Как наши обиды влияют на нашу жизнь

Как возникает обида, почему так долго человек может помнить брошенное много лет назад обидное слово и переживать вновь и вновь горечь обиды?

Каковы причины возникновения обиды?

- Случайность, небрежность слов или поступков другого человека.
Как наши обиды влияют на нашу жизнь
- Реакция на мнимую или реальную несправедливость.
- Гипертрофированное самомнение или гордыня.
- Умышленное унижение или оскорбление.
- Неудовлетворённость своим социальным положением.
- Обманутые ожидания.
- Зависть.

Причины могут быть самыми разными, а вот итог – обида, переживание ущемлённости собственных интересов или достоинства – сильные негативные эмоции, которые могут длиться продолжительное время и даже годами.

Находясь во власти негативных эмоций, вы сами становитесь источником раздражения и злости и можете спровоцировать новые конфликты.

У некоторых людей обиды не просто не заживают, не забываются, но даже превращаются в привычное состояние. Человек многократно вспоминает свои обиды, заново переживает все детали, «смакует» все подробности. Такой человек становится озлобленным, излишне придирчивым, подозрительным, скандальным. С ним трудно решать даже самые простые вопросы, любое нейтральное высказывание он воспринимает как недоверие, придирку или даже оскорбление. В результате – снова скандал и новые обиды. Обиды и память о старых обидах накапливаются и растут как снежный ком, давят на психику, мешают адекватно воспринимать окружающих людей и их поступки.

У хронически обиженного человека портятся отношения с окружающими людьми, весь мир ему кажется источником агрессии, жизнь становится каторгой. Постоянное пребывание в состоянии негативных переживаний, злобы порождает возникновение болезней и психики и тела.

Как избавиться от горечи обиды? Как уменьшить её негативное влияние?

Попробуйте разобраться в причинах.

Может вас никто и не хотел обижать или обидели случайно? В этом случае, стоит ли вообще ли вообще переживать и «делать из мухи слона»?

Если вам нанёс умышленное оскорбление грубый, злобный, неумный человек с целью унизить и разозлить, стоит ли обижаться на него и показывать всем своим видом, что он достиг своей цели?


Отпустите. Простите. Забудьте.


И, поймите меня правильно, я ни в коем случае, не призываю «подставлять обидчику вторую щёку» под удар!

Зло должно быть наказано. Справедливость должна восторжествовать.

Но не надо копить в себе обиду, коллекционировать негативные эмоции.

Своё здоровье дороже!
Авторская публикация. Свидетельство о публикации в СМИ № P108-6832.
Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook!

По теме Как наши обиды влияют на нашу жизнь

Как слова, которые мы думаем, влияют на нашу жизнь?

Человек отличается от животных тем, что постоянно использует огромный набор слов...
Психология

Как именно мысли влияют на нашу жизнь

А вы знаете, как именно мысли влияют на все остальные стороны нашей жизни? У...
Психология

Что отражают наши мысли? Нас и нашу сущность...

Изречение: «Мы — отражение собственных мыслей» — охватывает не только все наше...
Психология

Как эмоции формируют нашу жизнь

Эмоции играют огромную роль в жизни каждого человека. Можно даже сказать...
Психология

Как влияют на взрослую жизнь детские травмы?

Думаю, каждый из нас хоть раз в жизни оказывался в ситуации, когда нужно...
Психология

Влияние предков на нашу жизнь

Как нам порой несладко с нашими близкими! Как часто нам кажется, что они слишком...
Психология

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

Знаки Зодиака, кому снятся вещие сны: они видят будущее
Световой код. Капсула времени