Помогите!

Я около 6 лет жила в тоталитарной секте. Как мне избавиться от боли воспоминаний. Первое время от всплывших "картинок" текли слёзы.
Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook!
Подписаться

Онлайн консультация Помогите!

Здравствуйте Глафира!
Что сделано того не воротишь, и с этим часто нам людям приходится жить?!

Примите всё то что с вами когда то произошло как ваш опыт жизни, примите это как преподнесенные уроки жизни для вас, из которых вы сделали какие то соответствующие выводы.

Не нужно не корить себя не винить себя в том что когда то с вами было. На те времена вашей жизни, на те моменты вы считали что так как вы поступили было правильно и верно. Время течёт, меняется наш опыт жизни меняется с нашим возрастом и мы снова по другому смотрим на события которые снами происходили раньше - и это нормально.

Не зацикливайтесь на том что с вами было Глафира, ибо это прошло, оставило след в вашей памяти, но как опыт как мудрость которую вы приобрели, благодаря всему тому что с вами было.

Жизнь идёт своим чередом и вы вместе с жизнью двигаетесь дальше, несмотря ни на что, несмотря ни на какие то трудности. Относитесь ко всему тому что вы пережили через что прошли спокойно, как к тому что вы смогли преодолеть в своей жизни трудности которые вам были даны. Вы снова встали с колен, распрямились, встали во весь рост и пошли дальше своим путём по жизни.

Удачи вам, духовной крепости вам!

Онлайн консультация Помогите!

Здравствуйте!
В настоящее время у психотерапевтов существуют методы "стирания" неблагоприятных ситуаций и "переписывания" их в свою пользу.

Онлайн консультация Помогите!

Здравствуйте Глафира.
Чтобы вас не мучили воспоминания, начните смотреть вперед, а не назад.

Это был жизненный опыт. Примите его, извлеките мудровть корорый он вам дал, и живите думая о будущем, не повторяя ошибок прошлого. Лучшее получается когда не делаем ошибок. А ошибки не делаем, когда научены жизненным опытом. Поэтому есть мудрая поговорка:

"за одного битого, двух небитых дают".
Думайте о светлом будущем и создавай те его. И в мыслях и визуально, И ваши слезы высохнут и сменяться радостью от своей жизни.

Всего наилучшего

Онлайн консультация Помогите!

Глафира, здравствуйте.

Если воспоминания картинок вызывают сильные переживания, то самое простое, что вы можете сделать, вероятно, даже самостоятельно - визуально-кинестетическую диссоциацию. Найдёте описание в интернете, сделаете - интенсивность переживаний будет намного меньше.

По теме Помогите!

Помогите, я одна из китов

Я думаю, многие из вас уже в курсе о так нашумевшей секте "f57", она же "море...
Психология

Помогите. Самой не разобраться

Два года назад мой муж уходил из дома к другой женщине. Он не жил со мной 3...
Психология

Помогите пожалуйста я очень запуталась и не знаю что делать!

Здравствуйте! У меня проблема с молодыми людьми. Дело в том что я встречаюсь с...
Психология

Помогите разобраться

Здравствуйте! На работе какая-то неразбериха, не знаю как себя вести. Я...
Психология

Жена разорвала отношения. Помогите разобраться

Мы были вместе 5,5 лет из них 2 женаты. Мне 36, oна младше меня на 9 лет, но...
Психология

Помогите пожалуйста

Никогда не обращалась к психологам, но сейчас, наступил такой период в моей...
Психология

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

Цели
Нетерпимость к замечаниям