Почему не работают тренинги?

Думаю, каждый, кто занимается саморазвитием, хоть раз да сталкивался с ситуацией, когда тренинг прошел зря, не принеся ничего полезного, нужного, осязаемого. Стоит ли в этом случае винить себя или тренера за потраченные впустую время и деньги?
Почему не работают тренинги?
На самом деле, причин может быть несколько, самые распространенные следующие.

- Тренинг идет непродолжительное время, например, два выходных дня. Дается много информации или упражнений, техник, но для того, чтобы они встроились в жизнь, нужна регулярная практика. Если у тренинга нет поддерживающих встреч, отработок навыков или хотя бы онлайн-поддержки на протяжении месяцев двух-трех, то, считайте, что большая часть того, что вы получите во время занятий, бесследно улетучится в течение непродолжительного времени. Ни один, даже гениальнейший тренер, не вложит вам в голову и не обучит тело новым знаниям с первого раза, нужны повторения и закрепление. То, что вы придете домой и будете все отрабатывать и повторять самостоятельно – иллюзия, не более. Вывод: участвуйте в тренингах, где есть возможность хотя бы пару месяцев лично общаться с тренером, а лучше, если есть организованные встречи.

- На тренинге нет призыва к осознаванию того, что вы делаете. Есть набор упражнений, заданий и рекомендация доверять тренеру и выполнять все, что он сказал. Да, часто такой подход помогает решить задачи, которые всплывают непосредственно на тренинге, например, начать более эффективно общаться, или научиться расслабляться, или освоить какую-нибудь асану либо танцевальное движение. Но, когда речь идет о перенесении навыков в повседневную жизнь, нужно четкое понимание, как то, что делается на тренинге, может быть использовано в обычной жизни, за пределами зала. Например, как можно расслабляться не только в полутемной комнате под приятную музыку, лежа на коврике, но и в кабинете орущего начальника, на родительском собрании или сдавая в конце года квартальный отчет. Здесь необходимы дополнительные рекомендации, разъяснения, детальные разборы техник, обдумывание и анализ. Без логического компонента, скорее всего, так и останется разделение «зал и жизнь». В зале будет все отлично, а вот в жизни останется по-прежнему, без изменений.

- Вы приходите на тренинг без конкретной цели, без мотивации к ее достижению, хотите развлечься, пообщаться или поставить очередную галочку, а цели нет. А раз ее нет, результатов тоже не ждите. Максимум – приятное времяпровождение, новые знакомства и эмоции.

- Вы ждете чего-то сверхъестественного, волшебства, чуда и отказываетесь верить, что ваша цель легко достижима с помощью простых, а зачастую и крайне скучных техник, которые нужно делать, тщательно и долго. Обычно приходится делать выбор: или чудеса, «вау»-эффект, восторг и ноль результата или скучно, трудно, сложно и отличный результат.

- Просто некачественный, низкопрофессиональный тренинг. Такие тоже бывают.

Вывод прост: любой тренинг сам по себе – это только возможность что-то изменить в себе, реализуется ли она, зависит прежде всего от дальнейшего перенесения знаний и навыков в жизнь, а значит от количества усилий, предпринятых уже после тренинга. Если тренинг дал толчок и вы начали активно что-то делать, тренинг сработал, выполнил свою основную функцию.

Автор Мансурова Галина
Авторская публикация. Свидетельство о публикации в СМИ № P108-11724.
Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook!

По теме Почему не работают тренинги?

Причины лишнего веса. Почему диеты не работают?

Диета помогает только в том случае, если Вы продолжаете ей следовать на...
Психология

Как работают аффирмации

Аффирмации – это утверждения, помогающие изменить наш образ мыслей и...
Психология

Психологические приемы, которые действительно работают

Эти эффекты, как доказали психологи, реально действуют. Многие люди хотят...
Психология

Тренинги для руководителей

От современного руководителя ожидают решения все более сложных задач при...
Психология

Психологические тренинги в организации мина замедленного...

Некоторые руководители боятся впускать в свою организацию психолога, так как...
Психология

Семинары и тренинги

Недавно я побывал на одном тренинге или семинаре. Направленность его была на...
Психология

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

Земля неизвестная
Цели