Упражнение по сталкингу

Обычным состоянием для большинства людей является такое, в котором преобладающее положение занимают постоянно повторяющиеся мысли и привычки, вокруг которых концентрируется вся их жизнь. Изменение такого состояния подразумевало бы полное изменение жизненного опыта, так как наблюдение имеет тенденцию индуцировать очень острые состояния внимания, известные как состояния повышенного осознания, которые могут иметь множество хорошо распознаваемых уровней. Это упражнение по наблюдению состоит прежде всего в регистрации фактов, а не в их анализе. При этом речь идет как об объективных фактах, так и о фактах, кажущихся возможными. В то же время критерии, которыми мы пользуемся для определения, что именно для нас необходимо или заставляет нас чувствовать себя хорошо, в высшей степени субъективны; поэтому мы должны без особых сомнений пользоваться нашими собственными критериями. Последовательность того, как эти техники должны применяться на практике, сводится к следующему: начало, ориентированное на сохранение энергии, затем переход к перенаправлению энергии и, наконец, увеличение количества энергии.

Для того чтобы сохранить энергию, мы должны точно знать, как и на что обычно ее расходуем. Это позволит нам в дальнейшем сформулировать стратегию сохранения энергии. Таким образом, в качестве первой практики выступает практика инвентаризации, являющаяся фундаментом для всех остальных практик.
Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook!

По теме Упражнение по сталкингу

Упражнение для рук

Упражнение "Сгусток энергии" Хорошо разотрите ладони до появления некоторого...
Магия

Упражнение Кто Я

Это упражнение призвано помочь вам в развитии самоосознания и выявлении своего...
Магия

Упражнение Ветер

Найдите возможность выйти на улицу в ветреную погоду. Начинать лучше летом...
Магия

Упражнение Я Есть

Упражнение "Я ЕСТЬ". Универсальная техника просветления. Теория упражнения...
Магия

Упражнение Глубокая релаксация

1. Найдите место, где вас ничто не будет беспокоить, и устройтесь поудобнее...
Магия

Осознание тела. Упражнение слепого

Данное упражнение начинается с очень простого действия: надо завязать глаза так...
Магия

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

Как перестать быть неудачником?
Подсчёт населения планеты. Сколько же нас?