руку, "случайно".

А то, что можно проанализировать в режиме переписки, давайте попробуем.

Вы не задумывались над тем, ПОЧЕМУ ВАМ хамят?
Если Вы понаблюдаете за окружающими, то увидите, что некоторым людям никогда не хамят.

И необязательно эти люди - с накачаными бицепсами.

Что-то есть у Вас самой такое, к чему притягивается хамство извне.

Подумайте, ЧТО это. Может быть наедине с собой Вы, например, презираете окружающих? Кого-то ненавидите? Возможно, Вы сами к себе плохо относитесь? Ругаете себя?

Уверенность в себе можно повысить, если повысить самооценку.

Например, достижение каких-либо результатов в любимом деле может быстро повысить вашу самооценку.

Избавиться же от мыслей, о которых Вы говорите в дополнении, можно, читая Иисусову молитву из 7-ми слов, без последнего слова "грешнаго": по 14 раз утром, днем и вечером в течение 2-х недель - обязательно.

А когда Вас настигают нежелательные мысли, включать чтение до тех пор, пока мысли не уйдут.

Итак, я поставила перед Вами больше вопросов, чем дала ответов на ваши - ответы на эти вопросы ищите в литературе, наблюдайте за собой, за окружающими, учитесь делать выводы и потом менять себя /в лучшую сторону, разумеется:))) /.

Успеха Вам!

С уважением, Светлана

По теме Неуверенность в себе

Неуверенность в себе

Неуверенность в себе, проблема древняя, как человеческая цивилизация, привлекла...
Психология

Неуверенность в себе - причина пороков?

На мой взгляд, самый большой грех – неуверенность в себе. Именно она, а вовсе не...
Психология

Измены провоцирует неуверенность в себе?

Мы уже второй год вместе, жить под одной крышей как семья начали только 3 месяца...
Психология

Неуверенность в себе

Наверное, так было всегда. Откуда и почему возникли эти ощущения я не знаю. Мне...
Психология

Неуверенность в себе

Я учусь в 8 классе. Я страшно стеснительный застенчивый, неуверенный в себе...
Психология

Неуверенность в себе, неуважение среди одногруппников

Мне кажется это из-за то, что я по жизни чувствую себя одиноко. У меня в школе...
Психология

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

Чувство вины
Вечное блаженство быть собой