Старые привычки
Интересные новости и статьи по теме Старые привычки из мира науки, здоровья, музыки, автомобилестроения вы найдете в ленте статей нашего онлайн Журнала.
Какого числа отмечать Старый Новый год 2020
В середине января у нас появится еще одна возможность окунуться в праздничную атмосферу и собрать близких за одним столом. Приближается Старый Новый год — праздник с необычным названием, уникальной историей и интересными традициями.
Старый Новый год завершает череду главных зимних праздников. Традиция отмечать его становится все популярнее, что неудивительно, ведь это хороший повод встретиться с близкими и друзьями, повеселиться, отдохнуть от забот и еще раз загадать заветное желание. Это...
Старый Новый год завершает череду главных зимних праздников. Традиция отмечать его становится все популярнее, что неудивительно, ведь это хороший повод встретиться с близкими и друзьями, повеселиться, отдохнуть от забот и еще раз загадать заветное желание. Это...
Эти 16 полезных привычек могут сделать вас богаче!
Интеллект, талант и харизма — все это, конечно, хорошо, но чаще всего вовсе не они в конечном итоге определяют, будет ли тот или иной человек богатым или бедным.
На самом деле основные различия между ними лежат в их ежедневных привычках. Знали ли вы, что наши привычки — подсознательные, непроизвольные действия — занимают примерно 40 процентов времени, в которое вы бодрствуете? А это значит, что две из каждых пяти минут в любой ваш день, и изо дня в день, вы действуете на автопилоте.
Это...
На самом деле основные различия между ними лежат в их ежедневных привычках. Знали ли вы, что наши привычки — подсознательные, непроизвольные действия — занимают примерно 40 процентов времени, в которое вы бодрствуете? А это значит, что две из каждых пяти минут в любой ваш день, и изо дня в день, вы действуете на автопилоте.
Это...
Вредные привычки - благо или зло ???
Для начала следует определиться с тем, что мы называем вредными привычками. В современном обществе вредными привычками принято считать только нечто откровенно деструктивное: алкоголь, курение, наркотики, и чаще всего только в совершенно асоциальных их формах. И те, кто независим от тяжёлых интоксикантов, искренне пребывают в иллюзии, что они свободны, независимы и никакая пагубная страсть ими не управляет. В таком случае вынужден разрушить некую «фарфоровую» иллюзию: вредные привычки есть...
Изменить привычки
При слове «диета» настроение сразу портится? Не только у вас! Кто захочет обедать миской салата, а ужинать стаканом кефира, когда хочется спагетти болоньезе, соленых чипсов или гамбургера? Вредная пища стала нашей необходимостью со временем.
В ходе эволюции нашим предкам пришлось полюбить калорийную еду, чтобы выживать в холодные зимы. Неудивительно, что, если придется выбирать на обед между салатом из помидоров или сочным гамбургером, любой нормальный человек выберет последнее!Однако не...
В ходе эволюции нашим предкам пришлось полюбить калорийную еду, чтобы выживать в холодные зимы. Неудивительно, что, если придется выбирать на обед между салатом из помидоров или сочным гамбургером, любой нормальный человек выберет последнее!Однако не...
14 опасных привычек, которые кажутся нам безобидными
После 25–30 лет в организме человека запускаются первые процессы старения. Вы еще не наблюдаете негативных изменений, но вредные привычки уже начинают подтачивать здоровье. Проблемы проявляются после 40–45 лет, когда симптомы хронических заболеваний, патологий сердца и сосудов становятся заметны.
Заботиться о своем здоровье и долголетии необходимо с молодости. Существует множество привычек и пристрастий, которые кажутся безобидными. На деле они ускоряют процесс старения на клеточном уровне...
Заботиться о своем здоровье и долголетии необходимо с молодости. Существует множество привычек и пристрастий, которые кажутся безобидными. На деле они ускоряют процесс старения на клеточном уровне...
7 хороших привычек, которые изменят Вашу жизнь к лучшему
Еще Сократ говорил: «Душа, как и тело, с помощью практики может обрести желаемые привычки». Мы – то, во что мы вкладываем свою энергию, рассказывает бизнес-тренер Диана Готтсман. Вот семь привычек, которые стоит выработать.
1. Пейте воду
Проснувшись, выпивайте стакан теплой воды. Если позволяет желудок, то с лимоном – в лимонном соке содержится витамин C, который помогает сбрасывать вес, полезен для пищеварения и очищает кожу. В течение дня желательно иметь под рукой бутылку с водой, чтобы...
1. Пейте воду
Проснувшись, выпивайте стакан теплой воды. Если позволяет желудок, то с лимоном – в лимонном соке содержится витамин C, который помогает сбрасывать вес, полезен для пищеварения и очищает кожу. В течение дня желательно иметь под рукой бутылку с водой, чтобы...
6 вредных пищевых привычек
Речь идет не только о том, что вы едите, но и как, когда и где. Это может быть жизненно важно, когда вам необходимо контролировать свой вес. Диетологи определили самые распространенные нарушения пищевого поведения, которые сводят на нет все наши усилия по соблюдению диеты.
В процессе исследования, охватившего 5 тыс. человек, американские специалисты обнаружили связь между некоторыми вредными пищевыми привычками и темпами, с которым вы набираете вес.
Кроме того, был установлен любопытный...
В процессе исследования, охватившего 5 тыс. человек, американские специалисты обнаружили связь между некоторыми вредными пищевыми привычками и темпами, с которым вы набираете вес.
Кроме того, был установлен любопытный...
Что старит женщин
Специалисты провели исследование, в котором приняли участие 585 женщин в возрасте от 30 до 75 лет из разных этнических групп. В ходе исследования они изучали образ жизни представительниц прекрасного пола из Великобритании, Испании и Китая.
Участницам эксперимента было предложено ответить на ряд вопросов по поводу своих привычек.
Результаты показали, что нездоровый образ жизни – курение, алкоголь, частые походы в солярий, неправильный рацион, наносит вред не только здоровью, но и внешности...
Участницам эксперимента было предложено ответить на ряд вопросов по поводу своих привычек.
Результаты показали, что нездоровый образ жизни – курение, алкоголь, частые походы в солярий, неправильный рацион, наносит вред не только здоровью, но и внешности...
Вредные пищевые привычки
Американские ученые считают ошибкой переходить на новую схему питания или начинать придерживаться незнакомой диеты в кризисные времена, пишет UPI.
По их мнению, это лишь усилит испытываемый из-за нестабильной экономики стресс, поскольку любое изменение в пищевых привычках - сильный стрессообразующий фактор.
Впрочем, не только диета может стать источником дополнительного стресса. В попытках бороться с депрессией, вызванной неважным состоянием финансов, люди часто загоняют сами себя в...
По их мнению, это лишь усилит испытываемый из-за нестабильной экономики стресс, поскольку любое изменение в пищевых привычках - сильный стрессообразующий фактор.
Впрочем, не только диета может стать источником дополнительного стресса. В попытках бороться с депрессией, вызванной неважным состоянием финансов, люди часто загоняют сами себя в...
7 полезных привычек, которые прокачают ваш интеллект
Наш ум подобен мышцам: чтобы он развивался, его нужно тренировать. Один из способов — поменять свои привычки и приобрести несколько новых полезных навыков.
1. Будьте любопытными.
У меня нет особых талантов. Я просто очень любопытный.
Альберт Эйнштейн
Вы любопытны? Принимаете всё на веру или стараетесь докопаться до сути? Будьте любознательны и изучайте, как устроен мир.
Можно начать с повседневных вещей и явлений. Например, попробуйте выяснить, из каких ингредиентов делают...
1. Будьте любопытными.
У меня нет особых талантов. Я просто очень любопытный.
Альберт Эйнштейн
Вы любопытны? Принимаете всё на веру или стараетесь докопаться до сути? Будьте любознательны и изучайте, как устроен мир.
Можно начать с повседневных вещей и явлений. Например, попробуйте выяснить, из каких ингредиентов делают...
Воспользуйтесь поиском, в случае, если найденной информации по теме Старые привычки вам оказалось не достаточно.
[ На главную | В раздел Журнал ]