Медитация сердца

Здравствуйте. Возможно не сюда публикую вопрос. Полторы недели назад начал практиковать медитацию на пламя свечи от 10 мин. до 15 мин. ( концетрировать внимание на пламя свечи) вечером почти в темной комнате. Что из этого вышло:

1 день: Все прошло довольно обычно, в голове нет мыслей, бывают единичные проплывают в далеке, слезотечение небольшое, иногда зрачек возьмет да двинется в основном правый, также моргнет.

2 день: Прошел так же как и первый, только возникло ощущение восприятия как...

Хацурэй Хо — пробуждение силы Рэйки

Медитация Хацурэй Хо — одна из наиболее важных медитаций системы Рэйки Усуи Риохо.

Техника выполнения медитации Хацурэй Хо :

1. Для выполнения медитации Хацурэй Хо садимся на колени, лучше сесть на пол.

Произнесите мысленно: “Я (ваше имя) начинаю Хацурэй Хо”.

2. Проводим технику «Сухой душ» или очистку для избавления от негативной энергии.

Как выполняется техника «Сухой душ»

Открытую ладонь правой руки положите на левое плечо. Кончики...

Шунгит – это природный материал, состоящий из углерода. Углерод является наиболее важным элементом для живого организма. Он образует длинные биологические молекулы и служит основным материалом при строительстве организма.

Лечебная сила шунгита объясняется наличием в нем углерода в виде фуллеренов дополнительно к энергетическим способностям камня.

Организм и окружающая среда берут от шунгита и от энергии, которую он испускает, необходимые им в данный момент времени компоненты. Замена ионов...

Потребуется 5 – 10 минут свободного времени, в течение которого вы не будете отвлекаться и тревожиться. Освободите свою голову от предпраздничной суеты. Эти драгоценные минуты – ваши.

Возьмите чистый двусторонний лист бумаги и ручку. В верхней части листа пишем число уходящего года.

В данном случае это – 2010. Посмотрите на это число. За ним – 365 дней, прожитых вами. Многое вместил в себя год уходящий, позитивного и не очень. Не будем взвешивать. Предлагаю поступить иначе – сделать...

Энергия стихий вылечит депрессию, снимет стресс, улучшит здоровье, и это лишь малая толика того, что она может вам дать. Начнём с расслабляющих упражнений.

Ступень 1. Лягте и расслабьтесь. Спина должна быть прямой. Закройте глаза.

Расслабили лицо, веки, щёки, шею, расслабили грудь. Расслабили руки, расслабили ноги, расслабили живот, расслабили спину, расслабили грудь. Ноги и руки не должны перекрещиваться. Теперь вы полностью расслаблены.

Ступень 2. Представьте золотой шар, наполненный...

Представьте, что вы окунулись в ключ, бьющий из-под земли. Вода сверкает в утренних лучах солнца. Пахнет сырой водой, мощным фонтаном, вырывающимся из-под земли. Брызги сверкают на солнце, в струях играют колючие радуги. Энергия воды охватывает ваше тело.

От ледяных струй источника ваше тело разогревается, будто его натёрли жгучим перцем.

Вы глотаете воду минерального источника, и всё не можете напиться, у неё такой свежий, приятный вкус!

Вода бурлит, вырываясь могучим напором из-под...

Я хочу взять вас в путешествие. Попросите Архетипов и духовных гидов окружить вас. Положите руки на бедра ладонями вверх, чтобы получить милость. Теперь закройте глаза... Я хочу, чтобы вы окружили себя пурпурным светом - королевским цветом духовности, и попросили, чтобы все, кто вас любил и кого любили вы - из всех ваших воплощений, а не только из этого, - пришли к вам, благословили и позаботились о вас.

Вас окружают люди, и их количество множится - любимые люди и домашние животные, дети...

Это простой способ преобразования вашей энергии и направления ее к высшему. Упражнение нужно делать по меньшей мере два раза в день. Лучшее время – рано утром, как раз перед тем, как встать с постели. В тот момент, когда вы почувствуете, что бодрствуете, что проснулись, делайте ее двадцать минут.

Делайте ее именно в этот момент, так как, когда вы просыпаетесь, вы очень тонки и чувствительны, вы очень святы и воздействие будет глубоким. Когда вы только что проснулись, вы меньше в уме, чем...

Вообразите себя в гейзерном грязевом источнике. Вы погружаетесь в целебную горячую грязь и с наслаждением вдыхаете смолянистые бальзамические ароматы. Вулканическая грязь принимает вас в свои объятья. Этот источник обладает очень приятной температурой.

Ваши руки, ноги, тело охватывает приятное тепло, вы погружаетесь по шею в горячую смолянистую массу и с наслаждением закрываете глаза.

Слышите, как лопаются пузырьки?
Тепло проникает в ваше тело, глубже, глубже, вы полностью расслаблены, ах...

А теперь ответьте, мой дорогой друг, как давно вы летали? Наверное, в последний раз лет в двенадцать? Я имею в виду во сне. Вспомните, как было здорово! Почему же вы потом перестали летать? Потому что летают только, когда растут?

Заблуждение! Есть люди, продолжающие летать всю жизнь, и они не вырастают в великанов. Чтобы окунуться в стихию воздуха, вам придётся в него подняться. Вначале вы будете просто представлять полёт в вашем воображении, а со временем вспомните, как это делается...