Сон: невозможно выспаться во сне

В принципе, ничего особо страшного в этом нет. Если только сами люди не связывают это с собственным состоянием здоровья. В случае, если такое ощущение во время сна присутствует, следует, во-первых, обследоваться у врача – по поводу возможных расстройств нервной системы (при этом надо обязательно увязать это с последними стрессами на работе или дома).

Во-вторых, необходимо внимательно присмотреться к собственному мировосприятию – не присутствует ли в нем излишняя эмоциональность, не позволяющая ЦНС расслабиться даже во сне.

В-третьих, необходимо срочно сменить место своего сна – переместить кровать (или доски – для особо продвинутых).

В-четвертых, необходимо изменить ориентацию тела в пространстве по отношению к оси Север-Юг. Причем, не стоит зацикливаться на том, что голова, дескать, обязательно должна быть обращена строго на восток. Намного полезнее периодически менять расположение тела в пространстве по отношению к оси Север-Юг. С помощью таких опытов каждый может сам найти наиболее удобное направление тела.

В-пятых, стоит задуматься над ограничением мыслительной нагрузки и не допускать ночных работ.

В-шестых, необходимо следить за собственным потовыделением, при повышенном выделении пота лучше прекратить работу, дав организму непродолжительный отдых.

В-седьмых, не стоит увлекаться самолечением, которое может скрыть возможное развивающееся нервное заболевание.

Тем, кто до появления подобного сновидения видел во время сна полеты своего тела, пусть даже неосознанные, невозможность выспаться во сне – строгое предупреждение о том, что их ментальная восприимчивость находиться на пределе.

Для повышения порога восприятия тонких энергий в земную память необходимо немедленно приступить к занятиям изометрическими (статическими) упражнениями, приучающими тело к длительным физическим нагрузкам (это может быть, например, йога). В процессе таких занятий необходимо обратить внимание на формирование в сознании заботы о собственной личной безопасности в повседневной жизни и устремления к полету. Иначе память может не справиться с возникшей перегрузкой во время сна, и тогда полеты во сне могут прекратиться.

Judan.
Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook!

По теме Сон: невозможно выспаться во сне

Сон - самое лучшее лекарство

Как избавиться от переедания, постоянных простуд и плохого настроения? Иногда...
Журнал

Сон в руку?

Одним из основных инструментов психоаналитика является работа со сновидениями...
Психология

Выспаться за 3 часа

Известно, что есть люди, которым, чтобы восстановить силы, нужно поспать всего 3...
Журнал

Сон

Освежающий глубокий сон настолько свойствен здоровому человеку, что не стоило бы...
Журнал

Сон в психологической реальности

Сколько нужно спать? Сколько нужно спать, чтобы сон считался нормальным...
Психология

Сон ужасов, или Как избавиться от ночного кошмара

Эти сны приходят под утро, когда сон так глубок и сладок. Все тело покрывается...
Психология

Опубликовать сон

Гадать онлайн

Пройти тесты

Популярное

Денежные правила из-за кошелька. Кошелёк и удача
Интересная мотивация полюбить полезное чтение