Страх

Здравствуйте!
Помогите, по мере возможности, справиться с моей проблемой!

Меня не покидает страх! В душе постоянно тревога, например: боязнь заболеть! Накручиваю, надумываю себе... Страх не покидает меня, когда я иду по улице, общаюсь с людьми!

Такое чувство неприятное, оно мне мешает жить спокойно спокойно и дышать легко...

Благодарю Вас заранее...
Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook!

Онлайн консультация Страх

Здравствуйте.
Ваша цитата: > Меня не покидает страх! В душе постоянно тревога, например: боязнь заболеть! Накручиваю, надумываю себе

1. Страх - это некая граница на пути к неизведанному, сторож такой.

Совет: проанализируйте всё то, чего вы боитесь. Возьмите листик бумаги и напишите все свои страхи. Потом посмотрите, что же реально Вас беспокоит - возможно, вы просто неуверенный в себе человек. Развивайте уверенность - найдите то в себе что вы делаете лучше всего, потом найдите в себе то, что вы могли бы делать лучше других. Займитесь конкретно этими делами и преуспевайте.

2. Боязнь заболеть - вот и пример. Заболеть - это то, что стоит за болью, Вас кто-то обидел? Или Вы потеряли кого-то? Заболевание или болезнь наступает тогда когда человек теряет любовь, свято место пусто не бывает - где нет любви, там боль пребывает - так говорят в народе.

Совет: Простите обидчика, отпустите его. Сконцентрируйтесь на себе, дайте себе немного своей собственной любви. Можно каждый день ложиться и просыпаться со словами: "Я любима и люблю" Напишите их везде: в ванной, перед зеркалом, на стене возле рабочего места, на кухне и просто говорите из себе почаще, и главное, верьте:)

Ваша цитата: > Страх не покидает меня, когда я иду по улице, общаюсь с людьми!

1. Я думаю так: улица - у лица, это проблемы проявления вашей личности. Я склонна думать, вы сомневающийся в себе человек. Общение - это доверие. Если у вас сомнения, то доверие просто "отдыхает".

Совет: научитесь доверять себе в проявлениях своей личности. Определите то, что вы любите больше всего, что вам нравится делать, начните это проявлять. Сначала для себя.

С уважением, Алёна

Онлайн консультация Страх

Прежде чем обращаться с данной проблемой к психологу, стоило бы всерьез обдумать обследование у психиатра и получение курса медикаментозного успокаивающего лечения. Не исключено, что имеет место психическое расстройство, при котором психологическая помощь в виде одних только бесед будет в лучшем случае совершенно бесполезна, а худшем - навредит еще больше.

По теме Страх

Страх. Как распознать страх

Подрастая и постепенно узнавая все больше и больше об окружающем мы ближе...
Психология

И страх и не страх

Находясь на некой высоте ( даже например на 2ом этаже), смотря вниз, у меня...
Психология

Страх смерти

Один человек пришел ко мне и сказал: "Я очень боюсь смерти". У него был рак...
Психология

Страх и Трусость

«Есть несколько вещей, на которые необходимо медитировать. Во-первых: чтобы...
Психология

Про страх смерти

Мы все умрём, как это ни печально. Некоторые из нас смерти боятся очень сильно...
Психология

Страх за здоровье

Чего еще, скажите на милость, бояться, как не за собственное здоровье? Конечно...
Психология

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

Страшное слово Свобода
Как разные Знаки Зодиака воспитывают детей