Что такое психосоматика и ее влияние на нашу жизнь

Древние знахари, шаманы и философы напрямую связывали здоровье телесной оболочки с состоянием души. И любой физический недуг можно было вылечить лишь устранением неправильных мыслей и поведения.
Что такое психосоматика и ее влияние на нашу жизнь
Нервная система человека представляет собой сложную структуру, способную влиять на работу всего организма и вызывать нарушение в работе внутренних и внешних органов. Постоянный стресс способен сильно влиять на психику, а в дальнейшем вызывать проблемы со здоровьем. Можно говорить о том, что тело очень быстро подстраивается под эмоциональное состояния, настроение и мысли.

Психосоматика является наукой, которая изучает прямое влияние эмоциональных переживаний на появление конкретных заболеваний. Если говорить проще, то многие болезни являются следствием негативного воздействия на нервную систему. Любая нерешенная проблема способна повлиять на состояние организма, вызывая аллергию, температуру или даже обострения старых заболеваний. Такой процесс приводит к появлению хронического стресса.

Психосоматика основывается на следующих факторах:
Негативные мысли способны изменять состояние тела;
Человек способен самостоятельно вылечить свое психосоматическое заболевание;
Умение прощать помогает сохранять здоровье;

Любовь способствует исцелению души и тела.

Психосоматика показывает тесную взаимосвязь болезней с мыслями человека. Стоит отметить, что окружающая действительность тоже представляет отражение мышления человека: слова, поступки, решения, взаимодействие с людьми.
Что такое психосоматика и ее влияние на нашу жизнь
Что же может провоцировать появление психосоматических заболеваний?
Отсутствие удовлетворения потребностей в пище могут приводить к болезням пищеварительного тракта, среди которых гастрит, язва или даже проблемы с печенью;

Нарушение личной зоны комфорта влияют на работу сердца, дыхательной системы;

Недостаток заботы и любви приводит к половым расстройствам, в том числе может способствовать бесплодию у женщин;

Лишний вес набирается из-за стремления стать значимее в этом мире;

Разные болезни могут вызывать нерешенные проблемы, конфликты и ссоры, обиды, стресс и сильные потрясения.

Проверить текущее состояние своего психического здоровья очень просто. Для этого нужно проанализировать отношение с окружающими, образ жизни, отношение к происходящему. В том случае, если в процессе появятся негативные факторы, необходимо их изменить всеми возможными способами. Иногда для нормализации психического состояния требуется провести серьезную переоценку взаимоотношений с близким окружением или завершить деструктивные отношения.

Психосоматическим болезням подвержены те, кто в повседневной жизни проявляет следующие поведенческие черты:

- негативное отношение ко всему происходящему;
- концентрация на личных проблемах;
- неумение расслабляться и испытывать радость;
- постоянный контроль над жизнью окружающих;
- нежелание менять свою жизнь
- закрытость от окружающего мира;
- отсутствие целей в жизни.

В том случае, когда человек подавляет сильные эмоции, тело способно остро реагировать на происходящее, вызывая неприятные ощущения и дискомфорт в теле. Поэтому стоит особое внимание уделять личным потребностям и стараться не игнорировать эмоции.
Взято из открытых источников.
Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook!

По теме Что такое психосоматика и ее влияние на нашу жизнь

Влияние предков на нашу жизнь

Как нам порой несладко с нашими близкими! Как часто нам кажется, что они слишком...
Психология

Все болезни от нервов или что такое психосоматика

Хроническое заболевание является не только недругом человека, но может приносить...
Психология

Что такое психосоматика?

Организм внутренне переживает все, что мы тщательно скрываем даже от самих себя...
Психология

Как наши обиды влияют на нашу жизнь

Как возникает обида, почему так долго человек может помнить брошенное много лет...
Психология

Как слова, которые мы думаем, влияют на нашу жизнь?

Человек отличается от животных тем, что постоянно использует огромный набор слов...
Психология

Как именно мысли влияют на нашу жизнь

А вы знаете, как именно мысли влияют на все остальные стороны нашей жизни? У...
Психология

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

Земля неизвестная
Как активировать руны для привлечения денег и удачи