Зимний

Вместо того, чтобы беспокоиться о прибавлении в весе во время зимних праздников, диетологи рекомендуют сосредоточиться просто на поддержании массы тела в норме, выполнив несколько несложных стратегий, направленных на здоровое питание.

Попытка похудеть или ограничить потребление вредных продуктов во время Рождества и Нового года заранее обречена на провал, говорит доктор Дженнифер Вантрелль из Rush University /США/. Специалисты не советуют заниматься "личной пыткой" и испытанием воли, а...

Зимние холода для многих становятся синонимом депрессии. Во время холодов и пасмурной погоды настроение стремится к нулю, что часто становится причиной множества заболеваний. Сохранить энергию и силы, а также согреться помогут 5 чудесных напитков.

Справиться с зимней хандрой получится, если не опускать руки и настраиваться на позитив. Укрепить веру в себя, согреться холодными вечерами и восполнить запасы энергии получится и с помощью согревающих напитков. Эксперты рекомендуют также не...

В Православной Церкви в этот день отмечают день Апостола Андрея Первозванного.

Андрей Первозванный был рыбаком и проживал в селении Капернаум. Однажды он услышал весть, что из Иудейской пустыни пришел Иоанн Креститель, проповедующий приближение Царства Небесного. Андрей и его брат Пётр (верховный апостол) стали одними из первых учеников Христа. После Пятидесятницы Апостолу Андрею выпал жребий проповедовать в наших краях. Говорят, он добрался до Новгорода и Киева в Православной Церкви в этот...

* 4 яичных желтка
* 150 г сахарного песка
* 1 щепотка соли
* тертая цедра 1 лимона
* 4 яичных белка

* 100 г крахмала
* 100 г муки
* для крема:
* 1 стручок ванили
* 250 мл молока
* 2 ст. л. крахмала
* 200 г сливочного масла
* 200 г сахара
* 4 ст. л. вишневого ликера или вишневой водки
* 200 г апельсинового конфитюра
* для украшения:
* 50 г подрумяненных миндальных листочков
* 6 половинок засахаренных ломтиков апельсина
* немного шоколада для глазури
* 12 ягод консервированной...

Люди, живущие в высоких широтах, обладают более широкими глазницами и большим объемом мозга, чем у тех, кто живет ближе к экватору. Такой вывод группа ученых представила в своей статье в журнале Proceedings of the Royal Society B.

Специалисты изучили 55 черепов людей из 12 популяций, обитающих в различных регионах планеты — от Скандинавии до Микронезии и Северной Америки. В итоге выяснилось, что чем ближе к полюсу жил «владелец» черепа, тем больше был диаметр его глазниц. Считается, что этот...

После длительного зимнего спокойствия и спячки, весной каждый Знак Зодиака перерождается, накапливает новые силы, чувствует вдохновение и жажду перемен. Каким же образом каждый из знаков сбрасывают с себя зимние оковы и радуются весенним дням?

Овен

Овны очень темпераментны, поэтому они одними из первых выходят из зимней спячки. В это время Овны чувствуют небывалый прилив сил и бодрости, они готовы к великим свершениям. Многие из Овнов в это время начинают успешный бизнес, некоторые влюбляются...

Серое небо над головой, голые деревья, слякоть под ногами, короткие дни, долгие вечера - природа готовится к зимней спячке.

Все это сказывается на организме человека.

И если жителям тех стран, где круглый год лето, незнакомо влияние сезонных ритмов, то жители северных широт ощущают его на себе в полной мере.

Особенно чувствительны к сезонному эмоциональному расстройству женщины.

К симптомам осенне-зимней хандры относятся:

подавленное настроение;

повышенная сонливость...

Всем известно, что зимой мы чаще подвергаемся простуде, гриппу и другим недугам. Укрепят иммунитет и согреют вас в этот период пять зимних напитков на основе ягод, которые в несколько раз полезнее многих фруктов. Их можно есть без ограничений – в них содержится в 2-3 раза меньше фруктозы, которая не полезна для фигуры, а содержание витаминов – наоборот, выше в разы.

1. Напиток из шиповника

Лидером списка полезных зимних напитков является чай из шиповника. Красные ягоды содержат в 50 раз больше...

Славяне не зря называли декабрь колдовским месяцем. Он полон различных праздников, среди которых важное место занимает Спиридон Солнцеворот. В этот день наши предки соблюдали множество традиций и проводили обряды, чтобы защититься от зла и привлечь удачу.

Праздник зимнего солнцестояния в славянской культуре имел огромное значение, ведь после него начинался новый год и новый этап жизненного пути. Приуроченное ко дню памяти святого Спиридона, это событие несло сакральный смысл. Считалось, что в...

ЗИМНИЙ УХОД ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА
Продолжаются холода, и моя кожа на лице дико шелушится, особенно в районе подбородка и лба. Смотрится ужасно, да и вообще нездоровая кожа — это не хорошо. Подскажите, кто знает или имел подобный опыт, чем мазать? И как бороться с подобным шелушением? Людмила Яковенко, г.Херсон (по телефону)
* * *
Если масла вам категорически не подходят, примените следующий зимний уход за кожей: поменяйте местами кремы «утро» и «ночь», т.е. увлажняющий наносите на ночь. Все дело в том...