Шагать

Эта статья о небольших шагах к здоровью, которые рождают большие результаты. Следуя им, вы сможете оставаться в прекрасной форме.

ШАГ № 1: В РЕСТОРАНЕ ЗАКАЗЫВАТЬ ОДНО БЛЮДО И ОДИН НАПИТОК

Вы приходите в ресторан, чтобы изысканно поесть, а не перепробовать все меню.

Одного блюда, как правило, вполне достаточно, чтобы наесться.

Слово эксперту: принцип «одна тарелка + один стакан» не позволит вам перебрать калорий, научит слышать потребности организма и принимать решения, считают...

Каждый день мы подсознательно хотим чего то нового, лучшей жизни, впечатлений, эмоций. Но у нас не когда не хватает смелости или понимания что только мы сами можем сотворить это все. Каждый день мы думаем о лучшем будущем, которое не когда не настанет, ведь это будущее, Но Ты сам находишься только в настоящем и поэтому Ты не когда не дотянешься того будущего, ведь оно там где то в будущем.

Остановись и посмотри что ты существуешь только сейчас и здесь, но не как не в прошлом и будущем, о...

Дорогие коллеги, уважаемые единомышленники, досточтимые читатели, достопочтенные почитатели, ценимые оцениватели и достославные критики! Приходится иногда гнать чушь, разбрасывая чушуинки, гонятся за истиной, исчезающей в чаще многословия, зарослях словосочетаний и дебрях эзотерического словоблудия. Попадая в глушь глухих и слепых невежд, ища выход из лабиринта трущоб, неминуемо попадаешь в захолустье глухомуди, белиберды и абсурда. Всплывает нелепость положения и ересь определения с чепухой на...

Душевные страдания от отказа любимого человека могут привести к крушению надежд и потери почвы под ногами. Для некоторых людей получить отрицательный ответ на вопрос о взаимности, равносилен утрате смысла жизни. Для других он менее чувствителен.

Но все-таки любовь – чувство, которое слабо поддается контролю. Она может принести массу незабываемых положительных переживаний или стать причиной суицида. Почему так?

Человеческая душа – загадка, однако такой подход не устраивает нейрофизиологов...

В 1930 году парижский издатель Амбруаз Воллар предложил Марку Шагалу сделать иллюстрации к Библии, которые были опубликованы в 1956 и 1960 годах в Париже. Прежде, чем приступить к работе, Шагал отправляется в Палестину, чтобы открыть для себя землю предков, «видеть и жить своей Библией».

Вернувшись в Париж, он совершенствует владение техникой офорта, все чаще прибегает к кисти, чтобы получить наибольшую выразительность оттисков. Так достигается масштабность образов, проявляется новая степень...

Картина Марка Шагала "Революция", ранее никогда не выставлявшаяся на обозрение, станет топ-лотом торгов живописью импрессионизма и модернизма на аукционе Bonhams. Торги пройдут 22 июня в Лондоне.

На полотне внушительных размеров Шагал запечатлел свое видение российских событий 1917 года. На картине изображены и революционные солдаты, и сцены из жизни обывателей. На холсте присутствуют и "фирменные знаки" Шагала: изображение супружеской пары и козы.

Первоначально считалось, что "Революция...

Необязательно ходить 10 000 шагов в день для улучшения здоровья. Как показало новое исследование эта цифра может быть намного ниже.

Многие слышали о том, что человеку нужно проходить 10 тысяч шагов в день для хорошего самочувствия и здоровья.

Однако мало кто знает, откуда взялась эта цифра. На самом деле, рекомендация о 10 000 шагах не была основана на каких-либо исследованиях, а была частью рекламной кампании 1965 года в Японии, целью которой была продажа шагомеров.

С тех пор эксперты...

Давайте посмотрим, что происходило с нашей вселенной во время ее развития, с момента зарождения. Мы знаем, что этот период длился 13 миллиардов лет, но не осознаем, что закончился он установлением глобальных связей между планетами.

Мы знаем, что в природе существует множество противоположных сил, которые всегда стремятся к равновесию, к более стабильному и устойчивому состоянию. Например, образование вселенной, когда силы притяжения и отталкивания между планетами пришли к взаимному согласию...

Кризисами Украину не удивить. Кризис власти и кризис доверия к ней, кризис образования и кризис воспитания, кризис семейных отношений и кризис отцов и детей, кризис в экологии и кризис экономический - эти и многие другие кризисы давно стали неотъемлемыми элементами нашей повседневной жизни.

Словно ручейки, то слабея, то набирая силу, эти частные кризисы все увереннее прокладывали себе дорогу и сегодня слились в одну бурную реку, вынесшую нас в штормящее море глобального кризиса...

Постижение того, как надо жить, начинается с постижения того, как не надо...

В.Кабрут

Приведу результат исследования английских ученых:

"Тяжелая работа и проблемы во взаимотношениях с людьми приводят к тому, что сегодня кризис начинается не после 40 лет, как принято было считать, а после 30.

Большое количество людей в этом возрасте чувствуют себя одинокими или страдают от депрессии. Занятость достигла того, что родители используют Facebook и другие социальные сети для общения с...