Поясничный
Интересные новости и статьи по теме Поясничный из мира науки, здоровья, музыки, автомобилестроения вы найдете в ленте статей нашего онлайн Журнала.
Индийские танцы
Известный индийский врач и специалист по арт-терапии Сатьянараяна утверждает, что танец оказывает не только психотерапевтический эффект, но и помогает людям, больным диабетом, гипертонией и различными формами артрита. Сатьянараяна полагает, что ритмические движения под музыку не только успокаивают нервы, но создают такую физическую нагрузку, которая помогает организму бороться с очень серьезными заболеваниями.
Например, для людей, которые больны диабетом, занятия танцами просто необходимы...
Например, для людей, которые больны диабетом, занятия танцами просто необходимы...
Подошва ноги
Постоянно ходить на плоской подошве плохо. В ней можно походить некоторое время в случае необходимости, но до появления неприятных ощущений, дискомфорта, не более того. Можно походить по снегу, если плоская подошва мягкая, эластичная, способная как-то механически деформироваться под ландшафт.
В норме стопа имеет "арку" - свод, которая амортизирует вес человеческого тела. Эта "арка" с пятки и до головок плюсневых костей соединена некоей пружиной – связкой стопы. И она, как тетива лука...
В норме стопа имеет "арку" - свод, которая амортизирует вес человеческого тела. Эта "арка" с пятки и до головок плюсневых костей соединена некоей пружиной – связкой стопы. И она, как тетива лука...
Как сядешь, так и встанешь
Получается, что учителя нас обманывали? Нет, они учили нас так, как считала наука в то время. Тогда еще не было магниторезонансной томографии (МРТ) и тем более нового поколения этих аппаратов, помогающих изучать позвоночник в разных позициях и в движении.
Именно с такими МР-томографами работали нынешние исследователи. Используя их, они выяснили, что, когда мы сутулимся, наклоняясь вперед, или сидим прямо, нагрузка на поясничный отдел оказывается очень большой и вредной.
СКРЫТОЕ НЕ ВСЕГДА...
Именно с такими МР-томографами работали нынешние исследователи. Используя их, они выяснили, что, когда мы сутулимся, наклоняясь вперед, или сидим прямо, нагрузка на поясничный отдел оказывается очень большой и вредной.
СКРЫТОЕ НЕ ВСЕГДА...
Советы фитнеса
Попробуйте разделить время упражнений. Проведите 30-минутную утреннюю тренировку и 30 минут позанимайтесь вечером. Разделяя вашу часовую тренировку на две части, вы в итоге избавитесь от большего количества гормонов жирового обмена.
Тренируйтесь в прерывистом темпе, чтобы сжигать больше жира. Интервальная тренировка в прерывистом темпе оказывается более эффективной для похудения, чем продолжительные занятия постоянной интенсивности. По крайней мере, это верно для молодых женщин...
Тренируйтесь в прерывистом темпе, чтобы сжигать больше жира. Интервальная тренировка в прерывистом темпе оказывается более эффективной для похудения, чем продолжительные занятия постоянной интенсивности. По крайней мере, это верно для молодых женщин...
Скрытые причины заболеваний
Результатом нарушения программных и забытых приоритетов морали и нравственности и как итог глобальной дестабилизации, являются болезни и страдания …
"Болезнь - не жестокость и не кара, а только способ, которым наш РАЗУМ - ДУХ пользуется, чтобы указать нам на наши ошибки, чтобы удержать нас от больших заблуждений и ошибок, чтобы помешать нам причинить ещё больше вреда и вернуть нас на путь Истины и Света".
Суть и смысл болезней и страданий хорошо показан в притче о враче, который умер и...
"Болезнь - не жестокость и не кара, а только способ, которым наш РАЗУМ - ДУХ пользуется, чтобы указать нам на наши ошибки, чтобы удержать нас от больших заблуждений и ошибок, чтобы помешать нам причинить ещё больше вреда и вернуть нас на путь Истины и Света".
Суть и смысл болезней и страданий хорошо показан в притче о враче, который умер и...
Остеохондроз
ФИЗИКА.
Остеохондроз - это деформация и последующее разрушение межпозвонкового хряща, со сдавлением нервов, отходящих от спинного мозга и возникновением стойкого болевого синдрома и мышечного напряжения.
Осложнения: позвоночные грыжи, нарушения мозгового кровообращения.
Механизм: нарушение питания (кровоснабжения) хряща, который находится между позвонками, вследствие спазма сосудов и/или атеросклероза.
Спазм сосудов возникает при малоподвижном образе жизни, когда мышцы спины попросту...
Остеохондроз - это деформация и последующее разрушение межпозвонкового хряща, со сдавлением нервов, отходящих от спинного мозга и возникновением стойкого болевого синдрома и мышечного напряжения.
Осложнения: позвоночные грыжи, нарушения мозгового кровообращения.
Механизм: нарушение питания (кровоснабжения) хряща, который находится между позвонками, вследствие спазма сосудов и/или атеросклероза.
Спазм сосудов возникает при малоподвижном образе жизни, когда мышцы спины попросту...
Об астральных проблемах в их связи с физическим и ...
Об астральных проблемах в их связи с физическим и тонкоэнергетическим здоровьем
Я не медик, но… хочу поделиться своими размышлениями и выводами, касающимися взаимосвязи астральных проблем, физического и тонкоэнергетического здоровья.
Сначала – прописные истины:
У каждого человека кроме физического есть и тонкоэнергетические тела. Для нашей темы достаточно обратить внимание на эфирное и астральное тела. Эфирное тело представляет собой тонкоэнергетическую копию физического. Аналогом нервной...
Я не медик, но… хочу поделиться своими размышлениями и выводами, касающимися взаимосвязи астральных проблем, физического и тонкоэнергетического здоровья.
Сначала – прописные истины:
У каждого человека кроме физического есть и тонкоэнергетические тела. Для нашей темы достаточно обратить внимание на эфирное и астральное тела. Эфирное тело представляет собой тонкоэнергетическую копию физического. Аналогом нервной...
Секреты тибетского массажа
Когда я в первый раз увидела рекламу курсов тибетского массажа, то и представить себе не могла, какой большой, глубокий и удивительно интересный пласт знаний скрывается за этим названием. Семинар проводил президент и основатель международного Института Тибетской медицины NMI - доктор Нида Ченагцанг, официально признанный в Тибете перевоплощением известного деятеля XVII века и великого мастера Ригдзина Палдена Таши.
Рассеиваясь на протяжении веков, многие знания тибеткой медицины, в том числе...
Рассеиваясь на протяжении веков, многие знания тибеткой медицины, в том числе...
Антигравити
Всем день добрый! 🙋♀️💐 Сегодня расскажу немного о пользе занятий в гамаках.
Сама занимаюсь с удовольствием! Каждый раз после тренировки испытваю ощущение легкости, детскости и безусловно))) то, что тело работало 💪
Йога и стрейчинг в гамаке эффективны для тех, кто ведет сидячий образ жизни и много работает в офисе. Гамак дает мягкое, но эффективное растяжение спины, разгружает поясничный отдел. Тем, кто страдает грыжами в спине, занятия особенно будут полезны. Раскачивания и упражнения...
Сама занимаюсь с удовольствием! Каждый раз после тренировки испытваю ощущение легкости, детскости и безусловно))) то, что тело работало 💪
Йога и стрейчинг в гамаке эффективны для тех, кто ведет сидячий образ жизни и много работает в офисе. Гамак дает мягкое, но эффективное растяжение спины, разгружает поясничный отдел. Тем, кто страдает грыжами в спине, занятия особенно будут полезны. Раскачивания и упражнения...
Сок этого цитрусового, убивает грибок ногтя. Целитель 150
ЗА ОДИН ВЕЧЕР ВЫЛЕЧИЛА СОСЕДКУ ОТ РАДИКУЛИТА
Он скрутил ее так, что жутко было смотреть. Дала ей свою скипидарную настойку, муж ее натер (взял в ладонь всего 1 ст.л.), и она назавтра здоровая ушла на работу в школу. Эту настойку готовлю так. Плоды каштана конского измельчаю на мелкой терке и заливаю скипидаром (масло терпентинное), получается густая кашица. Вот этой кашицей и надо натереть поясничный отдел. Начнет греть, печь, но ожога не будет — не бойтесь. Если же радикулит запущен, спину надо...
Он скрутил ее так, что жутко было смотреть. Дала ей свою скипидарную настойку, муж ее натер (взял в ладонь всего 1 ст.л.), и она назавтра здоровая ушла на работу в школу. Эту настойку готовлю так. Плоды каштана конского измельчаю на мелкой терке и заливаю скипидаром (масло терпентинное), получается густая кашица. Вот этой кашицей и надо натереть поясничный отдел. Начнет греть, печь, но ожога не будет — не бойтесь. Если же радикулит запущен, спину надо...
Воспользуйтесь поиском, в случае, если найденной информации по теме Поясничный вам оказалось не достаточно.
[ На главную | В раздел Журнал ]