Подушки для сна

Ученые обнаружили гены, которые помогают людям спать существенно меньше восьми часов в день - общепризнанной нормы сна - сохраняя при этом нормальную жизненную активность.

По словам исследователей, открытие позволит в будущем разработать методики восстановления нарушений сна у людей.

Профессор Калифорнийского Университета в Сан-Франциско Ин Хой Фу и его коллеги в своей работе изучили геномы 250 людей, среди которых было двое особенных - мать и дочь, в течение многих лет ложащихся спать в...

Просмотривая газеты, журналы, слушая новости или подруг, становится как-то не по себе... даже страшновато... кризис.

Это слово уже стало частью нашей жизни. Валюта дорожает, жизнь дорожает, во всем мире и совсем рядом люди теряют работу, зарплаты заморозили, кредиты надо возвращать, коммунальные платежи растут.

Но растут и дети, растут расходы, да и привыкли уже к хорошим вещам, вкусной и полезной еде, интересному отдыху...

Кто виноват? Что делать?

Отложим пока первый вопрос в...

Министерство здравоохранения Украины предупреждает о весенней активизации клещей в Крыму. В связи с этим туристам советуют сделать соответствующие прививки перед поездкой на отдых в курортный регион.

Как сообщает официальный сайт Министерства здравоохранения Украины, нападения клещей следует остерегаться в лесах и парках во время отдыха на природе.

В ведомстве предупреждают, что клещевой вирусный энцефалит начинается с головной боли, лихорадки, тошноты, рвоты и нарушения сна. При этом...

Врачи в растерянности разводили руками и пожимали плечами, когда столкнулись с невероятным случаем, который произошел с одной из пациенток с болезнью Паркинсона. Резкое улучшение состояние у нее произошло после того, как у нее дома появилась... собака.

Диагноз 28-летней женщине был установлен 3 года назад и за это время ее состояние значительно ухудшилось. Она ежедневно принимала большие дозы четырех различных препаратов, чтобы контролировать симптомы заболевания, но ее состояние продолжало...

Учёные из Университета Рочестера в Нью-Йорке (США) предлагают использовать вишневый сок в качестве безвредного снотворного средства.

Специалисты набрали добровольцев, разделили их на две группы и провели эксперимент: одну команду поили вишнёвым, а вторую — другим фруктовым соком.

Напиток испытуемые потребляли утром и вечером, по стакану. Результаты эксперимента показали, что пившие неподслащенный вишнёвый сок спали на 17 минут дольше прочих.

Исследователи объясняют снотворный эффект...

Мысль о том, что мы живем в мире, реальность которого под сомнением, продолжает вдохновлять создателей зрелищных фильмов. На этот раз нас порадовала кинокомпания Warner Bros, выпустившая в свет фильм "Начало"(Inception) по сценарию Кристофера Нолана.

Концепция виртуальности, изображенная в этом фильме, существенно отличается от той, что в "Матрице". Интересно проследить, какие идеи мировая кино-общественность оказалась готова впитать и переварить сегодня.

Персонажи фильма последовательно...

Результаты исследования, опубликованные в журнале Chronobiology International, однозначно указывают на искусственное освещение как на фактор, резко увеличивающий заболеваемость раком. В темноте в организме вырабатывается гормон сна - мелатонин.

Оказалось, что его недостаток напрямую связан с ростом заболевания.

У женщин, спящих со светом, включая уличное освещение, рак груди появляется на 40% чаще, чем у спящих в полной темноте. А среди мужчин возрастает риск рака простаты. Ранее вред от...

Каждый взрослый человек порой вспоминает свое детство, ту беззаботную пору, когда мы просто жили, не обращали внимание на свой внешний вид. В то время у нас были только настоящие друзья, знакомые, нас окружала любовь и ласка родителей. Мы спокойно могли радоваться без всякой причины, всегда находили себе занятие и настаивали на своем до конца. У нас было много времени, нас не заставляли делать ничего кроме сна и питания. Мы сами закладывали дорогу в будущее. Учились различать хорошее от плохого...

«У боли есть тело…», с такой же уверенностью можно сказать, что у боли его нет. Телом мы, как правило, называем некий остов, что-то твёрдое, на чём крепятся более подвижные части конструкции. В случае с болью тело– это всё, что есть.

Активные проявления боли – те части её тела, которые сейчас находятся под лучами нашего внимания. Речь идёт, понятно, об эмоциональной боли. Однако физическая боль, исключая травмы, зачастую берёт начало из эмоциональной боли. Об этом можно прочитать у многих...

В основе Системы здоровья японского профессора Кацудзо Ниши лежат шесть правил. Они эффективны и доступны каждому.

Найдите в себе собственный источник истины — и мир, который казался вам темным и запутанным, обретет яркость и прозрачность; и не будет потайных лабиринтов невзгод и проблем, будут лишь здоровье и радость.

Все «золотые» упражнения Ниши рекомендует выполнять в обнаженном виде. Зто активизирует кожное и клеточное дыхание.

К моему глубокому сожалению, ваш сын не доживет до 10...