Укрепление решительности

1. Помните о своей цели.
Цели и сроки — прекрасные мотиваторы. Например, приступив к написанию этой книги, я уже имел твердо установленные сроки представления рукописи своему издателю. У меня также есть сформулированные на год цели по физической форме и состоянию здоровья, которые я для себя установил, чтобы сохранять мотивацию и активность.
Укрепление решительности
Они становятся дополнительными стимулами, в которых я нуждаюсь для того, например, чтобы выгнать себя из теплой и уютной постели в темноту и холод зимнего утра Новой Англии на свою регулярную пробежку в шесть миль!

2. Атакуйте любое сомнение, как только оно приползет к вам.

Сомнение — враг решительности. Оно высасывает из человека любую определенность и вызывает падение духа. Сомнение обычно состоит из искажений и даже лжи, которые исходят из подсознания. Источником такого типа сомнений выступают наши предубеждения в форме отрицательного внутреннего диалога, о котором мы говорили ранее. Шекспир писал, что сомнения — предатели, потому что они неоправданно срывают наши усилия. Сомнения нужно атаковать с помощью позитивного, рационального мышления — и от них не останется и следа.

3. Сосредоточьтесь на выгодах от достижения своей цели.

Мотивация исходит из того, что вы (и другие) собираетесь получить в результате своих действий. Чем более ценными обещают быть выгоды и результаты, тем выше будет мотивация. А чем выше мотивация, тем больше вероятность того, что вы сумеете сохранить свою решимость добиться поставленных целей.

4. Поймите, что в вашей ситуации нет ничего необычного.

Я уже рассказал в этой книге множество самых невероятных человеческих историй. Кто-то где-то и когда-то наверняка сталкивался с подобной, если не точно такой же затруднительной ситуацией, которая сейчас предстала перед вами. Так что имейте в виду, что, подобно многим другим до вас, вы также в состоянии одержать победу, найти выход или пройти сквозь все это.

Гений — это 1 процент вдохновения и 99 процентов потения.

Приписываются Томасу Эдисону
Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook!

По теме Укрепление решительности

Как набраться решительности и побороть страхи?

По моему вступлению видна общая картина, сейчас постараюсь написать развернуто...
Психология

Укрепление характера

Слово «характер» пришло в русский язык из греческого, в переводе оно означает...
Психология

Укрепление веры

1. Поймите, для того, чтобы преуспеть, нужно иметь твердую веру и доверять своей...
Психология

Цельность. Укрепление качества

1. Спросите себя о мотивах; сверьте ситуацию со своим «этическим эталоном». В...
Психология

Сосредоточенность. Укрепление качества

1. Знать, чего хочешь. Это может показаться элементарным, но на самом деле это...
Психология

Укрепление оптимизма

1. Напишите позитивное утверждение, помогающее преодолеть конкретное препятствие...
Психология

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

Трехцветная кошка в доме: приметы
Мистическая математика или песни Богини Намаккаль Лакшми